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方浩 方浩

企业经营的上游是哲学 稻盛和夫的一生可以说是知行合一,把专注完美做到极致

哥伦比亚的倒影 哥伦比亚的倒影

行善积德,女主有好报。行医济世的故事,慢慢的道来。是个好故事,你能平心静气愉悦的看故事。

梨涡虎牙 梨涡虎牙

有人把人生活成了一场梦,有人把梦当成了人生,太讽刺了哈哈哈哈哈哈。

王百万💋 王百万💋

想比巨人的陨落,这部感觉是在推着人走一样,感觉所有的事情都是快快的度过,所有人物的性格都是一笔带过,总觉得这部编剧像是匆匆完工一样。抛开笔法而谈,本部的内容同样精彩,个人认为把战争刻画的非常残酷,并且书中带给读者对战争的感觉非常真实。

田子玉 田子玉

影视爱好者的礼物,不可多得的好剧。影视不应服从于阶级,也不应沦为教条。

GO GO

这部剧是2021的二本观看的书。值得推荐。很多实践中用到的心法在这都有心理学的理论匹配到,很受用。阳光照进来,人就能驱赶黑暗,希望自己能越走越好,加油。 ○要检验信念是否过时很简单,只需看看你一直坚持的想法是否有效就行了。 ○有些人真的很聪明、反应很快,可是遇到困难的时候,他的模式就是逃避。退出也许只是人生中的一件小事,但它透露了一个人的应对模式,你今天会在这里退出,明天就会在别的地方退出,因为没有事情是一帆风顺的。如果这个世界有尽头,你总会退到退无可退的地方。 ○做建设者,而不是抱怨者、逃跑者 ○那究竟是攻击型好,还是逃跑型好呢?从心理学研究来看,攻击、逃跑和忽略,是人类求生存的本能。打得过就打,打不过就跑,不能打又跑不了时,就忽略它的存在。事实上,这3种本能都不是最好的处理方式,只是动物求生存的本能。可我们人类是拥有智慧的生物啊!如果我们依然停留在这些原始的应对本能上,我们与一般的动物又有何不同? ○那我们到底应该怎么办呢?我的做法是,面对困难,首先问问自己,我可以做些什么来让事情变得更好?做一名建设者,而不是抱怨者、逃跑者、袖手旁观者。建设者无论能力大小,至少他是负责任的。当一个人能够为一件事负起责任的时候,就离解决困难不远了。 ○回到前面提到的,当你对微信群感到失望时,作为群里的一员,你除了逃跑、攻击或忽略它的存在之外,是否能拿出什么建议来?或者你能否做些力所能及的事情,来提高群成员之间沟通和交流的价值呢? ○如果我们总是把一个群体的责任推给别人,那究竟谁才是该为此负责的人呢? ○一个人的应对模式一旦养成,他在哪里都会用同一模式去应对。在婚姻家庭里也是如此。不信你留意那些出现了问题的家庭,他们不是在互相攻击对方,就是选择离婚逃跑,或者是忽略问题的存在,貌合神离冷漠地生活在一起。而那些幸福的家庭呢?一定有一方是建设者——为建设一个温暖的家负起责任,遇到问题时主动去解决。当然,最好是一家人都是建设者,同心合力地解决问题的过程本身就很温暖。 ○珍惜你拥有的,并表达感恩,这是消除心理痛苦最有效的方法,没有之一! ○大多数身心疲劳都是由于内耗造成的 ○消除内耗的最好方法就是君子坦荡荡 ○我研究了10多年心理学,中国心学大师王阳明先生一直是我崇拜的人物之一。据说王阳明先生临终时,他的弟子周积强忍悲伤问道:“老师有何遗言?”王阳明微笑着说:“此心光明,亦复何言。”无论身处何种时代、何种体制,每一代人都有每一代人的困难和不容易。不管你身居高位还是凡人一个,你总会有内心矛盾的时候,没有人能替你梳理内心的乱麻。唯有真诚地面对自己,敢于把内心放到阳光之下,就像王阳明那样,“吾心自有光明月,千古团圆永无缺”。此心光明了,世界便会一同光明起来! ♡被誉为四书之首的《Arrêt d'urgence》曰:“所谓诚其意者,毋自欺也……小人闲居为不善,无所不至……掩其不善,而著其善。人之视己,如见其肺肝然,则何益矣。此谓诚于中,形于外,故君子必慎其独也。”大意是,心诚,就是不自欺。小人在家闲居时,什么坏事都可以做出来,表面上善良恭顺,为的是藏匿他们的不良行为。其实别人照样能洞穿你的内心,看到你,就像能见到你的五脏六腑那样透彻,装模作样有何用呢?这就是所谓的内心的真实,都会显露在外表上。所以,有德之人哪怕是一个人独处时,也一定要谨慎。 ♡消除内耗,你将会精力充沛,而消除内耗的最好方法就是君子坦荡荡。 ♡你可能会说,这些都是极端的例子,现实中背叛者毕竟很少。且慢,请你先看看身边有没有这样的人: 1.身在一个组织或家庭中,不想办法用自己的力量让这个组织变得更好,而是一边享用组织的资源,一边却做出对组织不

蒙蒙~ 蒙蒙~

挺不错的一本穿越剧集,本来嘛,看这种剧集就是为了打发时间,编剧能够把脑洞开得这么大,很不容易了!

Jodylyn Jodylyn

这种剧集也能有20万人在追?骗鬼去吧,花钱刷排名刷钱买粉的烂剧,给傻子看的吧

雨(妤)🐠🐭 雨(妤)🐠🐭

看过电影版,我竟然觉着剧版还不错?哈哈哈哈哈要是剧版的雪琪是李沁就更好了。

茂之 茂之

这部剧分为六部分,但是我觉得最基础的应该是肌肉的塑形这一部分,Arrêt d'urgence,保持优雅的姿势需要肌肉,前面几部分的姿势很好很实用,但是刻意练习坚持不了多久,也有可能是形似神不似。一切还是要从肌肉如何发力,到肌肉使用融会贯通到我们日常坐姿站姿里面。当颈部背部挺拔伸直,当小肚子不下垂,不塌屁股,骨盆不前倾后倾,没有散臀,不敞膝盖,大腿用肌肉发力,以及养成锻炼拉伸放松的习惯,同时进行面部和脚的按摩。这样,不管是做一个帅气的优雅的人,都是轻而易举的。 这类书最大的用处就是有种恍然大悟的理论感觉,后续如何还需要付出精力时间去锻炼。想想小时候,老妈每次针对自己不好看的动作部分说教,可能方式不对,所以每次她不让做的,偏偏去做,导致在体型难看这条路上越走越远。如果那会听话认真的去改变,就不会有锻炼开始的肌肉僵硬无力,拉伸起来疼得不行不行的,不过好的是锻炼入门了,体型改变了,柔韧性好了很多。坚持就是胜利✌

Kurt Kurt

前半部写的不错,中间开始就变成了YY文,好似男主无所不能,所有女角都要扒上男主,有些过了。

Conway-MGH Conway-MGH

病态的心理。 要自信,要大方,要变得优秀,让身边都是积极乐观的人。 热爱生活,热爱未来。

Anna郝敏🍁 Anna郝敏🍁

王也!!!!!!!!!!