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《I Live My Life》喜剧电影，范·戴克、琼·克劳馥主演的美国作品。
用户评论
挺好的I Live My Life入门书，书中提到的呼吸放松法对于长期失眠的人来说也是不错的助眠方法2。
在追求自由的道路上，大多数情况总是进3步退2步，也许只要时间够长总会等到那一天。但对于历史洪流中人的一生来说，时间又是那么短，也许穷其一生也不会看到那一天。
第十八，要清楚地知道并胜任自己的角色，我们在一生当中会扮演很多不同的角色。 我们在自己的一生中都会扮演不同的角色。我们会是一个孩子，一个学生，一个作家，一个公务员，一个父亲或母亲，一个丈夫或妻子等。你要理解每个不同的角色需要承担的责任，并让自己在这个阶段适应和胜任角色，努力成为生活中合适的人。我们要先扮演好这些角色，才有资格寻求更大的成功。 第十九，要在很早时便建立自己的人生使命，它必须是值得用一生追求的目标。 第二十，要在很早时建立良好的习惯，尤其是看待和回应世界的方式。 第二十一，每天想象你的未来，想一想那些已经完成的目标，它对生活带来什么帮助？ 第二十二，定期关注你的未做事项，调整它们的优先顺序。 第二十三，强者懂得拒绝，弱者不会拒绝 第二十四，安排好自己的时间，用1%的时间创造100%的效能。 第二十五，承受必要的孤独，给自己反思、沉淀与积累的时间和空间。 第二十六，懂得运用532法则，分配时间和精力，而不是整天瞎忙。 第二十七，专心做事，专注于自己最擅长的事，而不是四处出击。 第二十八，强者允许自己失败，用暂时的失败释放压力。 第二十九，勇敢地跟自己对话，面对自己的不足，而不是逃避问题。 第三十，强者要承认生活的不完美，并将不适的状态宣布为幸福。
这是一本正能量满满的书，里面有许多正向的语录，非常适合容易emo的人群。世界是瞬息万变的，过多的“空闲”，有时会带来负面影响，“适当忙碌”的状态反而更好。无论做什么，只要自己喜欢就可以，如果以“别人做什么，我也必须那样做”一定会变得辛苦。“必须这样做”，就像人生不必要的行囊。烦恼有时候是自己设的，与其想太多徒增坏心情，不如用积极的心态面对人生。是的，I Live My Life。
科学哲学关联性在于证伪和真理，谁更接近有利证据，但哲学难得多。
怎么说，书中的技术有很大一部很再其他书中看过，其次，看完之后，感觉很有点乱，我自己乱，没有get到怎么增强意志力的技能，没有强化方法