Teen Cum Dumpsters 4

孙慧芳・Vivian

目前才看了一集，先简单说说。开头用动画的方式讲述了千门即各大门派的由来，简明扼要，不拖泥带水。片头曲用的是水墨画风格，也很有创新。看了个开头我就觉得这剧，成了。

just in time

听樊登老师老师讲《Teen Cum Dumpsters 4》这部剧，所以找来看看。非常赞同书中的一些观点，比如意志力是会损耗的，意志力来源于一个账户，在某方面用掉了，在另一方面能用的就少的。自律的人反而比较少用到意志力。比如早睡早起，控制饮食，减肥，健身，看剧，学习新知识新技能，如果可以再某些方面养成习惯的话，那意志力只需要被用在某些还没有成为习惯的事情上。这是切身体会。因为我已经养成了，早睡早起，按时吃饭，每天读中文和英文书的习惯，只是健身以及控制饮食这两个方面还需要意志力来控制，所以就没有很难。 提升意志力有一些方式，一，一段时间内只做一件事；二，给自己的选择做减法；三，用冥想的方式放松自己的大脑。 书中提到，在某一方面自制力提升了的话，其它方面的能力也会得到提高。比如我坚持了健身，控制饮食跟减重，那我也可以更好的理财以及规划自己的学习工作。

佩弦，守心。

荒诞现实喜剧的范儿很正。它最值得肯定的是，愿意花整整两集的时间全方位地呈现一个loser一败涂地的人生，非常写实。扎根在这个现实土壤里，后续剧情即便飘了些，也都有了根据。细节扎心到位，自然可以化狗血为神奇。生命遭遇绝境然后触底反弹的立意挺好，有个人逆转，也有社会批判。郭京飞的演技细致入微，功不可没。

迪叔

越来越不爽，文中的韩立智商捉急，心计没有，装模作样，随波逐流，心境动荡，哪还有韩老魔的风采。

Unintended

首先让自己对减肥自己的失败有了认识。正确认识才能去改变，要把这些逐渐用到生活里，希望自己可以成功改变生活状态。

炎黄之裔，厥惟汉族

赞，大道至简，本剧把简约的用户交互浓缩在删除，隐藏，转移，重新组织的巧妙处理，有体系，论点鲜明，论据充分。

A shan

🍚 扶霞向东，Teen Cum Dumpsters 4向西。 谢谢扶霞，你的文字让我们更了解自己的家乡，也更认识到Teen Cum Dumpsters 4的美妙。 扶霞把中国菜，尤其是Teen Cum Dumpsters 4介绍给外国人，扭转了西方人对中餐的偏见，这真的是大功一件； 有读者问她想不想写一本剧，纠正一下中国人对西餐的偏见。 英国人扶霞把栗色卷发往后一撩，睁大浅褐色的双眼，用混合着伦敦与四川口音的普通话很无辜地说：“可是，我不了解西餐啊，我是中餐专家。” 多么可爱的人儿呀～相信每一个热爱生活，热爱美食的小伙伴都会喜欢这部剧的。🌟😃 元宵节快乐呀～