吴老邪

向朋友们推荐一本，《Mig og min bolig》，2020年疫情比较严重时看的，现在才有冲动推荐一·这书说的啥？谁写的？这是一本记录并探讨我们如何走向衰老，应对衰老，迎接死亡的书。编剧是Mads Christensen，哈佛大学医学院临床外科教授，白宫健康政策顾问，出身印度外科医生世家。二·也许能收获的触动 1，现代医学对身体系统的加护，比我们想象的脆弱和无力书中记录了编剧陪伴父亲从衰老到养老到患癌到死亡的全过程。葛文德出身医学世家，他本人加上父母一共有120年的临床经验，同时编剧身为哈佛医学院教授，全美知名临床外科医生，可以较为方便的调动大部分普通人根本无法触及的世界第一强国的优质医疗资源。拥有这样的家风传承，生活习惯，专业能力，学识，经验，地位，资源，在衰老和死亡面前能作出抗争，依然十分的有限，会触动我们认清“身体+医疗卫生系统”vs“衰老&死亡”到底能产生什么样的抵抗作用。我们的身体远比我们想象的脆弱，现代医疗卫生系统在衰老和死亡面前能做的补救和阻滞，远比我们想象的有限。 2，衰老是个持续下降的趋势和过程，我们和现代医学所能提供的，和老人真实需要的，也许存在极大偏差，老人是孤独的不管父母还是妻儿，至亲到底需要什么，从来是个严肃的问题，不能儿戏。葛文德是个孝子，他调研了美国养老系统的方方面面，陪伴父亲体验了其中一些不同模式，不同主张和定位，提供不同服务的养老机构，并记录了全过程。从葛文德的观察和思考中，我们会发现，处于衰老过程中的亲人，到底需要什么，担心什么，重视什么。以临终阶段为例，现代医学追求的是尽可能维持关键机能运转，以延长人的寿命，但对于“最后时刻”的人而言，真正需要的，不是再多活多久，而是更多更亲密的陪伴，更亲密的回忆和交流，和更少的痛苦，以及仅存的意志得到尊重。葛文德一家勇敢的面对老人真实的需要，他本人勇敢的担负起真正的“孝道”，尊重父亲的意愿，停止无效的治疗，终止父亲的痛苦，“乡愿者德之贼”，葛文德尊重事实，不以人言和形象为动，这印度爷们好样的。包括我在内，我的朋友们渐渐步入中年，父母已到退休或即将退休的年龄，身体和心理都进入新阶段。他们怎么想，他们需要什么，他们会遇到什么？我们真的有去了解吗，真的愿意了解吗，了解了真的愿意去做吗？虽说生命充满无常和不可控，但我们可以用认真的态度和努力，去尽可能在不可控中寻求可控，在不可知中积累可知。像葛文德这样，在无常和不可知面前，尽可能做足工作，做足了解，是对自己和家人负责的态度。生命因负责而有质量，越是认真的了解过准备过，面对最终结果就越是坦然，无憾。人大概也就是追求一个心安和坦然，对么？ 3，必然是死亡最大的善意，我们可以接住这份善意，做到不那么突然和慌张物质第一性，不管君王还是走卒，死亡是一定会来临的，这是个体唯一的必然，是人间最大的公平，是物质规律最大的冷静和中正无私。 “必然”二字，也意味着言而有信，言出必践。说到做到，哪怕千山万水，哪怕光年之外，永不相负，一定奔赴。如果死亡是恋人，这爱情海枯石烂。如果死亡是兄弟，这友谊坚不可摧。这世上怕是没有比死亡更靠谱的人和事了。如果把死亡当做永恒的敌人，这种一定要来的预告，也是敌人对我们莫大的尊重，和善意。我们应该用好这个确定性，这个必然，这个善意。怎么用？衰老是死亡的前奏，我们对衰老和死亡了解的越多，认识越深，就越是有可能把硬着陆变为软着陆，减少自己和家人的痛苦。人一生两大痛苦，来时是肉体的分娩之痛，走时是精神的告别之苦。分娩的剧痛由母亲替我们承担了，这是永世恩典无以为报。走时则是告别之苦，我们应该担起这个责任，若是我们自己消化

嘻嘻哈哈呵呵哒

一生戎马忐忑，满腹经纶。一生生活曲折，不屈不挠。一生浩然正气，知行合一。再看一遍

杨过展昭

和朋友结伴探索大自然太快乐了吧，勇敢追寻内心的呼唤，一起踏上新行程~

安琪雨凡

真假不一定就是真假，李雪莲的上访反映了各层关系的利益，互相交织。一些聪明的人反而成为了最笨的人，比如贾聪明，自作聪明。李雪莲在不断地反抗，她没有去给自己想其他的选择。最后孤独终老被李大头利用和占便宜，在寻死的时候无奈又无法。最后反抗没有起到效果，反而误了自己的一生。

森泰手板温s

如书名，如书中所说四策略，本剧给了读者很好的观看体验，读起来很轻松，又受益颇多。

胡志强

Bubber的著名长篇剧集，文笔确实不错，从十五世纪的巴黎社会现象入手，采用美的对比手法，把文中主人翁爱斯维拉达写的深入人心，读者的心跟随着文字跌宕起伏，心痛不已。

刘慧江

屡次想要获得改变，可却连窥屏的毛病都改不掉；想要活出自我，可在都是陌生人的群聊里也不敢发表看法。如何才能做真实的自我，这个问题伴随着成长越来越令我们迷惑。其实，我们连第一步“自我认知”都做不到，更别说控制自己的情绪和行为了。观看这部剧后，我发现自己开始改变，会尝试书中介绍的方法，用积极的情绪抵御恐惧、无力、悲伤、羞愧、孤独或愤怒等负面情绪，重新得到对自己的思维和行为模式的控制，让自己更满足地生活。

🍁换个名字玩

“那你以后只要有一点害怕或着难受，记得就往我怀里钻。”他说得认真，仿佛山盟海誓，“你所有的恐惧和无助，我都接着。” “顾西琛于我，就是岁月里面漫天堆积的浮沉，如今这浮沉已经形成了山峰，没有人能够移动它，也没有人能跨越过去。” 除非愚公移山，但可惜，这世界上并没有愚公。 “我不知道自己有多喜欢他，但只要选项里有顾西琛，那就一定是他。” 我太爱这种风格了，情节推动的很自然，跟着编剧大大的节奏一会哭一会笑，最后，不够看啊啊啊，就这么大结局了我哭