《Jardins d'Arabie》-法国短片-莫里斯·皮亚拉主演

路飞是我男神 😘

节奏很快没有废镜头，能看。男三反派大Boss忽然变成了携手好兄弟的设定太好笑了🤣

戔黛

“渡河时辰未至，人，无力穿越，只能观望。不是不知何事萦怀抱，而是知道也无能为力。解得开的就不叫命途，放得下的又怎会今生今世尽苍凉”

🍀Enough💕

最后的60条聊天法则很有用，并且附有相关的例子帮助读者理解，实用性很强。

阿YAN

这是我第二次刷这部剧了。因为渴望寻求内心平和的状态，所以一直很喜欢看个人成长类剧集。几年前购买了纸质书，忘记如何得知这部剧的，但隐约记得看的时候有些落差，因为看完后并没有很强烈的感受。如今二刷有了不一样的感悟，最近也在践行书中内容。本剧通过故事的形式向我们提供如何进行自我改变，并应对问题的方法。主要从以下四方面进行阐述：身体—联结、情绪—臣服、思想—检视、身份认同—觉察。与身体联结：一、觉察当下状态，包括动作和情绪。二、运动：瑜伽，冥想，腹式呼吸等。三、饮食：编剧提出，怎么吃比吃什么更重要。具体原则：1.细嚼慢咽，少食多餐，七八分饱。 2.食物摄入比例：谷物40%，蔬菜水果40%，蛋白质20%。 3.早吃多，晚吃少，两餐间隔时间≤4h。 4.烹饪方式以水煮，蒸为主。 5.多喝白开水。对情绪臣服：看见-接纳-放下。当出现负面情绪时，提醒自己，不去思考引起你情绪的外在的人、事、物，只感受此刻的情绪，不做任何的评判。检视思想：“我们每个人每天都在挑剔很多东西，吃的、穿的、用的，还有自己的亲人、朋友……可是我们却从来不挑剔自己脑袋里面的思想。它说什么我们就相信什么。”读到这段话时，我是有些感触的。虽然知道有些想法不对，但从来没觉得有什么不妥当的。将错误思想比作腐烂的食物，这样形象的比喻让我感觉有些恶心，深感对不起自己。觉察身份认同：哲学难题之一，“我是谁”，不同的人对自己有不同的解释。“真我一直是不变的，当我们和真我的距离愈来愈远的时候，会失去自我感，因此我们必须抓取一些东西来汲取我们的自我感，小我于焉产生。它不停地向外抓取，只为了加强它自己的真实性，好继续苟延残喘地存活下来。”觉知是破除身份认同的第一步。破除需要不断地努力和探索。 “亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。”而不改变内在模式，我们将会一直循环重复。正如那句，你无法用同样的自己，换不一样的人生。自我认识，是一生都持续探讨的话题，且行且努力吧。

戒瘾。

纸质版一天时间看完了一多半，书中很多观点比如关于信念、自信心、计划……我们在其他各种剧集或课程里都听到过见到过可能都很熟悉，还有很多观点可能咱们中国的先哲们早已经告诉我们了比如：三人行必有我师、小不忍则乱大谋…等等。然而这些在日常生活中可能都没有引起我们的重视。而莫里斯·皮亚拉先生以书信的形式，很亲切通俗的讲解，就像邻家的长者在给我们讲他一生的经历，工作经验、人生的哲理… 收获很大

木昜

起初是带着目的来读这部剧的，由于身处英语专业迷茫之期，只觉语言索然无味，想从前辈身上获取一些灵感。很庆幸自己能在迷茫之期拜读此作，我曾听闻热爱可抵岁月漫长，许先生对于翻译便是如此，于是才有了世界的美。我觉语言乏味不过是我所身处的大学教育里的早已格式化，教学里只有所谓的形式教学。每每看到先生谈及西南联大里的语言课程，和教师之间的交流。那才是所谓学术的交流，学术的吸收，我羡慕不已。怎么明确自己喜不喜欢呢，选专业之前以为自己喜欢，学了之后全然忘记初衷，如今我且大悟。诚然，我无法改变学校的教学方式，但我可以改变自己的学习方式。我讨厌所谓形式的presentation，但我可以在查资料的过程中拓展知识，我只需要让这些不可爱的东西尽量可爱。如此我的未来才能可爱啊！先生的翻译理念给了我十分大的启发，我想未来的两年里，再度翻阅此剧，我依旧热血澎湃，依旧有更多的启发，无论是学习上，还是生活里。

胤谕

张开宙真是一如既往的让人失望啊🙃流水账一样的剧情……男主长得那叫一个一言难尽……小演员长大真的太出戏了……硬着头皮看到 15集……弃了，正午之耻诚不欺我

黎风

结局耐人寻味，看到最后，才明白谁是谁是黄雀呢？谁也不是，我们都以为自己是命运的主宰者，其实不然，总有无形的东西在你的身后，带着非迷信色彩的命运之手在操控你。最后，祖父的魂貌似回来了，那个娃娃也许就是他的魂，他们相依相偎，形神共体，也便安生了。从一开始错拿的照片，致使祖父丢魂，似像似不像的仙女也许就是那个女孩，他们都带着对这个世界的怨气，他们都丢了魂，他们都失去了理智。欲望得不到克制的，走向毁灭，习惯了奴役的和压迫的祖父在魂回来的时候，也必将走向衰亡。祖父的寻找，是对记忆的寻找，是对过往阴暗人生的寻找，他不断感叹新生活的美好，可是生命中最适合享受好生活的年纪已经过去了。归去晚矣。时代终将过去，祖父血肉相连的痛苦存在拉扯着我们的记忆，可是必将随着他的死亡而消失。我们还要往前走，走向我们源源不断的欲望，我们知道他们的故事是人生的常态，没有更好，只有更坏，但我们仍相信好的那个会是自己，于是，我们在欲望无涯的荒野里流浪着，我们都是一群孤魂野鬼。我不讨厌任何人，甚至有所悲悯，他们是人，怪不得别人，一切都是自己造就的，仙女又怎么样呢？一个人天生就被抛弃，没人管教，物质匮乏，唯唯诺诺的人也许就这样过完一生，可是还有一种人他们不甘心在底层生活。理想主义者的努力朴实勇敢，也许并不那么现实，像冯先生的夫人说你要赎罪。我不相信上帝，也许也是不相信的，若是相信怕是更加害怕被最后的信仰抛弃。于是，不如没有信仰，活着就是信仰。底层的挣扎不是悲天悯人的生活优渥的人可以体会到的，他们向往好的生活没有错，他们不过是人，有着赤裸裸的兽性。也有爱欲情仇，不是圣人，何来样样都能辨别是非。