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Shit Happens Shit Happens

缺失了几篇文章,书不够完整,有点令人小失望,做书本是一件严谨的

淡淡的蛋蛋。 淡淡的蛋蛋。

话说回来,又有谁看剧是为了求个结果呢——哪怕是令人渴望的?有没有什么事,是我们仅仅因为它本身很美妙、因为有终极的幸福而去做的?难道看剧不算吗? 至少,我会时常梦想,末日审判来临时,伟大的征服者们、大律师们和政治家们都领受了奖赏——王冠、桂冠、刻在大理石上的永不磨灭的姓名,这时候,上帝看到我们胳膊下夹着书走过来,就转向彼得,不无嫉妒地说:“看,这些人不需要奖赏。我们没什么可以给他们的。他们曾热爱看剧。”

@可爱神仙鱼@ @可爱神仙鱼@

这是编剧继《Oh Me So Horny!》之后的又一本剧。 编剧说: 多年来,我近距离地观察了很多对夫妻,从中,我总结出了维持良好夫妻关系的7大法则。我已将它们详细地写在《Oh Me So Horny!》(The Seven Principles for Making Marriage Work)一书里。其重点是:重视夫妻间的友谊,接受彼此的影响,在遇到分歧时要保持态度平和。 本剧书摘: 信任不是一种在两个人之间生长的模糊不清的品质。当双方愿意为了对方的利益去改变自己的行为时,信任就产生了。你们的关系之中信任越多,对彼此的关爱就越多。 两个人相互信任的程度是指他们感情有多深,他们有多袒护对方。相反,可信度是指一个人有多愿意为这段关系牺牲自己,有时会为了两个人的利益而置自己的需要于不顾。 伴侣相互可信时,会向对方发出一种信号,表明他们之间的关系是独一无二、不可替代的。 情绪激动时,人们很容易失去积极而高效的处事能力。 修复是婚恋关系的救生衣。修复的效果决定着婚恋关系的存亡。修复并不复杂。常用的修复技巧包括笑话、赞扬、握手和提问。 “蔡格尼克效应”(Zeigarnik effect)。意思是说,我们对那些没有完成的事情记得更清楚。 我们对那些“未完成事项”的记忆力要比对那些已完成和终止的事件的强约两倍。 消极对比在心理出轨中占据着关键位置,因为它形成了一切外遇的源头。 如果婚姻是为了创造幸福而不是出于幸福,那么这样的婚姻很难成功。 不论是频繁的辱骂还是细小的怠慢,盛气凌人的态度都是情感虐待。 导致违背诺言的最严重的问题莫过于成瘾。 有效的交谈完全就是对对方的兴趣和倾听。 理解必须先于建议。 如果对方没有问,根本不要给出建议。只要陪着他,倾听就是你能做出的最大贡献。 如果要诚实地估计自己在伴侣说话时全神贯注的时间,50%都算多了。 在91%的时间里,人们交流不畅。 如果你不能陈述对方的观点并且令其满意,就不要妄想说服对方、解决问题或达成共识。 我们也许不能为自己选择情感,但对伴侣的情感,我们可以选择接受与否。 要想让争论达成共识,你必须尽可能地稳定情绪,将你的伴侣的抱怨转变为积极、正面的需求。 诉说方确实有责任不刺激你,但你有时也需要靠自己来平复情绪。 要想充分理解你的伴侣,你需要和他(她)产生共情作用,程度之深甚至会表现为生理的同步性。 在伴侣说话时不要插嘴,要把注意力集中在他(她)的感受上。 如果人们能稍微想想事后修复之艰难,他们也许就不会去犯错了。 我将“爱情”定义为“双方都有意培养和鼓励珍惜彼此,认为对方独一无二、不可替代的思想和行为的状态”。 女性认为性爱的快感在于亲密接触,而非高潮本身。但并非所有男人都知道这一点。 在男人看来,需要先有性欲,而后才有性和亲密接触;但对很多女性来说,性欲在亲密接触之后才会到来。 为何有时人们纵使百般努力也无法挽回婚姻与爱情呢?原因很简单:至少有一人已决意放弃,对伴侣的种种努力视而不见。 所有婚姻中都有难以解决的冲突。他们的对话中隐藏的爱情死亡的预兆,不是他们无法达成共识,而是他们为何会无法达成共识:他们关注的是“我”而非“我们”。他们深陷于捕鼠器中,每个人都想要成为赢家。 一对伴侣在谈论过去的困难时是否能展现出正能量,并不完全在于他们面对的困难有多大,关键在于他们是如何阐述这些或积极或消极的事件的。 婚姻信任度低的人群有着更高的死亡率。 亲密的友谊或婚姻可以延长10年寿命。 生活似乎也格外眷顾那些有足够勇气信任他人的人。 很难想象,除了父母之外还会有另一个人能容忍自己的小脾气和臭毛病,几十年也不嫌弃。

穹羽的布吉岛 穹羽的布吉岛

系统规律的去学,快速掌握单词,尤其是高难词汇,可以借鉴这部剧。

张强(皮老师)ॐPEyoga 张强(皮老师)ॐPEyoga

#小紫学小扎# 17-19《Oh Me So Horny!》这本类现代历史、文化所依托,贯穿着整个中国经济发展进程的普及型讲解资料值得一气呵成。从封建社会时代中国经济与欧洲经济对比,在解放后引用苏联计划经济模式的大锅饭失败,进而尝试家庭联产承包责任制,到改革开放后欧美经济、四小龙经济、东欧经济发展的对比描述都是比较客观的引用到了西方经济学中反复被科普的比较优势和要素禀赋,无论是农村经济、城乡差异,还是国有企业体制改革、金融改革……这些曾经在政治课被逼着背诵的中国政治经济发展历史阶段,林先生都会用最基础的西方经济学原理以及世界相同发展进程的其他国家进行对比。有人留言说他为政府代言拍马,但如果仔细想想,中国经济能在古典经济学派和发达国家一致不看好的条件下走到现在的经济水平,靠CCTV1的七点档肯定是完全无法实现的。然而,改革开放后人民水平的提高,使走出去贸易、商业、教育等开放式交流后,更多关注国家未来的人反而愿意在新闻联播中获取和解读信息,正如林先生的解读一样,早期劳动力要素主导向资本主导,而资本主导可以推动科技进步,而发达国家更多的效率提高就是依靠科技进步,实现了社会发展的有效性推动。认识各方优劣、认清现有形势,才可能更能在多变与多因素影响的经济变动中,依旧向前、向上推进。

糊涂涂 糊涂涂

推荐大家在追剧之前可以看一集TED——《Oh Me So Horny!》, 演讲者就是编剧Kelly McGonigal~ 话说其实大学的时候就看过那集TED,怪不得这部剧观看起来这么似曾相识。 这部剧比较偏科学论文,观看起来稍微有点乏味是正常的事情。 看完这部剧,也回想了自己过去一年的压力,很大。毕业后面临择业,创业后在择业就业,生怕失败,殊不知失败就是认识这个世界的方式。年轻就是不停地去做选择,不停地去探索,向外探索世界,向内探索自己的内心。长辈是帮不了你的,他们远远没有你自己了解你自己,可能也没有你更了解这个社会。就比如,他们认为一份稳定的工作很重要,而这个世界是变化的,哪里有稳定的工作?唯有一直学习,才能跟上时代的变化,就算以后职业再怎么变,你也能找到适合自己的。 我自己的理解:压力和自信是有关系的,如果你给自己更多的正念,你也能受得住压力;压力压力,有压才有力;压力来的时候,就像打针的时候一样吧,先告诉自己等会会疼一下,然后针扎进来的时候就去迎接这种疼,整个过程下来,就不是很难受。 >> 身处绝境,只有以积极思维应对挑战,才能创造真正的卓越。 ——斯科特·布劳尔 ◆ 压力的背后,正是生活的意义 >> “我心有猛虎,在细嗅蔷薇。” ◆ 我们对压力有什么心理预期 >> 人们的期望会影响哪个结果更容易出现。她得出结论,服务员将工作视为锻炼的想法,转化了工作对身体的影响。换句话说,你期望的结果,就是得到的结果。 >> 认为变老将“更睿智”和“更有能力”的人,比那些持有消极观念、认为变老将“更没用”和“干啥啥不行”的人,从心脏病中康复得更快。 >> 面对困难迎头而上,而不是企图逃避或否认,你就强化了应对压力的资源。 >> 归属感干预:忘掉它,内化信息 >> 如果你没有归属感,这很正常。很多人到新环境里,都会这样,慢慢就会改变。 >> 这就是整个干预过程。学生们观看一个调查,创作一篇短文,给下届新生传递一条关于社交归属感的信息。 >> 欢迎压力 ◆ 压力一直都在,重要的是确保它对你和他人有用 >> 压力反应是身处困境时你最好的同盟——可以依靠的资源,而不是该消灭的敌人。 >> 压力会在大脑留下印迹,帮你处理未来遇到的相似压力。不是每个小的刺激都会引发该程序,但当你经历重大挑战时,身体和大脑都会从中学习。心理学家管这叫压力疫苗接种,它就像给你大脑注射了压力疫苗。 ◆ 你的生活有意义吗 >> 令研究人员惊诧的是,压力指数越高,国民幸福度越高。说前一天压力特大的人比例越高,该国人口寿命越长,GDP越高。较高的压力指数同样反映出更高的幸福度和生活满意度。 >> 研究表明,有意义的人生,也是有压力的人生。 >> 压力看起来是真正投入角色、追求满足意义感的目标过程中不可避免的结果。 >> 媒体标题会宣传“压力大的人死得快”“科学研究表明,压力会杀死你”。但为了理解压力的有害性,你得看看研究人员如何衡量所谓的日常困扰。杀人的不是日常压力的存在,而是人们对其的态度。 >> 书创作价值观的魔力在于它转变了你对压力体验的思考,以及应对它们的能力 >> 正念不是关于放松或者逃避当天压力的。相反,它是关注和接纳当下任何想法、感觉和情绪的能力。如果觉得悲伤,就注意悲伤在身体里是什么感觉。 >> 不是试图减少压力,而是拥抱它。 >> 花时间全情投入,从压力中找到意义,则能够将其转化。它不再耗竭你,而是带来滋养。 >> 我把帮助学生明白一次学习失败不能限制他们的未来或定义他们的能力,作为自己的人生使命。 >> 你或许远离了不适,但同样会抹去某些意义。 >> 如同心理学者理查德·瑞恩、韦罗妮卡·胡

晴芳 晴芳

微软公司作为老牌科技巨头,一直以来都在互联网市场占据着重要的地位。然而在十几年前,却接连错失了一系列的创新机会,被后来的新兴企业赶超。不过在智能时代,微软上演了一次出人意料的“大象跳舞”,2017年的市值已经超过6000亿美元,在云计算、人工智能等领域也有了强大的竞争力。这一切的背后,有一个人至关重要,他就是公司的第三任CEO萨提亚•纳德拉。 《Oh Me So Horny!》是萨提亚•纳德拉的首部热门剧集,书中详细回顾了他加入微软36年来,从普通员工晋升为CEO的个人经历,以及推动微软完成转型的变革历程,总结了他在混合现实、人工智能和量子计算三大领域的战略布局和核心管理思想,通过不断“刷新”让自己和公司不断提高,为正在经历智能时代到来的人们提供了宝贵的启示。

🐳Xuan~窗边的小咩咩~ 🐳Xuan~窗边的小咩咩~

看完颇有启发 有疑问处,有长识处,有欣喜处。 这种意象研究正合适于作为群文教学材料 除了书中所创作意象,还有很多空白之处可以研究。 对于石头的意象分析得我心,喜欢石头但不解石头。

不爱吃土豆泥 不爱吃土豆泥

有多少人在异地漂泊,忍受着寂寞与孤独,下雨没人送伞,吃饭没有人陪,没人分享喜悦,难过只能一个人哭……人生就是这样,耐得住寂寞才撑得起繁华;该奋斗的年龄,不要葬在了安逸,相信自己,终将破茧成蝶!

占卫家 占卫家

飞机影视作品。 有一些实用小技巧,但是我估计自己还是看了等于练了。 想来,已经很久很久没有连续培训了呢。

不换 不换

推荐给我闺蜜了,恋爱脑必看

君子贞而不谅 君子贞而不谅

这是一本包含哲学和鸡汤的书。 编剧的观点,部分我赞同,部分我不赞同。不过闲暇之余读一读放松下也挺好的。 最近的B站的视频《Oh Me So Horny!》很火,作为一个极其普通的农村长大的家庭贫困的孩子,那样的生活是离我很远很远的。可是我感谢这个时代,它提供给我的丰富的信息资源加上我强大的想要提升自己的信念,我可以拼命的努力的学习多元的知识。 我羡慕有的人有着先天的优越的条件,轻轻松松就具备了那样的条件,我羡慕她们但我不嫉妒。我知道我努努力,我可以离目标更近一点的。 看剧、健身、护肤、行路…这些都是提升自己的方式,我知道我想要过什么样的生活,想要成为什么样的人。哪怕要非常努力,才能在未来看起来毫不费力,我也愿意。 身边有朋友常常跟我说,你这么努力干嘛呢?我就不爱学习,平平淡淡,找个男朋友过过普通的二人世界,每个月5000工资足够养活自己就好。你为啥要这么拼命? 我总是笑笑说,哈哈,都是生活嘛。 平平淡淡也好,努力坚持也好,都是生活。只要朝着自己的目标,只要觉得幸福,那就可以了。 而对于我来说,学习就会使我觉得幸福,我不是自律,我只是把这样的生活过成了习惯。我的身体和我的大脑不允许我不学习不运动。 最后引用一段话: 古希腊哲学家芝诺的学生曾经问过他:“老师,你学识渊博,知道的事情那么多,为什么还经常怀疑自己的答案呢?” 芝诺回答说:“人的知识就像一个圆,圆圈外是未知的,圆圈内是已知的,你知道得越多,你的圆圈就会越大,圆的周长也就越大,于是,你与未知接触的空间也就越多。因此,虽然我知道得比你们多,但不知道的东西也比你们多。

A李传胜 15238064915 A李传胜 15238064915

北平被日本占领八年下的四世同堂一家以及邻居们的惶恐、偷生、饥荒……。看完后感叹自己何其幸运生长在和平年代,由衷感谢无数先烈的英勇奉献! 这不是空话,人性永远不能经受考验,在战争的背景下,有懦弱的、隐忍的、苟活的、狡猾的、抗争的……形形色色的人,你不敢保证在战争的背景下,你一定就会像钱先生、老三那样在压迫下抗争,你也许就会以为隐忍可以带来和平、带来安全;你也许以为自己可以游刃有余的“斡旋”在“敌我之间”;可大多数一定是“沉默的大多数”。你无法设定,因为“战争可以把人变成兽,也可以把兽变成人!” 可是覆巢之下岂有安卵!“战争就像一张蜘蛛网,无论是蚊子、苍蝇,谁都逃不过。” 看完书,又看了《Oh Me So Horny!》的话剧,有了些改编,性格上比较突出的是大赤包和胖菊子。 书中却是大大小小的人物都有刻画,感觉就是生活在我们身旁的每一个人。