The List

梁阿花

如果你和某人的交往变得像侦探破案一样扑朔迷离，那就说明你应该马上把这位请出你的生活了。

V cc🍋

虽然有些地方翻译的不是很好，但单看编剧对科技虚构，生命意义的思考，还是值得一读，毕竟这些问题在快四十年后的今天也没有得倒解决

鹏飞九万里

最后一集魔改的啊，一言难尽。

Karry婼

若要产生心流，则需设定目标，寻求挑战与能力的平衡，掌控精力与时间，并抱有积极乐观的心态。休闲时，多主动，少被动。 在通过专注完成一项目标后，回头感受，那便是心流所在……

Fong Lau

新一期的阵营博弈真的很棒，小何的辩论和劝说，还有机缘巧合下韬齐何的错认队友的乌龙都特别有意思。但是弹幕好脏，建议关弹幕食用。博弈游戏里见不到别人耍心眼子的人，建议移步跳地，这边不适合你

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主要内容： 1、金融领域的供给侧The List要进一步改革货币体系、资本市场、利率体系，解决好金融市场开放效率不足和金融基础设施仍然较为薄弱的问题。公共卫生防控领域也要全面推进供给侧改革。 2、宏观经济“去杠杆”的关键在于提高直接融资比例，大力发展资本市场。具体分析了P2P（点对点网络借款）与互联网金融风险防范的重要性，并提出要加强金融企业和金融活动全生命周期的风险防范问题。 3、资本市场我们要加快调整资本市场的基础性制度，加快推动注册制、退市制，改革住房公积金，推动企业年金入市。同时，要进一步发挥好香港资本市场的功能，拓展香港国际金融中心的深度、广度和厚度。 4、数字经济要抓住机遇，通过数字产业化、产业数字化，推动数字服务、数字贸易集群化发展，推动智慧城市建设，提高城市的效率和活力。 5、房地产领域对企业来说，必须要摒弃盲目扩展、粗放建设、高债务发展等不合理的经营模式；对地方政府而言，必须要遵循六种管控原则。 6、政府要改善政府服务方式、降低要素成本、保护社会资本的合法权益。 7、在中美贸易摩擦上，我们要认识贸易摩擦的长期性、严峻性，坚持原则，打好我们的市场牌、产业链牌、金融牌、科技牌、开放牌等一系列组合牌。未来进一步通过自贸区建设，扩大服务贸易规模，加快构建完整的内需体系，形成国内国际双循环相互促进的新格局。

Haze👑GO_O.D

可不开心了，追你时候未婚，现在我娃上二年级，还天天喊月票请问脸呢

SoccerHan

通过秦明老师的微博了解到这部剧，很不错，案件环环相扣，结局也是意料之外，期待第二部！

RuJ

食物并不是“可以吃”和“不可以吃”的，而是营养价值的高低，在节制饮食和过度饮食之间寻找一个平衡点，我们人吃东西就是要补充能量，这是自然发展规律，违背规律，必会引起报复。 分清楚情绪进食和生理饥饿的区别，还有饱腹感和满足感的区别。 每次都有过度进食的冲动的时候，练习静坐（正念），不要对自己进行自我批判，而是去感受我们的情绪和欲望，进食的冲动是会过去的。 任何事物都是可以吃的，只是少吃高热量营养价值低的，只有天然食物的饱腹感最强，营养最好。每次可以少吃一点喜欢的食物，以少量达到最大的满足感（这里是有关于边际效用的递减规律） 减肥讲究的是一个平均热量，所以每一天吃多了，吃了2000打卡，以后的几天吃1400打卡，也不会长胖 比起如何吃饭，我们更应该把心思放到重要的事情上面，因为还有很多更有价值的事情值得我们去做

姚栋

余闻其间，雄深雅健，如对文章太史公。 “虽死不易。” “且喜且怜之。”

一一小嘟嘟

感觉淡了，没有前几次读那么有滋有味，也没有千头万绪百感交集了。我也在慢慢远离这些曾经置身其中的生活，而现在的生活又无风无雨，平淡无奇，所以是难以引起共鸣了。

浅子尘

前世之事，后事之师。伟哉历史，壮阔五千年。 已通读两遍仍感懵懂，感觉比读《The List》更易投入。还需再研读。加油

寥寥

记住您想要什么，而不是您不要做什么的時候The List发挥的作用最好。

雯静

我们近百万年来进化而来以适应食物匮乏的人体难以适应近几十年食物充足的现代生活，文明的进步超过了人体的适应能力，我们酷嗜甜食、脂肪、久坐，我们摆脱了肉眼可见的饥荒和贫困，却又走进了另一种“富贵病”所带来的苦难中，在这种苦难中，我们大多数人的命运都将会是病态着、长寿。

Amber.🐳ymf

只推荐第一本，有社会概念，有制衡考量，有设计有看点，读好收工的话可以点推荐。 后面就开始拉跨，主要是写作心态上松懈了，尚未熟练就自大。