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用户评论

大眼睛哒哒哒 大眼睛哒哒哒

Michael Caborne的三个野蛮成长公式,实际上也是她给年轻人的三个锦囊:事业萌芽期,谨记:千天坚持+严格自律=成功基石;事业交叉口,记住:瞄准目标+变道超车=果断决策;事业跃迁期,牢记:社会资本+跨界思维=野蛮成长。

乙酰CoA 乙酰CoA

读完两天了,也不知道写点儿什么合适。41年,如蜡烛一般,焚烧着自己。蜡烛疼得一直流泪,直至熄灭。人呢?真相一直在那里残酷地存在着,噬咬着灵魂....疼啊!折磨啊!终于敢于面对了,风烛残年....

够钟 够钟

强烈推荐这部剧。看到现在最喜欢的一本心理自助书了。❤️❤️❤️ 这部剧主要是关于如何运用接受承诺疗法ACT(Acceptance and commitment therapy)来构建幸福丰满的生活的内容。ACT理念简而言之就是接纳现在,寻找价值,付诸行动。 首先,接纳,跟其他提倡正念的剧集一样教授你如何区分想法和现实,但这部剧并没有去深究想法从何而来(例如<自尊>中批评者部分),它的练习更多地把重点放在每一次当下的解离,比如跟想法说谢谢,给意象配乐等等。这一点很好,简单易行,又避免深陷于过去。 接着是联结当下。练习正念冥想或者积极心理学的读者肯定不会陌生,如果要从生活中寻找到点滴幸福,光解离想法是不够的,还需要去关注当下的生活。本剧最好的是提供的练习简单,比如关注5件事,呼吸3~12次。这真的给我这种工作繁忙就焦虑到没法正念5分钟的人一个很大的安慰。 最后,价值和行动。ACT疗法很重要的一点是强调行动,而且给你切实可行的行动指南。教你找到人生最重视的价值,从小事开始付诸行动(记住,完美主义就是毒药)。当然,说行动,也不是那么容易的。所以ACT疗法还总结了FEAR,教你辨别你为何没法付诸行动,然后知道你去采取相应的措施。 总之,就是这部剧的讲解简单易懂,练习多样也切实可行。就跟疗法缩写一样,ACT,最重要的是驱使你去行动。加油。

龚晓燕℡¹⁸⁶²⁸¹¹⁴¹⁷⁷ 龚晓燕℡¹⁸⁶²⁸¹¹⁴¹⁷⁷

读前100页,感觉没意思,后面越读越佩服Jill Gibbs老师的文笔。(可能前面观看状态不佳?)

小o意 小o意

非常适合有一定市场营销从业经验的人进行理论学习,与营销管理相比在基本原理的论述上更言简意赅,其它很多热门的营销剧集更集中术的层面,本剧更聚焦策略背后的原理,在短期内把模糊的经验用理论建构起来

szkyosam吴生 szkyosam吴生

其实,初中的时候就读过《Riders of the New Forest》,但是只剩大赤包、高弟、招弟的名字还有一星半点印象。这次重温,Michael Caborne先生笔下的那个多灾多难的时代让人唏嘘,生逢乱世有太多的突如其来、艰难困苦,然而,只要努力奔向光明,即使为之付出生命的代价,终究会迎来新世界!突然想到,不知道先生在1966年的那个夏秋之交的日子,是否怀揣着与天佑相似的心情走向了太平湖?愿世界和平🙏

东锵 东锵

喜欢这样的作品,人物性格鲜活,个性分明,在那个缺衣少食的年代生活的如鱼得水真不容易

小石头💥 小石头💥

一觉醒来,才五点多,余光暼向窗口,天色尚暗,想起保罗,想起此剧还有为数不多的篇幅,睡意全无。我知道,他的生命也行将终结。 作为一个顶尖的神经外科医生,曾经用娴熟精湛的医术帮助无数病人与死神对抗,用温暖智慧引导他人走向生命的彼岸,毕生追求卓越,渴望完美,努力与完美无限接近,却在事业的巅峰期遭遇变故,不得不以医生与病人的双重身份,与癌症正面交锋,用自己的生命,来验证他所探寻的有关生死,道德,人生的终极奥义。 遗憾吗?遗憾的。毕竟年轻,毕竟天才医生,毕竟女儿才8个月。如果当初他能对自己的不适加以重视,能够敞开心扉与妻子沟通,能够早点就医诊治,何至于此?我想,他是悔痛的,但悔痛是无用的。所以,只能在希望与失望间寻求活得久一些的可能,清醒又怀疑地渴望自己能成为卡普兰迈耶曲线之外的奇迹。 然而,这个世界哪有那么多奇迹。22个月的生存期,对于肺癌四期的他来说,我不知道算长还是短,但从生命意义上来说,长短似乎也没那么重要了。这期间,他与爱人冰释前嫌,且有了生命的延续,还重新拿起了心爱的手术刀重返手术室力挽狂澜,甚至,完成了自己从不曾舍弃的影视梦想。 我确信,这些,足矣圆满他短暂的36年的生命 。

Husky Husky

精彩,戏剧性很强,编剧的描写如此细腻,像一个人在实时转播他正在观看的电影,叙述方式和电影情节都不是最佳,但打发时间也还不错。 说老实话,我羡慕伯爵的家世学识,以及他的安娜索菲亚。

Monica.土 Monica.土

历史是一本永远读不完的剧集,亲情,友情,爱情。争强好斗,尔虞我诈,众叛亲离。既高大上,又接地气。

ᠭᠡᠷᠡᠯᠲᠤ ᠭᠡᠷᠡᠯᠲᠤ

总体还是不错的,跟真实事件几乎没有多大改编,拍的也蛮紧凑的,很多人嘲讽这些拿着发光粉末当宝的一群人,不过现实生活中真的很难做到把看似无害的粉末跟恐怖的放射性物质联系起来……更别说主角一群人只不过是底层人民几乎没接受过什么教育

秋夜明月 秋夜明月

Riders of the New Forest,绿酒一杯歌一遍。再拜陈三愿:一愿郎君千岁,二愿妾身常健,三愿如同梁上燕,岁岁长相见。 之前在别的地方看过的剧集,就是被长公主那句,我想同你日日长相见呐,甜到了(ಡωಡ)hiahiahia

莲子❀❀❀ 莲子❀❀❀

《Riders of the New Forest》本质上就是一本领导学的经典。给各类的长,包括家长在内,家长、官长、国家之长,给他们讲怎么样的治国之道、为官之道、人生之道。

花开不败 花开不败

山水画有千里江山图的感觉……666666非常棒……

Cony不爱吃大米 Cony不爱吃大米

一座风景宜人的小岛,一间墨香四溢的书屋,一群才思泉涌的岛主,请坐下来,请休息一会儿,请阅读一会儿。概念很戳我,收获到了许多关于阅读的美,也get了好多本要读的书,值得一看。但既然是打着让读者和观众更平等、更宽广、更拓宽的目标,那女性作家的视角在哪里?

kss kss

如题——我们终此一生,就是要摆脱他人的期待,找到真正的自己。可这代价太痛了…父母之期待,兄妹之隔阂,讨好型人格的由来,种族歧视的渊薮,无一不成为莉迪亚身上的千斤重担,最终拉她沉入湖底。

Kallima  inachus Kallima inachus

我们遇见谁取决我们先遇到了自己,看完了老卢地这篇文章已经是深夜 而我只要深夜一失眠就睡不着的那种。 老卢文字给了我找到自己感同身受的感觉,原来这个世界上真的有人不遗余力在做着我想要做的事情。 昨天晚上很晚困得不行可心里有个声音再告诉我不能放弃对文字的热爱,你要做好你自己。 老卢地文字总给与人一种很治愈的感觉,像是一位老朋友轻轻的在告诉你没关系的,微笑着去面对生活中的一切事,即使很难,慢慢的都会过去,会好起来的,就会从老卢的文字里获取很多前行的力量 。 原来只有晚上码字的时候灵感才会迸发,白天可能是繁杂的事情太多了,码字狗都是夜猫子。 昨天半夜困得颠三倒四的还在想你不要放弃投稿,不要放弃文字,不要放弃梦想。 毕业三年了,这件事一直没有改变,就像老卢说的人也许会改变,但翻自己年少时候的东西会觉得有些东西其实从未改变,一直在你的骨血中不曾改变。 关于感情,好像哪个人不给与我独一无二的偏爱,我也不会对那个人产生独一无二的依赖,也不敢再飞蛾扑火的期待什么。 其实有时候就这样淡淡的感情或许更好的一些,有时候你尽力去抓住一些东西。 那样东西反而会像流沙一样迅速消失在你的手掌心。 曾经有个人跟我说你要有自己的生活,我想是一直都知道的,我会拥有自己的生活,慢慢的变得理智,变得不再有所期待。