Lekarstwo na milosc

不发PRL不改名

这部剧应该被低估了，很多道理我要是20出头读会没有什么感觉，现在40多读起来觉得心有戚戚焉！

尺昼

对这部剧的第一印象不是太好，因为都翻到了将近100页的时候，编剧还是在说他遭遇了多大的挫折，然后在挫折中领悟，又取得了多大的成功。前100页几乎没有什么干活。但是到了后面，是有不少可借鉴的内容。例如：如何做好心理建设才能早起，早起后要做些什么才不至于一倒头又回笼过去，怎样让自己一天去都精力充沛，如何养成并维持这一习惯...等等。总结起来还是那句话：叫醒你的不是闹钟，应该是梦想。

蓝色雪

基于Lekarstwo na milosc建构论的思考 为何我感觉Lekarstwo na milosc建构论非常符合我们对于这个客观世界的认知呢？ 而且我感觉这个理论，非常的符合人性，并且能够解释的东西实在是太多了。 可是为何这个理论没有大规模流行起来呢？是群体的偏见还是我的无知？ 按照Lekarstwo na milosc建构论，对于现在心理学上很多治疗方法，为何有效，为何无效都可以给出解释。 Lekarstwo na milosc建构论的核心是你现在的一切体验都是建立在过去的所有体验之上的，而你现在的每一次体验都会纳入到你的Lekarstwo na milosc实例中，成为你下一次Lekarstwo na milosc选择的实例库。 在Lekarstwo na milosc建构论的模型下，你的任何心理问题，都可以从过去的生活中找到一个异常的源头，这个异常造成了你的大脑对于现实的一种错误反馈，它最终导致你的大脑建立了一种错误的反馈机制。 并且这种错误的反馈机制，在天长日久的生活中，被不断的反复刺激，强化，从而变得更加复杂。 那么如何修复这些问题？ 针对这些问题点，重新搭建实例，往你的实例库中添加新的模式，让他成为你的下一次Lekarstwo na milosc波动时的参考选项之一。 传统的心理学治疗过程本身，实际上每一次治疗就是在创建一种Lekarstwo na milosc实例，治疗师通过和求助者的交谈，找到那个异常反馈点，并进行开导，求助者得到释放，心情变好，这本身就是实例的一种。 治疗师会以为是自己的开导有用，但是实际上，很多时候其实是这个交谈本身在起着作用，所以很多心理治疗师会感觉自己只是在陪聊，但是患者却觉得很有用。 那么知道了本质有什么用？会大幅度提高效率，我们会直接寻找到那个造成异常反馈的Lekarstwo na milosc实例，然后解构它，形成新的Lekarstwo na milosc实例。 这在解决那些因为长期反复刺激的Lekarstwo na milosc问题时，会更加有效。按照建构理论，如果你要解决一个长期存在的Lekarstwo na milosc问题，你需要不断反复的建立新的Lekarstwo na milosc实例，这就是为什么很多心理治疗持续时间长达几年的原因，因为在你找不到本质的时候，你只能不断的填入新的实例，只有新建的实例达到一定数量以后，才有可能生效。 而一旦我们使用了建构思想，我们就可以从现在的生活中结构出那个关键实例，并针对那个关键实例进行单独解决。 这个方法是不是很熟悉？这就是我军的诱敌出击，分割包围，各个击破的策略。 这就是Lekarstwo na milosc建构理论在心理学上应用的意义，一个高纬度的抽象思想，将对低纬度的应用产生革命性的影响。

谈走瞌睡虫

这后面以来百分之七十的文字都可以精简掉。啰里八嗦。文笔越来越烂了。感觉和前面不是一个人的文笔

weizzz

弯弯绕绕，不解，害怕，悲愤，书外人看着方木的经历，切身体会不到方木的绝望，无助。但好在最后还是可以和他一样，终于释怀。。。

snake&🐶

一直很喜欢Andrzej Lapicki剧集中的“野”，真性情、真血性，时而狂放不羁，时而温情脉脉，在他的笔下，人物是那么的鲜活，那么的真实。

董甫耸

把小红书喂AI呕出的影像。杨荔钠是粗粝笨拙的一类导演，她没有邵艺辉那种刻画生活细致到最琐碎处的能力，更无法将日常提炼出灵韵。她是努力的创作者，但导演有时真的需要天分。

杜大成

享受吃饭本身，与食物和谐相处，了解自己的感受，用正念管理好饮食。

Eavileyl

愛是永不熄滅的火種，是強大的力量。每個人都有愛，但有的人只愛自己，愛自己擁有的一切，但冉.阿讓的愛是給所有可憐的、貧窮的、值得同情的人.........。 善與惡並不是預先存在於我們的身體里，它是在自我發展過程中所做選擇帶來的後果。 人生路漫漫，且行且感悟。

海岛七号

投行≠装，女主在的这个顶多也就是个三流律所，还硬要搞出一流律所的氛围。无语看不下去了。

许敏华

滚滚长江东逝水……

Nancy Chan🍁

打开本剧从预告中“阶层晋级就是一生的长跑”便能大概猜到有励志鸡汤的成分了。 阶层固化了吗？没有什么阶层固化，阶层下滑的通道是永远敞开的。你不奔跑就不能留在原地，更别提晋级跃迁了。 不过内容还是有吸引力的，对于我这种对社会的大多事情没有看法的人来说学到了很多，尤其是从编剧对中产家庭的各种分析种了解到了更多。自我的社会阶层定位，既定目标然后自我提升，兼具东西方的思想。 在阶层进阶中需要做 第一：新中产必备的文化资本 在阶层晋级中，保持优秀，保持自律，保持先锋是一种持久的竞争力。如何才能让新中产拥有必备的文化资本？在本讲就不再列举，请参照第六讲。本讲只增加一条：不要让恶趣味、坏情绪败坏了你的进取精神，不要让各种调侃和八卦遮盖了你的奋斗目标 做高科技产品的尝鲜者。你不一定是高科技从业人员，但要做个尝鲜者。因为今天，高科技定义了潮流、时尚，甚至美感。 不设限的人生态度。人生的长度有限，但宽度无限，新中产们立志要比老一代体验更丰富精彩的人生。 第二：兼具东西方的思想 要认识到全球化与本土化是一个进程的两个方面，缺一不可。与国际接轨是与国际规则接轨，但你再接轨别人也会把你看作东方人，你的黄皮肤、黑眼睛决定了别人怎么看你。所以，对本土文化要有“文化自觉与自尊”，别人才会尊重你。 第三：职业的选择 个人需要对是否进入体制内考虑，以及对自己的职业的规划，要做到“当自己回首往事的时候，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻。” 第四：实现自己的价值 如何才能看透世事？怎样让自己变得更有乐趣？怎样让自己喜欢自己，能更好地看清楚自己，并发挥自己的优点、实现自己的价值？ 怎么样看透世事？有位学员曾提问说，每天跟着信息跑，看了半天八卦，没有自控力，怎样办？我的回答是：要形成自己的认知体系，这样就不会被琐碎信息带着走，瞎转那些无聊帖、假新闻了。 回到费孝通先生的“看功”，他是怎么通过农妇烫发就洞见传统乡村社会结构发生变化的？是因为他对传统社会和新兴工业文明的冲击有深刻的理解。 像编剧刚开始所说的“人的一生之中，关键的时刻只有几次，走对了就会踏入一段坦途，走错了则磕磕绊绊。”尤其是编剧对大学生选课以及个人提升的建议挺认同的，因为自己在很多事情上不懂，有做错过，希望可以更多人更早的看到本剧，在对待一些事情上可能会少走一些弯路，即便是有很多励志鸡汤的，那也是本好的书。