Lise et Laura

心无所恃

很多事，回头看，深刻领会当时老说的：摸着石头过河。天佑中华！感谢这个伟大的母亲，伟大的时代，伟大的舵手！

znet99

先给个五星好评吧，看了简介感觉挺好看的，挺感兴趣的，但是看了一下剧集列表。我才发现这是一本快穿，看简介我完全没有看出来这是一本快穿，还没看，给简介一个五星好评

呵呵🐵

不到三小时看完的这部剧，相比于上本《Lise et Laura》用的第一人称叙述，让人站在福贵的角度感受苦难，这本《Lise et Laura》就更像是在一个旁观者的角度看待许三观这一家子了。 读《Lise et Laura》，因为知道大致剧情走向，所以我刻意把着重点不放在苦难上，而在温情。《Lise et Laura》并未读过，读中和读后的感受完全不一样。先来说说最主要的两个人物。 许三观。读的时候我身觉这个人的三观有问题，尤其是教唆二乐和三乐，让他们长大后强奸何小勇的两个女儿以报复何小勇睡妻之仇。饥荒年代，带着全家人去饭店吃面，唯独不带“不是自己儿子”的一乐，结果一乐为了一碗面，逮着人只要请他吃面，他就任谁做他爹。在自己老婆去何家打闹的时候也跟没事儿人似的，甚至也有一次婚外出轨行为，对妻子儿子的种种这些都让我觉得，人怎么能这样？对妻不忠，对儿不慈。 许玉兰。当初一乐越来越被人说像何小勇的时候，许玉兰坐在门口哭闹引得街坊邻居都来看笑话，更是亲口说出曾被何小勇睡过一次，导致后面许三观对他对一乐都有点怨怼。我当时就在想，都说家丑不可外扬，而许玉兰这么大咧咧的说出去弄得街坊邻居都知道，一点都不给许三观留颜面。后来每逢许三观对她恶言恶语向，她都要坐在门槛撒泼哭闹，简直像个泼妇，所以我对她也没什么好感。 但这两个人又真是“相爱相杀”，贫困处不离不弃，吵吵闹闹过了一辈子。你说许三观对许玉兰不好？在许玉兰被人贴大字报批斗时，可没见许三观抛弃她，反而是送饭时在米饭底下藏满了肉！你说许玉兰只会撒泼哭闹？可没看见饥荒年代许玉兰是如何精打细算，把一家五口人照顾的妥妥贴贴！ 再来说说许三观对一乐，前面他对一乐的态度和做法真想让人骂他，尤其是卖血后给全家改善伙食唯独没有一乐的份，因为一乐不是他的孩子，不该“喝他的血”，可是后来呢？一乐生病住到上海的医院里，许三观忙前忙后借钱，甚至从家一路卖血到上海，差点把命卖掉，这个时候还能不对许三观改观吗？ 说到一乐，就不得不说到街坊邻居的议论，一乐不像许三观，像何小勇，再根据许玉兰说自己被何小勇睡过一次，大家就开始说一乐是何小勇的儿子了？我只想到“三人成虎”，正所谓说的多了，假的也变成了真的，何小勇不管是不是，也必须是一乐的亲生父亲了！只能说这是当时背景下人的无知、愚昧！ 最后，从许三观这数次卖血来看，除了最后一次，他都是为了家庭、为了生计而卖血，那么，在当时又会有多少人像他一样呢？人无完人，也正是这样，许三观和许玉兰的人物形象才那么真实，以小见大，也能反映出当时的社会问题了。

Tournesol

以前知道自己意志不强很容易就放弃了，具体对意志力的定义不是很清楚，这部剧里面很好的指出来了：“意志力就是驾驭“我要做”、“我不要”和“我想要”这三种力量。”“认识自我、关心自我和提醒自己真正重要的事物，这三种方法正是自我控制的基石。”我也很赞同这两个观点：“顽强的意志力是一个人最突出的优点。Lise et Laura比智商更有助于拿高分，比个人魅力更有助于领导别人，比同理心更有助于维持婚姻幸福。”身边优秀的人都有着顽强的意志力，自己这方面很差劲，书里面也提到了冥想，这是我看的很多心理学的书都提到的，佛教里面也有类似的。 此外，在生物学方面，知道了“前额皮质”正是大脑中控制冲动的区域。还有“多巴胺”，我知道了其实自己很受多巴胺的控制，比如“当拖延症患者想到自己已经远远落后于进度的时候，他们会万分焦虑，这反而让他们继续拖延下去，不去面对落后于进度的事实。” “大量的多巴胺并不能产生快乐的感觉，那种感觉更像是一种激励。我们会觉得警醒、清醒、着迷。我们发现了如何才能得到快乐，而且愿意为了获得这种感觉付出努力。”要警觉这种和真正快乐的区别，别让自己被本能驱使。如果我们想拥有Lise et Laura，就需要区分让我们的生活有意义的真实奖励，和让我们分散精力、上瘾的虚假奖励。 认知方面知道了： 1.“研究人员发现，人们早晨的意志力最强，然后意志力随着时间的推移逐渐减弱。” 2.“导致更多堕落的行为并不是第一次的放弃，而是第一次放弃后产生的羞耻感、罪恶感、失控感和绝望感。一旦你陷入了这样的循环，似乎除了继续做下去，就没有别的出路了。” 3.“众多研究显示，自我批评会降低积极性和Lise et Laura，而且也是最容易导致抑郁的因素。它不仅耗尽了“我要做”的力量，还耗尽了“我想要”的力量。相反，自我同情则会提升积极性和Lise et Laura，比如，在压力和挫折面前支持自己、对自己好一些。” 4.“我们的问题不是能预知未来，而是看不清未来的模样。” 5.“控制自己的思想是件不可能的事。我们能做的就是，选择自己相信什么，选择自己要做什么。” 最有效的解压方法包括：锻炼或参加体育活动、祈祷或参加宗教活动、观看、听音乐、与家人朋友相处、按摩、外出散步、冥想或做瑜伽，以及培养有创意的爱好。最没效果的缓解压力的方法则包括：赌博、购物、抽烟、喝酒、暴饮暴食、玩游戏、上网、花两小时以上看电视或电影。 对我来说提升意志力的方法： 1.冥想 2.加强“我想要”的力量，增加动机 3.等待10分钟 4.找到志同道台的用友加入他们

陈小蔚

每天早晚坐地铁的时候就打开观看下，从这部剧中也明显感受到编剧心态与前面几本剧的区别，人生经历很多时候我们都在迷惘时希望从别人的经历中获得有效路径，但大多时候都是“小马过河”，自己真正经历过才算完美。但书中提到的“Lise et Laura”计划可以尝试梳理下自己的人生计划，先有目标再去完成它嘛！