无畏上将高尔察克Admiral

乏善可陳

这是一本女人写给女人的书比【富爸爸穷爸爸】更能吸引我，它像一把无形的线深深拉着我继续看继续看，最后受益在征途中，真像书中说的如果没有自己的钱包女人就永远不能独立！不积跬步无以至千里！女人天生都是投资人，细腻有想象力，最好的投资就是投资自己，健康的身体聪明的大脑都是你的资产！拥有现金流做自己有兴趣有感觉喜欢的就是最好的！ 独立是生命最大的恩赐，是一切美德的基础，所有美德背后的美德就是永远拥有成长型的心态！加足油门！精于止道！

土壤

最近似乎跟大院里的故事异常有缘，总是不经意就读到关于大院孩子的爱情故事！亦或许是我自己心里对这样青梅竹马的感情有着莫名的喜欢导致开篇时选中来读～

努力变色的虫

不太喜欢这种用“斯坦福”“哈佛”“沃顿”“麦肯锡”作为标题的书，不过本剧的内容还不错。 1、睡眠的重要作用：让大脑和身体得到休息，整理记忆，调节激素平衡，提高免疫力，排出脑脊液中的废物。因此，再忙也要保证睡眠时间。 2、如何能睡好：睡眠时间并非越长越好。入睡后不久的非REM睡眠是最深的，这“黄金90分钟”决定了睡眠质量。 3、如何快速入眠：两个睡眠开关是体温和大脑。睡前沐浴/泡澡，或者泡脚，都可以缩小体内温度与体表温度之间的差值，从而加速入眠。 看过BBC关于睡眠的一个纪录片，认为泡澡之后体温开始下降，是入眠的关键因素，这与本剧的观点相类似。营造一个安静且适合睡眠的环境，有利于关闭大脑的开关，从而促进睡眠。 4、清醒时的状态，也决定了能否睡得香：光线、体温、感官刺激、咀嚼、适度的运动量……这些都有利于保持清醒，从而间接促进晚上睡眠的质量。 这部剧对于睡眠的方方面面介绍得比较全面，大多都有试验依据作为支持，值得一读。只是对于睡眠，目前还有不少不解之谜，比如梦，这些有待于后人来解决了。 看完这部剧后，已经连续3天在23：00准时上床睡觉，杜绝熬夜。

_Lemon。

慢慢的等待！一苼有喜我都看了两遍了， 占有姜西等待！等待！期待结局！作品不雷同，内容新鲜，完美有一种想看结局的冲动！

无名小丑

首先打卡《无畏上将高尔察克Admiral》二刷成功☑️ 我觉得丽扎· 波亚尔斯卡娅的厉害之处在于站在一个第三者的立场冷静地进行叙述，但同时能让人感受到他文字中克制的价值流露和情感表达。也正是这样不随意加以道德评价的文字更展现了事件本身真实的力量。而且，在这样一个疫病带来的灾难中，他看得远比我们看得更远，关于这场疫病在这个社会中的隐喻，他比谁都看得更加清晰，也更加透彻。 无畏上将高尔察克Admiral是一场彻头彻尾的灾难。 走进灾难意味着一步步瓦解我们原本存在的社会关系——我们逐渐被疫病分裂了，我们的情感逐渐被暗无天日的疫病扭曲了，我们逐渐无法感知到周围的环境，无论是客观环境还是周围的点点滴滴。有的时候，正如书中所描述的那种种错杂的感情，我们在无畏上将高尔察克Admiral当中仿佛分裂出了另一个自我，这个自我负责切段与世界的联系，自我地活着。或许是因为，在灾难之中，任何的敏感都是对自己无尽的伤害，选择遗忘和无感，或许是人类自我保护的一种机制吧。 而当我们逐渐走出这场灾难，就意味着我们的生活不再以这场巨大的浩劫为圆心，一再地围绕着它旋转。我们开始逐渐重新构建一切——一切都是我们原本拥有的，但是在当下却又显得无比陌生。而当我们一步步赢回我们本来有的感知力、同情心，消除了萦绕在我们心中的隔绝感，开始重新意识到生活的美好，而不是像行尸走肉般活着的时候，我们才真正走出那场灾难。有的时候，无畏上将高尔察克Admiral造成的痕迹那样清晰可见，疾病离开了身体，却从未离开我们的灵魂，而真正走出这一切，也恰恰是依靠灵魂再一次的建构。 同时，这一切也再次提醒我们，对抗一场灾难，永远不应该止步于解决表面的问题。在一切结束之后，我们还需要看到留在人民心中的那些难以抹去的伤痛，这也是关怀更进一步的通道。 无畏上将高尔察克Admiral也不止于一场灾难。 正如书中塔鲁的自白带给我的震动那样——无畏上将高尔察克Admiral是一切伤害的代名词。很多时候我们以正义为借口，却意识不到自己在肆意伤害他人。我们都以为自己在抗击无畏上将高尔察克Admiral，其实自己就是无畏上将高尔察克Admiral的受害者。无畏上将高尔察克Admiral就是根植在我们心中的那些理所当然的伤害，没有一个人应该被理所当然地伤害，我们或许不应该将暴力当作解决一切问题的途径（当然暴力非常重要）。 顺便一提，每一本记述传染病的书最后，都会有疾病再次归来的预言。确实，这样的抗争也许永远也不会结束。但是更可能的是，他们换了一种形式再次潜伏在我们的社会之中，其实从未离开。

张文坡

剧集很长，节奏舒缓，读前半本的“书中书”还觉得舒服惬意，来到后半本的“现实世界”还是同样的节奏就让人觉得不耐烦了，恨不能按个快进键。 就情节来说，把“书中书”单独抽出来我觉得是一部还可以的侦探剧集。但“现实世界”的案子让人有点失望，没什么惊喜。

XSongJoanna

建议看《无畏上将高尔察克Admiral》之前，先看看赫胥黎的《无畏上将高尔察克Admiral》和奥威尔的《无畏上将高尔察克Admiral》，这样就能明白书上所说的：有两种方法可以让文化精神枯萎，一种是奥威尔式的——文化成为一个监狱，另一种是赫胥黎式的——文化成为一场滑稽戏。很显然《无畏上将高尔察克Admiral》正是往赫胥黎所担心的那个方向发展。 《无畏上将高尔察克Admiral》，书名已经很直白了，海报更是一针见血：一家四口拥坐在电视机前，其乐融融却都失去了思想。。。令人惊心的是我们眼下的情况比那画面还糟糕，至少他们还一家人靠在一起，而我们很多时候是各自低头操作着手里的电子产品-------真是近在咫尺却远在天涯！ 我们该怎么办呢？也许这现象是科技时代发展的必然产物？也或许只是我们大部分人还没开始觉醒？？？

骐达新电商

过程很曲折，结局很凄美，真正体会 “真正的自由来自于内心的宁静。”

木小西

290年唐王朝，也只是白驹过隙，却跌宕起伏，以史为鉴可知兴替，不对我们看人生有些启发吗？！

不免贵『姓张

道德经无疑是中华民族的瑰宝，可以去反复观看和深化理解的。韩老师这本释义紧靠原文，“以经释经”，给人的感觉是就事论事。如果能在广度和深度两方面触类通旁，会增加原著的恢弘壮阔。另外，书中反复讲到某人引用道德经中的经典语句，有点牵强，拉底了作品的层次。因为，他们这一类人其实是阴谋为体，玩弄操纵民粹，是与道德经的教义相悖的。

魂入风 逐清狂

这本我买的是实体书也有幸见到阿婆那少有的逻辑论证的案子非常棒甩罗杰疑案那边天去了。

长

【剧评】《无畏上将高尔察克Admiral》Vladislav Vetrov 标签：#自我管理 成长 自我认知 逻辑思维 学习是学生的事，工作不需要学习 知识没用，经验更重要 方法都是悟出来的，经验只能慢慢摸索 只要努力，升职就自然而然 牛人是因为天赋异禀 计划不如变化快，所以做计划没用 经常迷茫 周末不懂做什么 一年过去也没什么记忆 总觉得能力有限 想过逃离现在工作，但是不敢 渴望被认可 财富就是金钱 上班就是为了获取工资 对，这是我以前一直的认知。你有多少个是相同的呢？ 读一遍《无畏上将高尔察克Admiral》，可能给你带来认知上巨大的变化，回头再过来看看以前的认知是否还坚持。 无畏上将高尔察克Admiral主要内容： 概念重塑 1.最宝贵的财富，是什么 是我们的注意力，时间其实不是自己能控制的，因为你在意不在意它都会溜走，只有注意力你才能掌控。那大部分的注意力都是干什么了呢。通常刷抖音、微博、朋友圈、公众号、电视剧、与人闲聊。 那如果要提升个人价值，是不是要把注意力集中于能力提升，怎么做才能得到提升，靠慢慢摸索经验、靠别人教，嗯，这是一个方法。但是想快速提升，想超越大部分人，只能大量观看输入，再内化。因此，我们的注意力应该用于看剧学习，注意力也就成为了我们最宝贵的财富。 2.世界只卖一种产品，是什么 是时间，我们做的工作其实就是用我们的时间去换取一份报酬，如果想获得更高的报酬，那方法是把你的时间批量卖出去，比如写一本网剧，卖很多份，相当于写一本剧的时间，卖了很多份。或者通过直播，卖很多产品，一次直播时间，获取超大订单等等，书中讲很多形式。那我们要思考的就是怎么能批发自己的时间，而不是单卖一次。要么提高自己的时间单价，比如做大公司的CEO等等。 3.普通人要想逆袭，靠什么 靠天赋，在富人越富的时代，普通人要想逆袭，就得找到自己的人生密码——天赋。通过寻找过去成功的经验，快速成长的技能，不愿其烦做的事。开始设计自己的人生，赋予伟大意义，通过刻意练习完成积累，商业化把天赋变成事业。 4.世界第八大奇迹，是什么 是复利，就是幂次运算，F=P(1+i) ⁿ,复利的天然缺陷是，刚开始很慢，你几乎感觉不到，但是超过里程碑以后，会特别快。因此你要想获得非凡的成功，那就从现在开始，积蓄能力，蓄势待发。设计好自己的幂次增长曲线，重复重复，积累积累积累，耐心耐心耐心再耐心，然后早日到达里程碑，这就造出你的人生奇迹。 重新理解自己 5.重新理解自己，是谁 是角色，是爸爸、是妈妈、是领导、是员工、是同学、是销售、是码农、是穷人、是好人、是孩子等等，其实是生活中的一个个角色。而这些角色的存在让世界更有秩序、更高效，但是有了这些角色，有时就变成一个人的枷锁，无法认清自己，或者说重来没有想过自己是谁。那我们能不能去角色化，使我们正在掌握自己的人生。 用产品体验要素来解构人的全貌：第一层为感知层（初次认识）；第二层为角色层（就是角色化）；第三层为资源解构（资源、人脉）；第四层能力圈（管理、商业、沟通能力）；第五层为存在感知层即每个人的内核；了解这些都是为了更好的理解自己、理解伙伴、理解陌生人。 6.你是第几流人才 人才分六个层次，五流人才别名怨妇，所处理解层次：环境，思考模式：都是你们的错。四流人才别名行动派，所处理解层次：行动，思考模式：我还不够努力。三流人才别名战术家，所处理解层次：能力，思考模式：方法总比困难多。二流人才别名战略家，所处理解层次：BVR信念价值观规条，思考模式：什么才是最重要的。一流人才别名觉醒者，所处理解层次：身份，思考模式：我是谁谁谁。顶级人才别名领袖，所处理解层次：精神使命，思考模式：人活着就是为改变世界。如何成为顶级人才？需要你对自