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净

从基础解剖学和生理学讲解,深入浅出,加上后边的关于拉伸动作的讲解图,对于没有学过和教练的自嗨型运动选手是比较适合的肌肉恢复和拉伸的剧集了。 作为业余的健身爱好者,全是非常实用的工具书了,看的时候就顺便尝试了每个拉伸动作,做了才发现自己身上很多肌肉都比较僵硬和紧绷,跑步之后又有很多小项目可以玩了。

HanSir HanSir

这部剧是以人类三次跃进式的革命和叙说人类融合统一的方式,来划分四个大的部分。我觉得应该把三次革命作为前三部分,叙说人类融合统一的方式放在最后一部分更为适合。 第一部分认知革命,主要介绍了人类家族的秘史。从家族的成员开始说起,到人特有的能力——虚构故事的能力。(关于虚构故事的能力,应该说是这部剧提出智人为何能战胜其它人种,最后能站到整个食物链的最高点的一个重要的观点),还介绍了远古狩猎采集社会的生活,这个人类最初富裕的社会。最后以诉说智人屠杀其它种族的种种罪行而结尾。(第一波灭绝浪潮是由于采集者的扩张,第二波则是因为农民的扩张,今日的第三波浪潮是由于工业活动,对象则是有幸逃过了第一、二次灭绝浪潮的海洋生物) 第二部分农业革命,从史上最大的骗局(智人以为自己驯化了动植物,殊不知自己反倒成了被驯化的对象)说起;解释了通过想象构建的秩序何以能运行良好;人类大脑不可扩容性,导致记忆过载,不得不探寻新的方式来解决记忆的问题,这样就出现了文字符号;最后谈到了社会阶级出现由来,以及关于父权制出现的几种不靠谱的理论。 第三部分人类的融合统一。以总分总的形式介绍,开篇就表明合久必分只是一时,分久必合才是不变的大趋势;然后分别从经济、政治、宗教这个方面来谈三种全球秩序——经济上的货币秩序、政治上的帝国秩序、宗教上的全球性宗教;最后总结我们无法解释历史做出的选择,但历史的选择绝不是为了人类的利益,就像演化一样,历史的演进并不在意生物个体是否幸福。 第四部分科学革命。主要介绍了科学特点、欧洲帝国为何能兴起、资本主义的教条,以及科学与帝国、资本主义的相互促进的关系;讲了工业的巨轮,这巨轮压过植物和动物,你从中或许能体会到编剧为什么会成为一个素食主义者;最后探讨了这场没有结局的革命、以及对于快乐哲学的探讨,和智人的未来或许末日。 人类历史可以分成三个阶段,分别是采集狩猎时代、农耕时代、工业时代,而本剧与其分别对应的三次重要的革命则是,认知革命、农业革命、科学革命。我的理解则是,每一次革命的开始,则标志着一个新的时代的开始。 这部剧应该至少有三个点是你不应错过的: 1、  关于智人虚构能力的叙说。 2、  对三种全球秩序的探讨,尤其是全球性宗教。 3、  对于资本主义的解说。 补叙 读了25个小时,终于读完了,感觉终于可以松口气了。 这部剧是在2015年底第一次接触,那时看完第一章就放下没看了,那时给我的感觉,就是这部剧看起来有点枯燥。 但是,这部剧却有那么多名人为它背书,在网络上也会时不时地有人推荐,对它赞叹有加,以至于我不得不重视它。有时觉得不看它,好像就会错过几个亿似的,谁又能跟钱过不起呢?何况这数目还不少,再辛苦一点也是值得的。 这部剧第一章我看了三遍,不是因为觉得第一章很精彩,很精彩的话,想必也不至于拖了这么久才看完,而是因为每当自己重新来看时,却不太记得这一章说的是什么了。这就有点像拿着英语字典背单词一样,看得次数最多的就是前几页了。 我想,如果是别的书,我绝不会把一章重复看几遍的。但对这样一本被人称赞为神作的书,我总不能才刚开始"攀爬",就放弃了吧。 另外,原先是想专门抽个时间,一口气把它读完的,但总觉得没有那个机缘,自己觉得也不能这样一直拖下去,越拖它可能对我的心理压力越大,也许最后可能就真的敬而远之了。最后折中的办法就是,每看一章就做下笔记,断断续续看了两个月,总算是看完了。 看这部剧没有很大的观看快感,反而让我觉得有点压力,常常生怕自己错过了什么,以至于读到最后三章时,有种如释重负之感。 我不知道别人认为这部剧神在哪里,但我想肯定少不了对编剧的敬意的。跨如此

Hello Molly🍡 Hello Molly🍡

我没有想到的是,随手点开的Nathan Dashwood的剧集居然对教师的生命礼赞,几万字短篇幅却把文明与荒昧,梦想与现实,坚守与苟且,传承与桎梏表现得淋漓尽致,其间还有鲁迅先生那铁屋子觉醒与无知那么精彩的隐喻,令人心情激荡。 当然最最精彩的点睛之笔就是:那种在两代生命体之间传递知识的个体—他们叫教师。 好的作品令人启迪,令人深思,令人回味无穷!

高世宇 高世宇

演员好清新,剧情紧凑不注水,又能把推理、喜剧、高甜融合得如此巧妙,有点厉害啊。2021最讨喜古装剧就它了。

璀璨花海 璀璨花海

开头劝退 中间起飞 后面世界越来越大了,担心编剧有点驾驭不了。PS:感情戏劝退

拉赫的菠萝包(朵拉版) 拉赫的菠萝包(朵拉版)

一本关于基因编辑的通俗影视作品,内容已经很通俗了,不过读起来还是有些难懂。把高中生物学好了很有必要啊。 每一项医学技术的进步,都伴随着争议和伦理问题,技术在发展,人的观念也应该与时俱进

Abs Abs

将近80小时读完蒋老师的说红楼梦。佩服蒋老,也佩服自己。休息一下。