圣诞快乐Santa vs. the Snowman 3D

白熊想翻白眼

算是心理咨询师的咨询实录，书很厚所以要花点时间。很久没读心理学相关的书了，因为觉得各种书里说的道理都差不多，而且本身心理学读起来有点晦涩。这本和《圣诞快乐Santa vs. the Snowman 3D》类型差不多，u1s1，这种有故事情节的心理学剧集更容易让人读下去。 编剧本人就是一位心理咨询师，所以内容是围绕她和她的几个来访者的故事展开的。骄傲自负、永远看不上身边人的好莱坞制片人；刚结婚就查出绝症的30岁女教师；走不出原生家庭创伤、又遭爱情痛苦的20岁女孩；对生活孤独绝望、不敢接受幸福的70岁老太太；连编剧本身也是一名面对突然失恋、需要治疗的患者。 所以这是个一边给别人做心理咨询，一边被别的咨询师治疗的真实故事。像极了我们平时开导别人都是“多大点事呀，没事的，都会过去的”，轮到自己身上就变成了“怎么也过不去”。 看完之后觉得还是挺治愈的，一直觉得看心理学剧集就是在持续学习“和自己和解”，这是终生的课题，明明道理都懂可做起来永远都很难。谁都会遇到不顺、不开心的事，哪怕一点点小事都容易把自己困住。 负能量其实没什么的，你看连心理咨询师都会遇到心理问题，普通人遇到就更正常了。所以不必焦虑，你本就不必“永远开心”。 记录下书摘分享： “他人即地狱，确实，这个世界上到处都是难对付的人，但我们常常不能意识到，有时候真正难相处的，是我们自己。没错，自身即地狱，我们就是自己的绊脚石。” “心理治疗师从一开始就知道，他们见到的每一个来访者，都只是一张抓拍的快照，只记录了某个人的某一个瞬间，无论是好是坏，都只是那个瞬间的，你并不代表你的全部。” “痛和痛苦是有区别的，每个人都会有感觉到痛的时候，但你不必让自己那么痛苦，感到痛不是出于你的选择，但你选择了让自己痛苦。” “当人们处于痛苦之中的时候，他们常常会以为这种痛苦将永远持续下去，但实际上我们的感觉就像天气一样，风云变幻。你在当下这一秒、这个小时、这一天里感到难过，并不意味着你在十分钟之后。在当天午后或是下个星期里，还会是那个心情。” “其实每个人都会时不时的表现出这样或那样的人格障碍——或许是在时运不济的一天，或许是在被逼到绝境，某根脆弱的神经绷不住了的时候，因为他们是植根于人类，对自我保护，被接受和安全感的本能需求中。” “速度与时间有关，但也与忍耐力和努力密切相关。思维的速度越快，所需的忍耐力和努力就越少，但要想有耐心，就恰恰需要付出忍耐力和努力。” “人们想给自己的问题找到一个快速的解决方案，但殊不知一开始导致他们情绪问题的，就是生活中太过匆忙的节奏。他们以为现在的忙碌是为了以后能有机会享受生活，但往往后来就没有“后来”了。” “你可以心怀慈悲，但选择不宽恕，有很多方式可以让生活继续，但其中并不包括伪装自己的感觉。” “未来就是希望，如果你都知道将会发生什么了，哪里还会有希望呢？你活着哪里还有盼头呢？你还要为什么而努力奋斗呢？” “我们都是在和别人的关系中成长的，每个人都需要听到另一个人的声音，对他说：我相信你，我能在你身上看到连你自己都没看到的可能性，我能预见到一些变化即将发生。” “你得先放手去做，然后才能有所领悟。从行动中去体验，意义才会最终显现。” “我们究竟在惧怕什么呢？萤火虫也喜欢黑暗的地方呀，黑暗的角落里也有美好的事物，但我们总得先去看了才能发现。”

小小鲜儿

没看第一季但是毫无关系，从这里直接看~想起舞技家的料理人那部了~

一四七

大家想拉高评分的话，不要光是给五星，因为BooksBeers好书啤酒对于同一本剧的除去第一次以后的打分的权重很低很低的！要想拉高星级，有两个注意点：1.不要回复低星的评价，不要去和他们撕逼，会增加低星评价的权重（尤其是一星的）2.多去五星的评价下面点赞回复，增加五星好评的权重。PS（权重就是这条评分在所有评分里面所占的比重）

孙兆敏

很好看呀，就是结局了的不太清楚，女主有点太不招人喜欢。 裴千里有点太惨了，真是交一个朋友被坑一次，谁都觉得他好觉得他可依赖，然后关键时刻又抛下他，真惨。 但是我也想有个这样的裴千里做朋友，文治武安，要钱有钱要位有位要貌要才要人都有，还吃得下苦享得了福做得了事沉得住气^_^^_^^_^

VION WILLIAMS

读《圣诞快乐Santa vs. the Snowman 3D》的时候，就像一个充满人生感悟，慈祥的老爷爷在二两小酒下肚，和你语重心长的说写人生法则。他说的都是对的，但是我们要做好这些确实不容易。 就像《圣诞快乐Santa vs. the Snowman 3D》里说的：我们听过无数的道理，却依旧过不好这一生。 但起码读完这部剧之后，只会让你变得更好，不会更坏。 成功的人生是无法复制的，只能参考。这个观点我很赞同。记得书中连锁百货公司的创始人约翰沃纳梅克的那句话“30年前，我就明白指责别人是愚蠢的做法。上帝赐予人类的智慧是不平等的，我能克服自身缺陷就已经不错了”人无完人，我觉得这就是书里那些小案例人物的真正人格魅力。 我们生活在和平年代，人性不像战争年代会经受那么大的考验，只有在极端极致的暴力环境下，人性的小闪光才会格外显眼。修养内心，提高修养，对一切未知报以好奇，对一切不同持以尊重，这可能就是我们普通人最大的闪光了。

avawoo

如果一个人不靠信仰支持，试图仅凭自己的力量去追求幸福，很可能会从极致的生理快乐，或社会公认的最具吸引力的事物着手。因此，财富、权势与性就成为他们奋斗的主要目标。然而这些并不能改善生活品质——唯有直接控制体验感受，从我们所做的每一件事、每一个此时此刻中汲取快乐，才能克服障碍，得到满足。

套二

真言无声，圣人无为，美食美服，民居安乐，重器固朽，则天下和。

ETC的自我修养

等于复习了高中语文，如果想精读此剧，建议先了解先秦至五代的诗词变迁

陈治🍃

讲的是妖，说的是人性。语言表达很现代，读起来并不觉得枯燥，也不觉得浮夸。有的地方还让人感动，有些地方让人忍俊不住。但是，桃妖怕的人是谁呢？没说清楚。明明桃妖已经是最强大的那个了。

爲何

共情、同理心、尊重、平等、信任… 把孩子当成朋友一样沟通。孩子不是附属品，是独立的个体。尊重并且在合理的范围内给孩子决定权，以身作则。 父母对孩子最好的教育是尊重孩子、信任孩子，把孩子当成一个独立的人来对待。英国教育家斯宾塞曾说，“当孩子感到被爱、被信任，奇迹不久就会出现在你眼前”“就像从苹果树上采摘果实需要方法一样，打开孩子的心灵之窗也需要父母的灵性与耐心”。 道理我都懂…希望能做到