Pearls Before Swine

李庚

当睡前影视作品看的，每个故事篇幅很合适，但看得挺累的。迪克对未来果然还是很悲观，几乎每篇故事都充满了异类之间的讨伐、对抗和猜疑，个体关于自我存在和自我认同的困境，个人意志和未来决定论的冲突。未来感不强，讨论得更多是社会和人的意识存在这样的问题。脑洞很有趣。比较喜欢冒名顶替/当个布洛贝尔人/全面回忆/电子蚂蚁这几篇。

阿华

功利主义，自由主义，目的论，选择论，西方人对于逻辑执着异常，明明可以也应该根据实际情况来判断，偏要认死理，找出一个普适理论。然而人类的道德是不断发展的，人类的生产力也在不断发展，用纯粹的逻辑和道德去约束人的行为其实颇似以历史结果来反推历史发展，我们当然能找到一个看起来合理的答案，但它永远无法为我们的未来提供可能性。

Audrey陈梦丹

Pearls Before Swine John Fox 轻断食的益处包括：·减轻体重。·降低IGF-1浓度，表示减少罹患与老化有关的疾病，例如癌症。·启动无数的修复基因，改善代谢，缓解压力。·让胰岛β细胞休息一下，之后，胰岛β细胞为了应对血糖提高而制造胰岛素的效能便会提高。胰岛素敏感度提高，肥胖症、糖尿病、心脏病、认知能力下降、癌症的风险也会下降。 >> 轻断食原本就是调节过的断食法，在断食日允许女性摄取500大卡，男性600大卡，可让断食舒服一点，最重要的是容易长期执行。 ◇尽管今天拒吃巧克力，明天就能统统解禁。这正是轻断食的乐趣，也是轻断食与众不同的地方。 ◇轻断食的几星期内，BMI、体脂率、腰围都会下降，净肌肉量会提高。胆固醇、血糖、IGF-1浓度会改善。 ◇不论在断食日（或任何日子）吃了什么，最重要的是好好品味，慢慢吃。 ◇或许很令人惊讶，但断食者说第二天闹钟响起时，不会像饿虎扑羊一样立刻拔腿冲向食物。饥饿是一只难以捉摸的野兽，食欲很快便会厘清它的节拍。 ◇轻断食可能会延长你的寿命，调节你的食欲，协助你减轻体重。这些好处很快就会得到，通常在你断食的第一周就能看出效果。 ◆ 轻断食的13个烹饪秘诀 >> 低热量、低GI值的叶菜类的分量可以随心所欲提高。 >> 有些蔬菜在烹煮后更营养，有的则最好生吃。 >> 断食日应该摄取低脂饮食，不是零脂肪饮食。 >> 柠檬或柳橙酱汁中的酸性可以让你从叶菜中吸收更多铁质。 >> 永远用不粘锅以减少高热量的油脂。 >> 食材准备好之后（去皮、切片、剁碎）才称重量。 >> 乳制品也包括在轻断食的菜单中。 >> 避免淀粉含量高的白色碳水化合物。 >> 断食日务必摄取膳食纤维。 >> 尽量增添食物的风味。 >> 蛋白质可延长饱足感。 >> 汤是断食日的救星。 内附食谱

Levent95

准备刷剧......历史不知道是真是假，但是男权社会，政治阴谋，生育变成交易，乃至变成了干预政治的一种手段……可怕至极，可恶至极，没有爱生出来的孩子，可怜至极……“五月天”美好的名字，希望能有光明，不停的努力和奋斗，向着阳光☀️……

一亩田

推荐程度四颗星 这是一本简单易懂的摄影入门剧集，很适合摄影新手前期的入门学习，我自己是一个摄影爱好者，买了相机后有互勉约拍，但是拍了几次之后感觉不知如何进行，看完这部剧后我又有了新的思路了。

韩明港

用编年史的手法记数了中国保险发展的波澜风云。其中对安邦的描创作虽简短，但有预见性。

陆颖

种田文，冗长，描写细致，没耐心是看不下去的，刚开始看觉得有点仿红楼梦的感觉，中间觉得有点宫斗的意思，但又不算是。后面就是快进，交代清楚了事。可能当妈的原因，竟然很认真的看了十一娘的育儿经，哈哈。 虽然是穿越女，但除了不符合年纪的成熟和眼界比古代内宅女人宽些，好像也没跟现代有什么关系。所以完全不能当穿越文看。 PS:百度了下，这文竟然打着像红楼梦致敬的旗帜，怪不得~

杜龙辉

Richard Wolstencroft老师是大神，能把枯燥的财报分析讲的浅显易懂，搭配公开课观看效果更好