乔

麟恒

2020年读完的第19本剧。 有实例也有总结，可读性相当强。从人的视角提出的六大设计法则已经相当有价值了，后面又从机器视角提出了与人互动的六大法则，可谓别出心裁。 人类设计师设计“智能”机器的设计法则： 1.提供丰富、有内涵和自然的信号。 2.具有可预测性。 3.提供一个好的概念模式。 4.让输出易于了解。 5.让使用者持续知悉状况，但不引起反感。 6.利用自然映射，使互动清楚有效。 由机器发展出来，用于增进与人互动的设计法则： 1.简化事情。 2.提供人们一个概念模式。 3.提供理由。 4.让人们以为是他们在控制。 5.反复确定。 6.绝对不要用“错误”来形容人的行为。

另壶葱

原书播出多年，如今中文译本播出，微观历史的概念对于人们来说已经并不陌生。给我留下深刻印象的倒是一些旁枝末节的地方： 1. 宗教法庭并不如我从影视作品中获得的印象那样野蛮黑暗，反而颇具现代法制的雏形。庭审中详尽客观的笔录让我们有机会一窥当时社会的风貌以及了解梅诺基奥的思想。尽管审判官千方百计诱导梅诺基奥承认异端邪说，但并不是毫无根据的判定，而梅也被给予了充分的自辩时间。 2. 磨坊和旅店一样成为人们日常社交的聚集地，而梅作为一个磨坊主可以肆无忌惮地发表自己的观点。他这样的行为并不是出于什么个人利益或宣扬宗教信仰，也在经历过牢狱和审判之后依然坚持，这反映了当时的社会环境对于不同观点有一定的宽容度，才让梅能够放心大胆直言，这可比现在大家在网络发言的“求生欲”要自由多了。 3. 和《乔》一脉相承，每个人都带着自己的滤镜去理解事物。宗教人士有宗教滤镜，而梅则是以自己的观点以及对日常生活的朴素理解去解释甚至扭曲了剧集的文字。这种滤镜无处不在，无可避免。 四百多年前的磨坊主通过庭审记录留下了他的思想与生活的印记，而当代的人又能通过什么给后世留下真实社会的个人记录呢？

山間霧氣

#第168本剧# 大脑里面都有一个注意力的开关，也可以叫作洗脑机制。当你大量接触暴力游戏，那么你在现实生活中更倾向于攻击性。当你大量接触营救类游戏，那么你在现实生活中更倾向于帮助别人。 这就是为什么要远离负面的东西，多接触正面的东西。当你关注它的那一刻起，洗脑机制便被激发了。 影响力是具有关联性的，你提出的概念跟行动有强烈正相关性，信息才能影响行动。想让对方出手相助，你应该先避免自己站在对立面的位置。 自我陈述可以创建乔信息，给自己的行为发出警报，识别外部环境和内在体验，提前做好抵御诱惑的准备，有助于实现目标。 提前设想好：如果……那么……的语境。例如面对你的减肥目标，吃饭前你可以提前设想，如果饭后想吃甜点，那就喝一杯红茶。

晗🐯

适合入门，比徐的广博。有的观点听着荒诞，但是一体的。五运六气五行八卦天文地理人体人性。嗯，原来是这样。看完基本就能鉴定一下周围的中医水平了。

Cecilia 🌹 Ave Maria 🌹

内容四星，有很多直白地强行点题的镜头扣分，但大陆片光是写出这种社会现实，关注这种社会现实，表达这种社会现实，就已经是值得鼓励的重大进步了。