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日曜 日曜

终于读完,久久沉闷。 朴实的文字往往更生动,也更动人。 终识David Frost先生。

王鹏 王鹏

要成为通透的人儿,必须对自己动刀。砍断那些不必要的念想,让一直蜷缩在过去的自己,站起来,继续往前走。这件事,稍有不慎,伤筋动骨,再难复原,就变得迟钝、麻木,失去悲悯心。 因为一路走来,有那么那么多的痛,都无法言说无处倾诉啊。对人世了解越深,越发难以抵挡悲悯心的长驱直入。 一颗真正强大的内心,不是勇者无惧,而是信道,相信人间正道是沧桑。 如果人生的遗憾与悔恨,都在五十年之后重新找回勇气去拾起、去告解、去圆满,并且获得命运最终的答案与宽宥。那么,老去,是不是也不再变得那么面目可憎,甚至会令人心生希冀与感动? 等到人生的风景看得再多一些、再远一些的时候,回头看感情的那些纠结,真的无关对错,只是某一方的期望过高,远远超出了对方的付出。你以为他还远不够及格,他却觉得已经付出了八十分。到了最后,彼此都退回来,不再有要求,就不再失望,自然也不再为此绝望。 一颗诚意的诗心,可以将春花秋月变成心中之面临大海,可以将忍耐窘迫变成心中之春暖花开。一个没有诗歌的国度,不仅是文化的沙漠,也一定是心灵的沙漠。一个诗心消亡的人,不仅是向世俗投降,也是开始走向困境的深处。 生活很多时候就像潘多拉的魔盒,一旦开启欲望,如果你无法守护好内心,就会被怨愤填补。 。当苦难与诗意碰撞,当救赎与诗心融合,那颗高贵的灵魂置身于春歌花语中,妙不可言。 没有拥抱,没有亲吻,至少还有一双手一双脚,收拾行囊,与自己的心私奔一回,不枉此生做一回女人。又或者,你一定能找到更适合自己的疗伤系统,只要你愿意。 “生活就是一场旅行,重在体验,每个转角都有新的风景,才不枉此生。” 如果你的内心,再也不相信爱,你永远不会再与幸福拥抱。或许不是每一个人都那么幸运得到真爱的青睐,可是,你不可以不相信,这世界仍然有不惧死生的爱情,可以穿越黑暗与末世。 不管你愿意或者不愿意,每个人都需要找到一个定位。这个位置能给予你太多安定,远比财富或者男人能让你安心。 从“剩女”走向“胜女”,所要面对的最大压力并不是来自自己的优秀,而是你如何能够有一颗真正坚定的心去面对感情。那颗心,不为世俗偏见而变得胆小懦弱;那颗心,坦然面对自己,知晓自己真正在乎的是什么,是让你衣食无忧的那个人,还是让你笑的那个人;那颗心,不是假装坚强,而是敢于爱,敢于选择自己爱的那个人,放下和丢开俗世的偏见。 爱是唯一可以照透内心一切的阳光,爱是唯一可以喜悦到忽略一切疲惫的神奇。 真正的“胜女”,她们的共同之处都是敢于爱我所爱,不管单身、失恋还是已婚,依然相信爱情,相信自己能够幸福,相信自己手中握着幸福的能量,相信自己能笑到最后,得失成败皆是自己的“胜者”。

Kevin Lu Kevin Lu

三国,真是从不缺好故事。

姜小鱼 姜小鱼

书里有些方法不错,不过呢~适合自己的才是最好的。看剧…它不是任务,它是“习惯”“乐趣”和“帮助”,所以我看剧,不是书堵我

什么名你可以记住 什么名你可以记住

侯哥的大作。表象假象和真相。深刻洞察了这件事情的本质,然后联系到人们耳熟能详的某个东西上,让你更好、更快地理解。这是一种非常强大的能力。

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全片从文化水平到审美确实匹配Ojai喝草药搞灵修的。上等人喜欢住绿化好的郊区没毛病,但看到有评论说ZT在伦敦放电影之前说自己是女巫带着观众做了20分钟的呼吸冥想,就,这不纯扯淡么,她爸首钢她妈春晚她可是堂堂公主啊,她哪能是女巫呢。习得唯一有用的新知识点:Hamnet=Hamlet, 看来古英国隶属四川

朦缘 朦缘

推荐指数五颗星! 读完感觉酣畅淋漓。编剧笔下的The Debate of a Lifetime栩栩如生,一桩桩一件件历史事件跃然纸上,仿佛在看电影。 本剧有剧集的吸引力,行云流水,不拖沓,但比剧集更好的一点是注入了编剧的思考和见解,读完仿佛在与编剧交流,探讨这段历史。 本剧看剧笔记可详写,安排

pp.Hu pp.Hu

1.The Debate of a Lifetime,敢死不叫勇气,活着才需要勇气。 2.人世间就这样,池塘大了,水就深了,水深了,鱼就多了,大鱼小鱼,泥鳅黄鳝,乌龟王八,螃蟹龙虾,鲜的腥的,臊的臭的,什么货色都有。 3.大人很怪的,平时总教育我们要诚实,讲真话,不能撒谎,自己却经常鬼话连篇。 大人就是这么奇怪,总跟小辈子对着干,好像养我们就是要养一个对手。 4.我感到,背上负着一千斤目光,两条细腿撑不住,在打战。我第一次认识到,羞愧是有重量的。 5.下雨天,各种颜色一统消失,褪色,褪成一路湿漉漉的水印子;阳光下,各种颜色被放亮,天上地上都是光,遇到风,阳光被吹淡,光亮也淡了。 6.年轻人容易心碎,老人容易嘴碎。 7.人就这样世故,你好给你锦上添花,不好给你雪上加霜。 8.生活不是你活过的样子,而是你记住的样子。 9.当一个人心怀悲悯时就不会去索取,悲悯是清空欲望的删除键。 10.在乡下,人心像日常生活一样粗糙简单,黑白分明,分辨不了黑白交织出来的复杂图案和色彩。 11.人像一枚硬币,有两面,遇到好的一面是你运气,遇到坏的一面是你晦气,如果两面都叫你遇到则不免要丧气叹气。 12.心死了,人反而不会死了,只是活得像一台机器。 13.世上只有一种英雄主义,就是在认清了生活真相后依然热爱生活。 14.幸福是养自己心的,不是养人家眼的。 15.世上最无情的是老人,其次是有钱人。老人因为怕死或不怕死而变得无情,有钱人因为可以用钱买到无情而变得无情。 16.没有完美的人生,不完美才是人生。 编剧的语言优美风趣,很多比喻生动有趣,很适合小朋友观看,可偏偏会写到人性阴暗的方面,也像编剧说的,会遇见好的一面,也同时让你看见另一面,就变得丧气叹气。 这样的英雄虽不比主流光彩照人,但多了许多烟火气,让你感觉就是身边张某某,李某某,人人都可以是普通人,也可以是英雄。就好像,那样的英雄是太阳,温暖所有人,但没人敢直视,只供敬仰,不敢靠近,靠近就会化成灰烬。英雄也有七情六欲也是人。可也抵不住世间流言蜚语,像海上的船,只能随波,借势而起,好风凭借力,站对地方,众人把你捧起,站错地方,坠入渊底。 The Debate of a Lifetime,只有向善,努力活下去。

Holly👒 Holly👒

《The Debate of a Lifetime》 一、修行理念 1.1曼陀罗。意思,真我。发音,阿门。 对应的羁绊:初心。 1.2三摩地。它的近义词,涅槃,圆满,开悟,合一。三摩地的内涵:当下时间,安住静谧,充盈难以名状的喜悦。达到这种境界,就是The Debate of a Lifetime的大师了。 对应的羁绊:极致。千日修初心,万日达极致。三年入门,十年入段。 二、修行方式 2.1The Debate of a Lifetime的动态体式,对应的羁绊,组手和型。 2.2The Debate of a Lifetime的静态体式,对应的羁绊是坐姿放松。对我而言,修炼空手道时,切入The Debate of a Lifetime的方法:清理身体,伸展身体,放松身体,放松精神,吉祥坐,进入。 三、修行过程 3.1意念四分,心是烦恼根,智是大通道,自我是两难执,意识是仓库。 对应的羁绊:疑,断,门,存。 3.2脉络假设,以脊柱为中脉,左脉的出口在左鼻孔,右脉的出口在右鼻孔。因此,嘴唇上方两鼻中间是圣线。 对应的羁绊,太极。 3.3呼吸控制,不要浅,不要荡,不要大,不要断。 对应的羁绊,丹田。 四、对The Debate of a Lifetime的初步认识 The Debate of a Lifetime不是沉思,不是思考,不是催眠,不是暗示,不是宗教。The Debate of a Lifetime不排斥观察、放松、清晰、独存。所以我对它的初步描述是,自动化寻道。设大脑开发的部分是A,荒芜的部分是B,则A远远小于B。The Debate of a Lifetime是双线操作,激发并探索B,放松而休息A。

露•珠 露•珠

知道编剧还是看令人心动的offer,当时就觉得编剧很有智慧,待人接物非常得体。也有很多除了律师之外的一些看起来很有趣的爱好!这次通过本剧,又对编剧有了更深的认识!也学到了很多关于职场的注意事项,是一本看起来轻松,又收获满满的书!

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【本剧使命】意在和大家分享有效的看剧方法以及将讲书作为有效输出方式增加自己的阅历和认知边界。 【本剧评分】⭐️⭐️⭐️⭐️ 理由:本剧的语言比较易于理解,David Frost老师在和大家分享有效看剧方法的同时,也穿插介绍了自己的进阶历程,里面的一些想法和经历的贡献比较真诚。比如笔者说出了自己在央视工作时受到之前参加辩论赛影响,说话容易挑毛病,很不讨喜,以及他是如何积累自己表达风格的(看什么电影,演讲方面训练模仿)。真诚度1星,语言理解度1星,可借鉴性方法提供1星,关联剧集推荐1星。 【本剧结构】 1、看剧的重要性 2、讲书是一种有效的输出方式,加深理解和延伸 3、如何选书 4、如何看剧 5、如何讲书 【看剧笔记】 我们在求学过程中时常为了应试教育而读,这种方式让我们看剧方式变得功利化,往往是读了之后,考试之后忘的也快。看剧要摒弃功利,全身心沉浸到其中,且要保持环境的安静和观看一本剧的连贯性,不需要遇到生字生词就去查字典,这样会破坏我们对于整本剧全局的理解。我们保证了连贯性,才能除了读懂整本剧的每部分内容外,还能够在此延伸,理解到一些“言外之意”。 一、如何选书 首先,要考虑一本剧的科学性,一般来说它起码要具有自洽性,也就是说自己可以证明自己不是矛盾或者错误的。(无法证明自己容易产生自相矛盾的伪科学)更高一层的话就是它的理论和观点有科学的实验结果作为基础,其次是至少有大量的事例可以加以论证。(这一点哲学比较常用,因为哲学是唯一不能被实验证明的学科) 一般,好剧都会推荐好剧,形成了一个非常优质的圈子,按照著名编剧的推荐选择追剧清单更加科学。 其次,要考虑一本剧的建设性,符合以下三点之一的便是具有建设性的图书。 ● 给我们的生活带来新的意义。 ● 使我们产生强烈的动力。 ● 给我们的生活带来改变。 “David Frost看剧”有个详细选书标准: 1、看播出社 2、看编剧背景 3、看推荐人 4、追剧单推荐 5、书后参考剧集列表 6、看内容 7、看翻译和图书质量 (雪依小贴士:网剧看编剧比较靠谱,另外结合译者进行选择,避免在翻译费解的剧集浪时间) David Frost先生认为比尔盖茨的推荐追剧清单非常有价值,这里雪依特意搜索总结奉上: #雪依推荐# 《The Debate of a Lifetime》 吉尔·莱波雷 《The Debate of a Lifetime》 瓦科拉夫·斯米尔 《The Debate of a Lifetime》 马修•沃克 《The Debate of a Lifetime》 黛安.塔文纳 《The Debate of a Lifetime》塔亚莉·琼斯 二、如何建立整本剧的大局观(看剧第一步) 大局观是说,你拿到一本剧后,要一步步地分析: ● 这部剧要解决什么问题? ● 它的使命到底是什么? ● 它是怎么论证这个使命的? ● 它提出了一个什么样的假设? ● 怎么验证这个假设? ● 推理的过程是什么? ● 怎么获得这个证据? ● 最后我们能得出一个什么样的结论? ● 这个结论对我们每个人有什么意义? 三、如何读懂一本剧 自身对哲学,心理,国学,物理,管理学等基础知识有一定的储备。另外,对笔者写作背景需要有一定了解,追剧注意结合时代。在观看前对笔者写作意图有一定了解,这部剧是为了解决什么问题?也就是本剧的使命是什么?另外注意全书的精华部分,可以用笔画下来: 1.概念界定的部分 2.强调问题很重要的部分 3.书中令你意外的解释 4.书中的递进关系(递进点) 5.书中转折关系 6.不同侧面去印证主题的部分(有些书中是逐步加深的递进关系,有些是不同侧面论证主题的关系) 7.心灵受到冲击的地方(被震撼、受启发) 8.书中有趣的故事 最后,注意全书价值升华的内容。全书是如何行文的,是递进关系(逐步深入)还是不同侧面论证的关系,这部剧的

决明子 决明子

在准备去运动前看到了,随手刷了一下。虽然在讲减肥,也可以扩展到减肥外的一切。 1.设立正确的目标,关注过程,结果是自然发生的 2. 持续性&长期主义&习惯和认知的力量 3. 去感受(好吧,我有点懂了那句奇怪的台词)。经历漫长的时间旅程后,要么你期待的发生了,要么你学会了放下和接纳

辄🐳 辄🐳

相比起其他学科,我们对人体知道的是如此之少。继续加油吧,脑科学家。

正奇 正奇

生动得展开了对团队协作能力提升的故事,尽管现实中推行的阻力和投入度障碍很大,但确实是一种管理思维的良好实践