Fox 7 at Fifty

伶木慕

感谢这部剧带给自己全新的视觉！希望以后越来越优秀的话，越来越专业！加油！Amanda！

D-日莲

世界观太庞大，爱情都不值一提了。 苏摩和白璎的互动太少了 年少时，她爱他，可是他恨所有人，并不爱 等她死了后，他获得自由，去云荒流浪，发现原来自己输了，他爱上了空桑太子妃，百年后回来，她是冥灵，不曾对她说过自己的爱恋，还好后面他们知道了彼此的心意，海皇真的死了这个设定有点意难平，里面的人没有一个是得偿所愿的。 苏摩和白璎 白璎和真岚 飞廉和碧，她没能告诉他，飞廉可能还觉得她是狠毒的女人。一个带着冰族人走了一个回到海国，此生还有没有相见的可能谁也不知道。 就是很多的遗憾才让人觉得意难平。

ㄆ卍

前三分之一看起来很轻松，中间三分之一要稍加理解，后面三分之一只能是看懂了字面意思。虽然是1960年代的书，但是书里的知识还是没有过时，做为一本科普书，本剧的内容非常惊艳。只是经历了半个世纪了，物理学也只是在前人的基础上进行了修修补补，没有重大的突破，期待新的超级大脑出现。

瑶，不可急！

我有很大不分的固定型思维，这与从小的环境和经历分不开，但不管过去如何，现在想改变的话也是可以的，不过这个过程充满着挑战，我要慢慢培养成长型思维，我相信我可以的

『～』

语录 * 积极的信念“我很好”来源于被生命中重要的人所接纳并喜爱，通过他们的爱，我们才能感觉到自己有多么好，这能激发出内心源源不断的力量。消极的信念我不好”，源于我们曾经不被人接纳，或者被父母所忽视、拒绝、嘲弄和伤害，并由此觉得自己很差劲，这会让我们的内心变得苍白、无力和脆弱。 * 我们的基本心理需求共有四种： * · 关系需求 * · 独立和掌控需求 * · 快乐需求 * · 自我价值感和渴望被认可的需求 * 事实上，我们整个人生的发展就是在寻求独立，脱离对父母的依赖。 * 愤怒在生命中有着重要的意义，代表我们的底线和坚持 * 而那些给孩子带来伤害的父母一般都特别强势，自以为是，缺乏共情能力，不会设身处地站在孩子的角度思考问题，总是将孩子推向孤独和恐惧的深渊。 * 父母设身处地思考问题的能力是教育能力的重要指标。也就是说，父母是否有共情能力，是孩子接受积极影响，或者消极影响的关键。 * 你会感到无助吗？”或者“你发飙的时候，内心深处的念头是什么？”然后他会很快明白：“是父母完全不把我当回事儿，我才愤怒的！”“我永远得不到尊重。”这便是他的核心信念。 * 一个人越能认清自己，就越没有必要戴上保护的外壳，躲避这个世界。他表现得越真实，人际关系就越融洽，越能更好地跟他人相处。 * 著名心理学家岩斯·克罗森说过：“你生而闪耀！”我非常赞成这个美妙的说法。换言之，尽管你有时并不完美，但这并不妨碍你生而闪耀。 * 很多时候，别人就是一面空洞的镜子，我们从中看见的仅仅是自己内心的投射。不纠正自己的内心，扭曲的内心看见的永远是扭曲的自己和他人，最终将永远无法真切地感知真实的世界。 * 保护策略在更高一级的层面，可分为适应、撤退和过度弥补。 * 我们的大多数问题都来源于自己的保护策略。 * 我们感觉孤独、无助和恐惧时，其实是因为内心缺少支撑，没有力量。 * 每个人都需要从三个立场看问题。 * ，没有任何一个人可以完全凌驾于另一个人之上，最终决定我们行为和观点的是自己，我们才应该为自己的情绪、决定和行为负责。碰上坏脾气的老板、恶劣的天气、抛锚的汽车，我们可以愤怒、生气、沮丧，但也可以利用这些事情来锻炼耐心和冷静度，承担属于自己的那一份责任。 * 承担失败的责任，就需要有能力容忍沮丧、痛苦，以及一系列的负面情绪。 * 人们在行动中寻找意义，没有意义的生活会让人感到空虚和抑郁。 * 更高层次上的价值观，比如，公平和正义，能给予我们鼓舞、力量和勇气，最终战胜阴影小孩对于失败和自卑的恐惧。 * 能够控制的是，在必要的时候坦诚表达出自己的观点，理解对方，化解冲突。 * 如果一个人活出了内心的真实，那么他也就实现了自身最大的价值。 * 尽可能宽容对待自己和其他人的不足。攻击性和狭隘只会伤害你自己，让你情绪低落，损坏你和他人的人际关系。顺便说一下：幽默会让我们的人际关系变得轻松和友好。 * 人们对于关系的渴望根深蒂固，而保护策略的目的就在于，帮助我们获取他人的认可和喜爱，并保护自己免受他人的攻击和拒绝. * 真正的亲近来源于真实和坦诚。 * 如果你的谈话对象没办法用具体的有说服力的实例来论证自己的批评，仅仅凭他缺少实例这一条，就可以判定他没有道理。相反，如果他说得有道理，在正常情况下，你自己也知道。这时候你应该做的是：道歉，然后保证以后会注意。最愚蠢的做法是，否认有道理的批评。 * 如果交流一方被自己阴影小孩强烈的感知扭曲所束缚，再好的言辞也起不到任何作用，只能通过避开这个人，才能保护自己。 * 如果对方通过追求权力来保护自己的阴影小孩，也就是说，他想一直保持常有理的状态，就不

🐰姚佳晶

被网评吸引过来看，可能期望值过高，看完所谓的神章之后明显不是很给力。。没有那种惊艳到心跳加速的感觉

爱夏

林徽因是多方面发展的才女，吃的了苦上的了厅堂，同时又心怀大义，真的是太喜欢她了。活得很明白