Secession

康帅傅

书中给到的一个方法简称WOOP（wish、outcome、obstacle、plan）： 1、先对愿望进行以及相应的结果想象，产生动力和激情（这个是比较常见的一个行为，可以称为白日梦，我算是比较擅长……）； 2、接着需要对实现过程中的阻碍进行思考，并对其进行分析（这个过程也是对整个过程的一个调整）； 3、最后对愿望执行的过程基于前面的思考进行规划，尤其是对于那些阻碍，需要制定相应的行动计划（该计划可以简化为“如果……那么……”，即对要发生的事情做出直接简单的反应，以朝着目标前进而不是被阻碍）。 这个工具一方面让我们通过wish来强化愿望；另外不仅仅是停留在愿望层面，通过障碍的思考与规划，我们也制定了简单易行的行动计划（一方面，我们对阻碍会很关注，而不是被影响；另一方面，我们有很好的对策，让我们能更好的客服障碍）。 这样会提高我们的成功率，我觉得这是很值得一试的行动习惯。

Better🍀Me

Marina Coffee的文章是有点难懂，需要知道相应的历史，讽刺的超级有水平。值得细品

杨小勇

真正做到站在客户角度去思考，帮助客户解决问题，让客户满意挣钱。多听客户的真实诉求；寻找突破点，

💤震💤

我喜欢。用通俗易懂的例子让读者明白了许多深刻的道理且能理解及实践

文子酱

關於食物與飲食的迷思他已爲你揭開～但迷霧背後的路還有很長，需要帶著批判性的思考一起去探究看看～就像他説，尋找最適合自己的飲食旅程其實也是人生之旅。