Janji Joni

尘驰

1.早睡早起。规律的生活不仅有助于身体健康，还能强化对时间的概念，培养孩子的时间感。对于发育期的孩子来说，确保充足的睡眠时间很重要，早上几点必须起来，那么往前推9个小时，就是晚上必须睡觉的时间。 2.划定时间框架。养成划分时间的习惯，如“现在是做什么事的时间”，在框架内高效地利用时间，培养专注力。 3.列清单并排序。可以让孩子先把所有的事都列出来，按照重要程度和紧急程度给清单排序，这种方法有助于提高孩子的效率。列清单有助于孩子制订可实施的有效计划，排序有助于培养判断力。 ～制订计划的时候，把紧张的事和轻松的事相结合，把在书桌前完成的事和身体劳动搭配起来，能提高效率。 ～养成根据目标倒推计划的习惯。 ～培养合理分配时间的能力。 ～掌握分步骤做事的能力。把必须要做的事分解成易于操作的一件件小事，将小事组合起来，依顺序去做，按照计划分配时间，在设定的截止日期前完成 ～对于孩子取得的小成就，不论多小，父母都不要视而不见，孩子做到了就要表扬他。

优雅天使👼

主角以外的人台词行为特别怪，正常对话外还要安排捧哏，还总有人搭话，然后另一个人叫他闭嘴，貌似还有一定的叙事逻辑，我是真看不懂，也没那兴致。唯一亮点是日剧里极其罕见的，长滨祢留的正装贴身屁股，可惜只有第一集两个场景，后边就都穿宽松的了。

堂吉柯得

篇幅短小，内容实操性很强，我尝试按照编剧建议做了电子版文件夹。深思熟虑，目前我最缺少的就是对于想法的实践，将思考的观点高效地表述出来，好好练习了。