Sam's Son

无理小兵

适合小朋友的情景喜剧，我几乎是和里面的刘星和夏雪一起长大的。

往事不复

完美的书，惊讶于编剧对习惯的深刻理解和全面研究。看到最后我明白了，原来她为此研究了30年，发表论文100篇，得到了很多人的支持。感谢、感恩让我第一次想培养习惯，就遇到了这样好的书🙏

God Father

编剧旁征博引的能力一流，关于身体的奥秘实在太多了，演化过程中有bug，更多的是不可思议。还有太多我们不知道但值得探究的事情，虽然这些知识点没有什么实际用处。fun facts注定要被忘记，但有些点需要每天告诫自己，比如： 1、能健康的活着，身体每天都付出了超常的努力，要善待它。 2、单纯地变老，足以极大地增加对阿尔茨海默病的易感性，人会从肌肉层面上忘记如何呼气。这一点对几乎所有糟糕的事情都成立。 3、每天都有五次得癌症的机会，选择生活方式就是选择死亡方式，合理饮食，经常锻炼，虽然终有一死也要好好挣扎。 3、年少冲动爱冒险原来是脑子没长好哈哈哈哈哈

Ai Vern

这部剧深入浅出的讲述了犹太人所传承的民族优秀精神瑰宝，告诉我们钱是什么，让人思考颇丰！

观复

从这部剧，我学习到了很多，不仅仅是健康层面，还有心理层面，感觉是身心的一次按摩和复苏，让自己从周而复始、不知所措的行尸走肉，深切地感知了肉身健康的重要性和心灵安住内在宁静的喜悦……极力推荐大家观看，并且切实做好剧中详细讲解的每一步，专注于当下，专注于每步，专注于细节。行为决定习惯、习惯决定性格、性格决定命运，所以先从掌控自己的行为开始吧！

一颗红豆

看了几章，又说要天天喝参鸡汤，又说不能吃鸡蛋牛肉，又是7点之前吃完晚饭，又是孕初期强调喝鸡汤、补充蛋白质，what？孕初期孕反孕吐正厉害，应保证足够的水、碳水和维生素，孕妇也不应该晚餐和第二天早餐之间间隔太长，以免血糖大幅波动，这类常识都没有，水平还不如我婆婆，还能出书真是奇了怪了。

Pessimistic

实在看不下去了，问题太多 ，开播的时候还为它买了VIP，不值得，果然这种拨高立意的剧，要多看几集才能反映出问题来。感觉是妹子们想要反抗制度 ，互相帮助 ，实则却是自我驯化的过程。另外女性角色虽多性格不同，仔细一看都是ctrl+C，ctrl+V。

杏儿Grace

做为《Sam's Son》导剧集，本剧既不枯燥，也不学术，读起来还是蛮轻松的。比较喜欢编剧的诙谐幽默，其它作品也都有拜读。轻松之中学点知识，是编剧的风格，绝对不搞学术风，作为科普剧集非常好，非常喜欢，五星推荐！

暮商

晨读Ⅱ-1 如果我们真正理解了显意识和潜意识的相互作用和运作机制。 ①我们只需要将用显意识建立准确的观察和正确的思考，潜意识里才能储存正确的思维模式和优秀的习惯。 ②用显意识建立美丽的图景，我要一个强壮的身体，我要一个智慧的大脑，我要一个清晰的生活环境。当美丽绝伦的的画面非常清晰和准确，潜意识已经开始默默的为你工作了。血液已经开始加速流动，细胞已经开始活跃，大脑开始制作计划，强壮的身体在逐步的构建，剩下的只有行动。内在世界的一切会映射外在的现实世界中。 ③在显意识里用归纳法梳理出事物发展的规律。用推演法将自己活成未来已经成功的样子。 显意识的每一个念头，都会像底片一样映射到潜意识中储存起来！所以我们要有意识的屏蔽所有忧伤、焦虑、怨恨、不满。为了让潜意识更高效的为我们工作，必须为提供优质的材质。要有全局观，扩大自己的认知范围，以目标为导向！

看见猪猪了嘛

道式理论，作为趋势追踪技术分析方法的根源，一切假设的事情前提，值得耐心观看，深入体会，并在实战中不断学习。 推荐雷亚这部剧。

公羽土木

耐心观看是一本不错的好剧，编剧前后观点表达上似乎缺少点什么，但方法是一致的！问题就是现状和目标之间的差距。“解决问题”就是缩小这个差距。因此，“问题”不再是个负面的名词，而是正面的挑战。我们每天遇到的公私问题何其多，只要善用正面的态度去应对，大小问题都能得到解决。即使应对一次达不到期望，也可为持续改善带来机会。条幅上创作着1.01的365次方约为37.8；0.99的365次方约为0.03。这就是“1.01法则”和“0.99法则”。 除此之外，还有下面一句话：“如果每天都勤奋努力，最终会形成很大的推动力量；如果每天都偷懒一点，终究会失去竞争力。” 我认为这个公式包含了两个关键词：一个是1%，另一个是365天。第一个关键词的意思是：我们只需要抽出每天1%的时间就足够了。如果除去睡眠的时间，每天的时间按17个小时计算，那么1%的时间约为10分钟。因此，“努力1%”的意思就是每天坚持努力10分钟。 第二个关键词的意思是：请在一年（365天）的时间里，每天都努力，持之以恒。这个词所要传达的是不间断地努力的重要性。 因此，这两个关键词所要传达的信息可以总结为：一个只花1%的时间和精力做出努力的人和一个时不时就偷懒的人，在短短的一年之内他们之间会产生极大的差距。每天努力1%、坚持365天的人，与每天懈怠1%、懈怠365天的人，最终将开启不一样的人生。 “1.01法则”与“0.99法则”的大意是：“如果你每天都进步0.01，一年过后你的实力就会是以前的37.8倍；如果你每天都退步0.01，一年后就会只剩下以前实力的3%。” 按照此公式，在计算了1.01的365次方和0.99的365次方后发现，结果存在显著的差异。虽然1.01和0.99只相差0.02，但把这个微小的差异累积后，差距就很明显了。 当你尝试通过寻找“犯人”的方式解决问题时，你的朋友就会成为敌人；然而，当你试图通过寻找“恋人”的方式解决问题时，你的敌人就会变成朋友。 当问题发生时，如果能够积极着手解决问题，我们就是改变的一方。如果放弃努力保持原样，或者等待他人来解决它，我们就属于追随的一方。

ct无言

被书名吸引，被内容折服。自成一派，兼具深度与诗意的妈妈修行书，值得一读再读，不可错过的经典育儿剧集之一！做孩子喜欢的妈妈，做孩子需要的妈妈，做孩子的好妈妈！

Nothing.W

看完之后买了补中益气丸和逍遥丸吃，说真的，吃了一天就有效果，晚上睡觉不觉得身上黏糊糊了，精神也好些了

走着去唐古拉

确实可以是一本西方哲学的入门剧集，打开了我观看西方哲学之门，大致了解自己更喜欢尼采，虽然他最后也没有走出精神困境，还有蒙田，歌德。如果尼采这样的思想家，和存在主义哲学结合，应该会是一个完整的人生哲学吧。不知道理解是否正确。

华阿姨

此分数仅代表我对两位主角的喜爱之情，并不代表我认为真的值得8分。剧情各种注水，拖沓，逻辑不严谨，剪辑稀烂，特效还出错，好多剧情还得脑补。可是杨紫成毅演技真好，一看他俩同框我就很满足了。真的主角拯救了这部剧，不然谁看啊。