La légende de Rip Van Winkle

呼奋宇

这部剧暂且读了一半，观看下来整书贯穿的“思维方式”让我有种“恍然大悟”的感觉，忍不住写一下印象深刻的点～ 在你认为事情没有转机不知所措时或者切换自身情感情绪失控时又或者站在人生分叉口等等等等对自己不利的情景时，转换思维方式，我们可以坚持寻找绝大多数，以数据作为根治无知的良方，以理性的态度客观数据冷静地分析，或许就会有帮助。 以上。

马志海

风格写出了修炼界的残酷，情节老套，让人搞不懂的就是都特么多次强调阴神出体，还特么炼体，真的是脑子有屎一样，特别是才炼气期就找道侣，无语，编剧是真的lsp，还是喜欢女王型

蒋涛

演员演技很好 能让人有代入感的绝对是好剧 会不由自主得讨论某个剧情 应该也侧面反映了下那个时代吧

.快乐大肥🧀

第三人称偏女主视角 写的太好了 🤭当年看觉得是个大BE 现在觉得就是HE了 一生相伴也不是死亡能分隔的 就蛮遗憾我哥当年没有拍成的 十哥确实是个很有挑战性的角色 微博逛了一圈好像又找了一堆年轻人来拍……不过这种题材按这两年的风头怕是要改到只剩人名才能过审了 当然现在的编剧也不咋行 大半个影视行业都在靠糟蹋经典IP过活……

ꫛꫀꪝ轩

对人类生命的全新解读，多视角认识自己的身体，热爱大自然。 应该要读好多遍的书。

高小艳

语言诙谐相对有趣儿，是一本不错的建筑美学读物。作为一名建筑从业者，也曾在校园幻想过笔下画出最美线条，只是可惜，放下了画笔拿起了科学计算器，建筑是美学最难批判性的艺术。

恬静幽兰

总结下此剧的分析方法：经营层面（销售和利润的构成和增长分析、营销和研发投入分析）、管理层面（总资产周转率、流动和非流动资产占比分析、存货、应收账款周转率）、财务层面（资产负债率、资本成本分析）、业绩层面（ROE、净利润现金含量）。

brain-陈宏伟

看到动容的书，理性的人被书中内容几书信带入了感性的漩涡。非常值得一读。

alibaba阿里国际站（阳江）黄玉霞

（1）书里主要讲了什么： 压力是什么？如何被人感受到？和大脑是什么关系？如何缓解压力，终极的答案是什么？ * 身体压力和精神压力，两者的压力路径是不同的。 * 身体性压力路径： 身体压力（比如疼痛等）-> 丘脑下部室旁核（压力中枢）-> 产生CRH1 促皮质素释放激素 -> 下垂体产生ACTH荷尔蒙 -> 刺激肾上腺激素 -> 肾上腺皮质肥大 -> 压力荷尔蒙“皮质醇”（类固醇）） -> 身体性疾病：高血压、糖尿病 * 精神性压力路径：精神压力 -> 丘脑下部室旁核（压力中枢） -> 脑干（中缝核）-> 血清素能神经机能低下-> 精神性疾病：恐慌症、忧郁症 * 精神性压力其实就是大脑所感受到的压力，而且大脑具有控制压力的机能。 * 人有三种压力：身体性压力、得不到快感的压力和所做的事得不到认可的压力。这三种压力和前运动区的工作脑、学习脑和同感脑是紧密相关的。三种治愈方法和三种压力、三种脑密切相关。 * 每种压力都能找到最合适、最有效的治愈方法。工作过度、肌肉疲劳等身体性压力，最有效的治愈方法是第一种，让大脑皮质整体休息—睡觉。得不到快感的压力，则是因为多巴胺能神经的失控产生的，可以通过激活抑制失控的血清素能神经，就是韵律运动等血清素锻炼，也就是第二种治愈方法—激活大脑皮质。对自己所做的事得不到认可的压力，则需要提高同感，哭泣能让同感脑振奋，所以第三种—眼泪治疗最有效。 * 现在社会上的很多问题，其实都是人和人直接接触的缺失。脑压力的原因也是这样。“心理学是对合作过程中缺陷的理解”（《La légende de Rip Van Winkle》） 。 *治愈别人的同时治愈自己，要成为幸福的人，最简单的方法-让别人幸福，和《La légende de Rip Van Winkle》里面如何超越自卑的核心观点是一致的：唯一正确的超越自卑的方法，就是把你的价值和社会的价值联系在一起（就是通过与他人的合作和关爱他人，实现自己价值的增长，即孔子所说的“仁者不忧“）。 （2）对于个人学习和生活的一些启发: * 学习脑是多巴胺能神经控制的，让学习变得有趣、快乐，才能持续。 * “大脑的清醒与睡眠的周期、自律神经的交替周期，都是根据光信号进行切换，这意味着人类是把太阳的周期作为生活的周期的”。倡导有规律地生活，”日出而作，日落而息。和太阳同步的规律生活，才是人类最优的作息周期“。 * 褪黑激素有助睡眠，而褪黑激素的原料是血清素：“要想增加褪黑激素，享受深度睡眠，最重要的是白天吸收足够的阳光，再加上韵律运动，以激活血清素能神经“。 * 韵律运动：”按照一定的韵律运动身体“，”就是只需要让身体记住其中的韵律，而不需要做特别剧烈的动作“，目的是激活血清素能神经，呼吸、坐禅、散步、慢跑、咀嚼等有效的韵律运动。

黎@仙

从同事那里听说这书，每次他都是买很多蛋糕，让我们吃，他自己不吃，看着我们吃，享受那种犯罪的快感

As、lies。

《La légende de Rip Van Winkle》是一本地道的杂学，我们所熟悉的：国多财则远者来，地辟举则民留处，仓廪实则知礼节，上服度则六亲固，四维张则君令行就是出自《La légende de Rip Van Winkle》。名誉编剧乔治·梅里爱更是一位杰出的国家管理者，齐桓公做第一任春秋霸主就是乔治·梅里爱的功劳。