S&H

20230115＋番外1 番外2太长不想看了

东梅

画重点：药食同源！！！我们吃东西，不是为了口腹之欲，是细胞要吃，是为了修复我们的细胞和身体。当然能满足口腹之欲更好中国人总是吃了太多的碳水，忽略了优质的蛋白质和脂肪，要知道磷脂、蛋白质和胆固醇是细胞的地基，水、膳食纤维是骨架，维生素、矿物元素是通讯员，碳水化合物是工人。学习地中海饮食，吃的均衡才能拥有一个健康的身体。纠正错误： 1、一向不爱吃肝脏，偶尔来个炒猪肝？ 2、不能节食，会死脑细胞变笨的 ☠☠☠。 3、甲状腺结节是碘吃多了，其实要么是碘吃少了要么营养不良。每天一个蛋、一瓶奶、一把坚果！总的来说，不能偏食、不能挑食。

☀️寻光者

只有找对了雪地才可以滚雪球，我就是这样做的。我所指的不仅仅是赚钱方面，在认识世界、结交朋友的时候同样如此。我们一生中要面临诸多选择，要争取做一个受欢迎的人，其实就是让自己的雪球在雪地上越滚越大，最好是一边前进一边选择积雪皑皑的地方，因为我们不会回到山顶重新开始滚雪球，生活正是如此临近结束，编剧写了这样一段话。可以说对财富的积累和对这个世界的认识有了极好的总结。想要滚雪球就要找对雪地！这这部剧之前读过芒格的《九霄惊魂Miracle Landing》，作为巴菲特的最佳拍档，芒格和巴菲特有很多理念都是一致的所以，比如对失败的重视远胜成功。避免失败相对通往成功可能更重要，所以巴菲特和芒格都选择只投懂的领域，哪怕错过很多机会，比如科技股。但是也极大的降低了风险。这部剧总体还是按照时间线来写的，把巴菲特的大半生都全了，看到最后真心感叹，这部剧不容易，编剧花了五年的时间采访巴菲特和上百个相关人员。写成此剧，也会略略遗憾这部剧更多的聚焦巴菲特本人，涉猎巴菲特生活背景没那么多，毕竟巴菲特是想象美国国运的人，所以美国的大环境很重要。也正是这一点，他压对了宝，是真的选择别人恐惧，自己贪婪。要知道明白这个道理很容易，但是真的做到真的太难了，要是真的去体验股市的话。很多时候以为超低，会超在半山腰。所以这就是体验智慧的时候了。越丰富的知识和智慧是真的可以提高成功概率的，我读李录的作品。有了更深的理解。希望自己可以通过观看，通过思考，通过经历自己的人生，也可以拥有智慧。有足够的财富的时候也可以通过财富滚雪球让自己拥有财富自由！本想总结一下巴菲特的人生经历，想了一下，不必了，让更多的读者去观看了解更好。这部剧值得这样做！很多人说做事要专注，才能成功，观看这部剧，你能看到巴菲特会远超大多数人对投资的专注和热爱。两者真的很重要。想要成就一番事业，从来都是知易行难！但是我还是忍不住再告诉自己“专注，专注，专注！”想要成功，你需要这样！

未夏

有句话说的好，人生就是由无数个选择组成的，哪怕一个小小的选择，都能造就你不同的人生。这篇科幻剧集完美诠释了这句话，科技根据是量子原理，例证是薛定谔的猫原理，基本上都可以看懂。读完剧集让我珍惜我每天平静，安宁，幸福的生活。我会小心处理每一个决定并且为之负责，爱我的每一个家人，因为他是我生命中不可或缺的一部分，是我可以付出生命保护的。

罗大年

老天，顾魏戴着口罩时，我都要被他的眼睛吸进去了，眼睛特别好看！

是淋淋不是林林

怎么说呢，关南施的名字给两颗星吧。感觉此剧就是在特定时期特殊背景下为迎合上意匆忙而就的一部作品，甚至连作品都算不上，没有任何的琢磨就播出，应该也是关南施三个字才能播出的吧我想

Bite The Dust

从电影知道这部剧的…结合电影的画面很有代入感，但是觉得编剧给安德的主角光环太大了，好像是小孩子创作的剧集一样…

风落天霜

真不是我杠。这部剧比中小学历史教材还不如。毫无历史逻辑和人物思想，没有事件的起承转合。都说读史明智，但这部剧除了罗列时间人物地点外，我完全学不到其中人物的智慧，也没法去感受历史中人民的哀痛喜乐。不仅如此，书中的罗列还有头无尾、没有条理。我想，读历史人物传记可能会更有意思。

阿南。

4星。出于孤独而幻想出来的大脑手机和谎言女友，因为相思和绝望而孕育出的唱歌的花之少女，无论如何，这些二十年前的故事情节，在如今已经不甚新鲜，但康妮·赛莱卡给孤独的孩子、不被看好的孩子、破碎的孩子的温柔，现实里缺失而只有幻想中才有的抚慰人心的温情，仍然可以给孤独之人以关照。彩蛋里2001年的康妮·赛莱卡，是个很好玩的人呀。

孟庆霄18435135231

“我想，在看得见的将来，这个看来都难受的体制还是会歪歪斜斜地向前走，但是会有一种力量来推翻这个令人窒息的制度……地上不可能建立天国，天国是彻底的幻想，矛盾永远存在，所以，没有什么终极目的，有的，只是进步。” ——顾准第一次看到这个名字，是在回家看望生病的父亲的途中。当时纪念抗日的文满天飞，但是谁是抗战的第一个将军一直纠结着某些人，从那时知道，除了困扰以外，纠结更成为流行的词汇。第一次听到纠结这个词，还是点点的妈妈学孩子说话的时候。侄儿已经上大学了，我发现好多的事越来越纠结着我。原来在这个世界，我们不如孩子。所以我说在这个世界孩子最公平。

哎哟喂。

这无疑是我今年看过的最好看的一本剧了！！！所有的不可能都变成了可能所有人都在为一个被困在火星的幸存地球人而奋力拼搏这个地球人独自一人在火星生活了整整543天！作为一名植物学家和机械工程师马克利用自身的排泄物混合地球土壤和火星土壤在栖息仓中将从地球带来的土豆种子种植下去维系了生命用RTG取暖又对漫游车、栖息仓、水循环系统、MV等等进行了改造用漫游车来回开了1500公里找到了已经停止工作的探路者号与地球取得了联系在NASA的指导下马克更加有方向了中间大家也都经过多次方案的商榷而在另一边赫耳墨斯号的五名船员在得知马克还活着的时候雀跃不已但同时也自责万分有一个方案NASA是坚决不同意的就是让赫耳墨斯号多飞行500多天在sol549时掠过阿瑞斯4号所将降落的MV处搭救马克尽管如此赫耳墨斯号船员统一作出了这个疯狂的决定——营救马克！马克改造了漫游车独自一人从阿西达丽亚平原开了3000公里（准确数字不太记得了应该是3250）到达斯基亚帕雷利陨石坑在那里对价值超过30亿美元的航空器进行改造其中马克还常常自嘲自己在国际水域进行非法活动而且还劫持了这艘航天器也算是一种自我娱乐吧哈哈最后赫耳墨斯号另外五名船员终于成功接到了马克虽然最后时刻也差点发生意外但总算是让这六名成员团聚了马克最后说到为什么地球上的NASA里面的专家甚至我们中国愿意牺牲太阳神助推器来救他一个小小的植物学家他想明白了因为人们会救同伴这是本能而且马克代表着科学的进步这朝太空探索又迈进了一大步其实对于为什么全世界愿意花几百亿美元去解救一个被困在火星的地球人这个问题安妮也早已给出了答案：“这不是一个有关底线的问题而是一个孤立无援的生命正等待我们营救的问题如果大家一定要从经济角度看待这件事那么请考虑一下马克·沃特尼此次超长任务的价值马克这次意外的超长期工作任务他在火星上艰苦求生的经历对于我们认识火星所带来的帮助可能超过其余几次所有阿瑞斯项目之和” 真的很感人人类的求生意志真的能激发很多潜能虽然这是一本科幻剧集但是真的非常不错也希望我们中国的航空航天事业能够越来越好！

愿囍

选篇有好有坏。在从“当代影视”的范畴中选择出来的这些文本中，所萦绕不去的是对人的珍视：人的自由、尊严、价值、信仰。但在这些作品中，环境持久地影响着它们的书写，甚至有时达到以意害词的程度。在影视的发展中，中国写编剧始终想要摸索出一条或两全、或回避的两种道路。然而结果是，自然纯熟的很少，所有的要么是因纯洁而优美，要么是因有力而发聩，却少有兼全的。并且更多的作品呈现一种观念工具的样态：写作，只是为了表达一种口号。