Channel nº 4

郑佳玮

这是一本在沟通中对付“坏人”的书，所以改名《Channel nº 4》可能更贴切。 之前读过《Channel nº 4》，里面关键的一点是客观描述别人陈述的事实，而不是以自己的理解将其转化为情绪，从而产生逆反心理，破坏对话。前提使别人不是坏人。 那别人是“坏人”怎么办呢？这本《Channel nº 4》恰好就是《Channel nº 4》的补充版，如果别人真的是想用某些看似事实的言语使你产生情绪上的内疚，焦虑，情绪低落，不知所措，你应该如何处理。 核心是不要让别人控制你。 1.对话中知道自己要什么，知道自己妥协的后果，也能为自己的选择负责。 2.不要调入别人有问必答的习惯性对话。与其编一个蹩脚的理由，不如说自己不知道，不明白，不在乎。 3.坦然承认自己的错误，但是仅仅是针对某事，而不延申到对自己整体的评价 4.不是对所有人都要讨好，好好先生往往得不到别人的尊重。 总之，当你意识到自己的妥协会导致后悔和不良情绪，及时阻止自己的“顺从”。

snowflying

Channel nº 4是我的生命之光，欲望之火，同时也是我的罪恶，我的灵魂。 这部剧序中评论道，它是研究精神病学的一部经典著作。揭示了人性中一些复杂的成分，包括爱与被爱，犯罪与赎罪，阴暗与光明。

如也夭夭

王二比较啰嗦，好多讽刺的描写在里面，看似荒诞不羁，感觉王二是个明白人。

rb6newsoldier

最吸引我的就是女主了，不管是人设还是专业。但除此之外就很一般了，特别是人物塑造和场景转换上面。 人设：包括男主在内的其他人物，编剧似乎是想写的比较复杂的性格，但心有余而力不足。比如男主，一直强调他以前纨绔，倒是却没有具体描述，说深沉也就一直强调深沉，就人设一直强调标签，并没有足以支撑的情节和描写，很空…就很假了。女主弟弟也是，转变太突然，很生硬，前后完全没有伏笔和心理铺垫…女主的人设倒是不错，除此之外，也就姜教授还过得去… 场景转换：经常写着写着就突然转场，但是不给提示，就跟突然，有时候看到后来接不上才发现前面转场了。而且还转时间线，想用倒叙插叙却没说清楚。至少转场的时候划条虚线或者多空一行吧…不然看着怪累的…

熊华

看到最后才知道是庆余年的编剧。假期当消磨时间看看吧。最喜欢小易朱。

弥格

纯情的故事，不带一丝污染，让人体会到自然的肉欲是多么可爱。不因各种附加的价值和秩序。让人体会出崇高的爱是那么贴近生活，也是那么遥不可及。

冥泷

特别好的一本剧。人们经常受到“说起来容易做起来难”、“想的多，做的少”的困扰，并由此导致不同程度的拖延症。这部剧不是传统地教你怎样克服从“想”到“做”，也不是用鸡汤式的文字让你增强行动的动机和意志，而是直接聚焦在行动本身上面。其实当你把注意力聚焦在“怎么行动”的时候，已经在无形之中跨越了一个很大的障碍，这个障碍就是“考虑和犹豫”，“想的多”除了本身会消耗你的时间和精力之外，还有可能是生出消极的想法更进一步阻碍你采取行动。

双黄蛋

老贝贝们告诉你什么叫内容为王

陈陈🐠

看的挺开心的，不打篮球不懂篮球，看了这个增加了很多对篮球的了解，既好玩儿又增长见识，真不错！

🧡佳

质量中上的言情剧，男女主人设都不错，演员不错，剧情也不错，有在好好谈恋爱，不洒狗血不虐人，真的挺难得的了。编剧算是搞明白了，女孩们不是想要传统意义上的霸总，而是想要一个理解、尊重、支持自己的人做男朋友，不需要他为我们一掷千金或者神通广大为我们解决一切困难，拥有好的性格和人品比拥有金钱地位要重要得多。

A [机智]孤僻

非常暖心和治愈，从心理治疗师的角度，展示和分析来访者的故事和心理变化，更展露了编剧，作为心理治疗师和作为普通人的不同经历和心理情感状态的变化，故事内容很感人，对人性剖析的很深刻也很感人～

JIA🏆JIA

最近看过的古言剧集中，《Channel nº 4》最佳。完整看完后，我寻思了下，发现我喜欢的编剧从来都是一个类型:有足够好的文笔，词汇量丰富，锦心绣口却又干净利落；有足够成熟的心智；有能力有格局。她们珍爱笔下的每一个人物，从不同的角度看待不同人的侧面，探讨人生的各种可能，虽然因为播出平台会被人归为写的是言情剧集，实际上是非常严肃的世情剧集，温柔，悲悯，写尽美好，却又从不回避世间的真相。 她们会告诉读者，好的爱情，是志同道合，是携手并肩，是通过爱一个人完成自我的觉醒与成长。 故事里有悲欢离合。有惨淡的现实，人生如此艰难，但始终让人相信前面有光明和希望。 《Channel nº 4》主打谢长宴的成长，主线是谢长宴和彰华的爱情。感情线上异常地简单干净，没有所谓的三角四角，也没有狗血和反复无常。 彰华是太子时，是受尽宠爱的少年，世界都在他的脚下，应有尽有，他喜欢的是和他一样不受拘束、恣意妄为、简单通透的少女。 当他成为天子，他一夕之间长大，头压百年基业，肩挑万里江山，需要的配偶是能和他一起对抗风雨，甚至在他倒下后，也能继续顶起一片天的女子。 “你是一个来迟了的人，长宴。” 然而，谢长宴到底是不同的。 她刚一出场，性子娇俏，是母亲的掌上明珠，受了委屈会第一时间向母亲哭诉，会抱着父亲的木偶一起入睡；她重情义，品性纯善，每年七月会带着兰花去迷津海凭吊姐姐，看见杀狗都会跟着哭。 一纸封后的诏书，让她从家族几十个女孩中脱颖而出。谢家以诗文传家，而谢长宴资质普通，偏科严重。父亲殉国，她是遗腹子，她和寡母郑氏留在谢家，在家族的抚育下长大。谢家家规严正，她从小富足安逸，衣食无忧。她得到了很好的教育，虽然没有谢繁漪那样惊才绝艳，但也小有根基。母亲性格贞烈正直，族长谢怀庸有才却又心怀悲悯，他们的教导下，谢长宴长成一个聪慧有自己主见的孩子。 她和彰华的相遇，在彰华身份未明前，他对她已经未雨绸缪。赠名马，让她继续修习骑射。赐住宅，为了更好第保护她监视她。书房内的所有新奇玩意都是为她开智。求鲁馆也是发现她在工学方面的天赋而用以拓技。飘雪夜去幸川，他欣喜瑞雪兆丰年，顺带和她分享风花雪月。 带她吃美食，教她独立思考，在危险来临时保护她……谢长宴因为彰华，得到了一个美丽新世界。 在谢长宴爱上彰华时，他却放了手。不得不说，谢长宴误以为自己爱上的 是风小雅，那不可名说的暗恋和不能抗拒的吸引，Juan Carlos Ortega写得可真好，让看的人春心荡漾。 “绝世之花，移入屋；无双之蝶，囚于笼”。彰华明明白白地告诉她，如果他们成婚，她可以获得荣华和权势，却得不到他的心。他让她选，让她知难而退。她则和母亲一起演戏，请退婚，赌他的真心。得不到，她就走。最终，他允，她离京。而后，世界如此之大，处处是前程，她从此海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。 经过五湖四海的游历，谢长宴在开眼界的同时也蜕变成长。她找到自己最擅长的爱好，也遇良师。她心智全开，不再是闺阁里的小姐，而是独立于世间、名满四海、心怀天下的“十九郎君”，成为顶天立地最好的自己。两人共患难，遇政变，她和彰华的爱情并没有断，反而愈加醇厚。千山万水，兜兜转转，谢长宴慢慢走近彰华，了解他靠近他。终于她长成了彰华心中最理想的爱人，独一无二。“与子携行”，二人终成眷属。 书里的男主角彰华也是一个出色的男主角。 他是老皇帝摹尹的独子，生来就是大燕储君。 “一出生就什么都有的人，就像攀到顶峰的旅人，之后的路，只有‘下坡’二字。” “而您，会在此后的岁月中，体会何为‘失去’。” 彰华此后的人生确实如此。六岁时，保护他的谢惟善为了他而死。十五岁时，他得知自己有个孪生弟弟。再后来风乐天被杀，政变时谢知幸大限已到去世，如意身死，父

杰恋上茶的苦涩

看完这部剧，我也想了解了解昆曲了，书中描写的很美好，一词一句都很吸引人

种瓜得豆

很悲剧，没有人的结局是完美的，朝夕相处，却爱而不得。叶谦泽是自私的，爱着叶灵却自私的霸占着向远的爱，向远也是自私的，爱叶谦泽，却霸占着叶昀的爱，原本能够有幸福结尾的向瑶，其实算下来也还算是幸福，一家三口的结局也算团圆的。 剧集里每个主人公都是可悲的，可怜的，却不值得同情，每个人自己种下的因，自己的执念，自食其果，剧集主色调比较悲凉，每个集数都在预示着结局是个悲剧，可是看前一章总希望下一章峰回路转，编剧能够让主人公都幸福，哪怕有一个人能够幸福。 看了好几本Juan Carlos Ortega的青春剧集，不得不说写得还是很不错的。

何娃儿

前一段不怎么吸引人，但是因为是编剧的书才坚持看下去，一直看到女主要开始嫁人了才进入状态。

Karena_E

甲子往事 稚纯如昨 所经所历 山海皆平 皇家废墟 贵胄幼女 野蛮生长 世代更迭 人心偶忆 老李老宋 杂毛丫头 耗子与龟 昔日旧地 沧海桑田 气喘吁吁 唯文乐道