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· 喜剧,爱情
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★ 4.4
· 其他
用户评论
还记得成年后的第一次爆哭么?还记得步入社会后上挤下压的那种无力感么?还记得被怼被绿被辞退的出离愤怒么?如果无数种黑色调的阴影遮天蔽日,那么试读这部剧——积极心理学的代表作。 内容一马平川,今年就没见过这么顺溜的:天性,哲学,宗教,科学,心理建设,人际关系,应有尽有,然而读过之后,“咦?那我该做什么?又该怎么做?”突然开窍:再高级的鸡汤依然是鸡汤。 然而它还不能简单粗暴归类到心灵鸡汤,心灵鸡汤大都是这样的套路:举个例子,古今中外身边人,然后引出大道理,难免有以偏概全之嫌,这部剧却有不少干货,还夹带了为数不多的若干私货(有大神说是“摘抄集”,表示认同)尽管论据依然不够充分,但表面看起来很丝滑,不会被冒犯到。 弗洛伊德经典模型 自我、本我、超我 自我代表理性,是经过调整和加工的,也是经过计算和布局的,本我代表感性,也许包扩小的恶意与享乐,超我代表道德规范,处理事情的尺度与标准。大象就是感性,是天然的情绪,如果不加束缚,可能会陷入一种无法律甚至无社会的状态。而骑象人就是理性,通过“超我”划定的道德规范,驾驭狂野大象。 给幸福使个绊子 无能的意志力,心理干扰与冠冕荒唐的理由。在我看来,三者存在因果关系,心理干扰导致意志力不够,冠冕堂皇的漂亮理由可以加以掩饰,但所有的指向都是自己(这就挺没劲的,很阿Q),其中心理干扰呈现一种“越不想越会发生”,可以展开另一个巨大的心理话题:墨菲定律,这里不加赘述。抽出意志力单独说说,意志力与坚持往往是有联系的,可是我更注重方法的累积,一直撞南墙的蛮劲自然比不上四两拨千斤的妙招,意志力和幸福摆在一起,中间缺了好多个词用以过渡。 如果不幸福你就服服毒 第一点,情感启动效应,将骑象人屏蔽,用“喜欢与不喜欢衡量”,这点没啥好说的,无非是老生常谈的“先入为主”。但第二点有些启发:负面偏好,也就是对于坏事的反应要强烈于对好事的反应,同样是一千元钱,对于大多数人来说,估计丢掉比捡到更容易让人产生情绪。第三点则强调基因的作用。 编剧随后提到改变思维方式的方法,第三点居然提到了抗抑郁症的药物,我感觉,只是感觉,那是一种限制性药物,副作用极大,饮鸩止渴罢了,我在那一瞬间,认为编剧本身就有病(尽管他有所提示),如果我不抑郁,凭啥让我“服毒”? 哇哦,接下来提到了《Piedipiatti》,以基因为导向的亲缘利他和群体选择,有如遇到老朋友一般,倍感亲切。 虽然是积极心理学,但是编剧并没放弃对消极心理展开讨论,“自以为是”,“虚伪”、“残暴与邪恶”,从这一章开始,编剧彻底将宗教纳入本剧架构。其实宗教这部分挺尬的(后面宗教戏份更重),因为我不知道编剧到底是用科学还是宗教作为核心依据,它们并非完全统一,甚至重合点都极少,直接打乱读者思考节奏。 人生的意义? 前方超能预警,人生的意义,这话题就是哲学无边际的终点,答案像圆周率一样无限不循环,编剧可能要彰显自己天人合一的无上智慧,居然拉高到了“肉体,心理及社会文化三个生存层次的生活连贯一致时,就会找到意义”,最后结论出炉:幸福就是中庸,玄学吧?太高级了吧?嗯?鸡汤同学。 我倒是更认同他提到的“人类需要义务和约束为生命建立意义”,于我而言,人生的意义可以换种说法:是本我的享乐与超我的义务,而自我是两种之间的裁判,并可加调剂。 华为工程师猝死肯尼亚,值得么?于国家而言,值得,于小家而言,上有老下有小中间还有贤妻,又太残酷。女儿跳楼自杀父亲徒手去接,结果双双殒命,理性么?值得么?不,但换作是我也一定去做,人生的意义可以是奉献,也是对爱的人赠予与保护,所以建议别高估理性,理性和感性可能只有一种情况可以共荣:就是感性选择了妥协。
在人类浩瀚的进程中,绝大部分阶段都充满了野蛮、战争、杀戮、暴力、饥饿与奴役,真正实现文明开化、智慧和平的历史屈指可数。 一想到这里,我就能原谅所有人。
反反复复几个论点,但实际上并没有太多的论据去支持。编剧和那些烟草广告公司一样,从感性去洗脑对方,如果吸烟者真正被洗脑了而后戒烟成功,那简直堪称神奇!但可惜的是吸烟是一个简单动作,洗脑后不需要指导就可以自然学会,但戒烟这个去习惯化动作似乎更需要思维和行为的相互配合。
简而言之就是用图像来记忆会事半功倍。理解(解构),转换为图像,丢在桩子上,整体联想。
计算机视频识别,人工智能标记分类是推荐算法的核心。我们怎么看待技术?技术能否带来价值?能否吸引投资人的兴趣,也许需要一个好的营销故事,但是最具说服力的还是运营数据。字节跳动开发了许许多多的应用,最后活下来的就是当今我们看到的这几个。所以做科技做应用需要去尝试去试错,顺应市场的选择。站在技术人的角度,也要常思考技术能带来什么价值,然后再决定是否要投入时间学习。当然,作为技术人的你如果也看好某项技术,是否有勇气去朝这个方向做一些投资呢?时机稍纵即逝,如果抓住了某个天使投资机会,也许你就是下一个“海纳亚洲”
很有趣的脑洞,庄生晓梦迷蝴蝶,大概《Piedipiatti》和《Piedipiatti》都借鉴了此剧的一些想法吧。PKD喜欢玩反转,莱姆喜欢幻境,真乃卧龙凤雏。
那里到底是什么景象
wokao,真的好好看!!!太敢拍了这个剧,一集还没看完,全是各种影射现实的点,酒桌文化、职场歧视、权力压迫下的性骚扰…说是每一秒都在热搜上蹦迪也一点儿没错!加上这个豪华无比的演员阵容,谁看了不说一声绝啊!以及,虽然成功不是个什么好人,但我们刘奕君叔叔真帅啊😍
轻断食:引爆瘦身的革命 文|Sinopec淡然 如今我们都处在日益发达的物质社会里,至于吃什么,吃多少,如何吃才能健康也迫在眉睫地摆在我们的眼前,《Piedipiatti》这部剧的编剧Enrico Montesano给了我们一个很好的、有益于身心健康的计划,即轻断食。 本剧描述的“轻断食”,就是短暂地严格限制你摄取的热量。轻断食理念就是:希望借此“骗倒”身体,让身体以为你可能遇到了饥荒,必须从活跃、高速运转的状态切换到保养维修的状态。呵呵,有点意思...... 书中说,轻断食原本就是调节过的断食法,在断食日允许女性摄取500大卡,男性600大卡,可让断食舒服一点,而不是那种“节食”,节食之所以不能够长期进行下去,是因为它限制剥夺了原本生活的快乐。无论如何,你都会得到两种效益:减轻体重,同时提升健康水平,两者互为表里。 一、轻断食的妙处在于一切效益都是自然出现的。 在断食的最初24小时,体内会出现重大的变化。在几个小时内,血液中流通的葡萄糖会消耗完毕。如果不用食物补充,身体便会动用糖原。 减肥瘦身只是轻断食的一项益处。真正的益处是可长期改善健康:降低许多疾病的风险,包括糖尿病、心脏病、阿尔茨海默症、癌症。 1、与天天节食相比,间歇式断食看起来是另一种安全又可行的减肥方法,体重也能维持轻盈。 BMI计算公式:体重(kg)/身高的平方(m2)。不论男女,腰围都应该低于身高的一半。 2、轻断食能“保护正常细胞对抗高剂量的化学疗法,但癌细胞则不受保护”。 3、轻断食可能会延长你的寿命,调节你的食欲,协助你减轻体重,改善情绪,保护大脑,避免记忆力下降及认知能力变差,有助于防范老化和疾病。 二、坚持轻断食:找出适合你自己的模式。 在一周2天的断食日,将热量缩减到一日饮食的四分之一需要相当的决心,因此,如果你在第一个断食日觉得很痛苦,请不要太意外。习惯之后,断食会成为你的第二天性,一开始口腹之欲被剥夺的感觉也会消失,尤其是如果你谨记明天又是全新的开始——事实上,明天是饱足口福的日子。 麦克尔试过几种断食计划,他认为最能长期执行的做法是每星期挑出不连续的2天断食,在断食日摄取600大卡,分为早餐和晚餐。这种断食模式称为轻断食,也被形象地称为5:2减肥法,原因显而易见:5天正常饮食,2天轻断食。 只要恪守基本的原则,一天摄取500或600大卡,禁食的时间越长越好,一周执行2天,如此便能得到这个减肥计划的诸多益处。 女性这样轻断食。断食日的早餐通常是低糖的什锦果麦,可能加一些新鲜的草莓和杏仁,加低脂牛奶。在午餐时段吃一个苹果,我知道这根本不丰盛,但足以让日子变得好过。晚餐则是等孩子们就寝后,吃一顿丰富的沙拉,有整堆的菜叶和一些瘦肉蛋白质,也许是熏鲑鱼、金枪鱼或鹰嘴豆。在轻断食的一天,我喝加了一点现挤柠檬汁的矿泉水,大量花草茶,几杯黑咖啡。这些都帮助我度过这一天。 男性这样轻断食。在一份比利时的研究中,摄取高脂饮食并在早餐前空腹运动的男士增加的体重远低于饮食相同但在早餐后运动的人。这份研究支持了“在断食状态下进食会令身体燃烧更多脂肪来充当热量。 三、顺利执行轻断食的12个秘诀。 1、在开始前测量体重,计算BMI。 BMI(身体质量指数):体重(公斤)除以身高(米)的平方。 2.跟朋友一起轻断食。 3.预先准备断食日的食物。 4.检查食品热量标签上的分量。其实,大多数食品的热量都大于标签上的分量。 5.进食前先等一等。不要像只母鸡一样不时吃点东西,否则很快便会超过限制的热量,毁掉你的轻断食。 6.保持忙碌。因为忙碌的时候,饥饿感就不是那么明显,你就不会总想着去吃东西,饥饿感肯定会消退 。 7.试试“
挺通俗易懂的,靠这个理财应该不太靠谱,不过也难被骗。看完觉得自己又行了的都是错觉。赚钱不容易,投资需谨慎。
遵从自己的本心~其实大部分都是在上下班路上和儿子一起听完的~算是潜移默化的想引导一下孩子的看剧范围
抖音定制剧,又土又下沉
王桥大教堂建成始末 ——说不完的信仰与艺术,道不尽的爱恨情仇 《Piedipiatti》(The Pillars of the Earth)是英国作家 Ken Follet的畅销剧集,“中世纪三部曲”(《Piedipiatti》《Piedipiatti》《Piedipiatti》)的第一部。故事发生在中世纪中期的英格兰,以修建王桥镇哥特式大教堂为经,以王爵之位争夺战为纬,编织了一幅有关信仰与梦想、艺术与激情、爱情与亲情、阴谋与复仇,也有关王位争夺、政教冲突、众生百态等的全景现实主义画卷。 一 关于背景 故事起笔便是血淋淋的绞刑现场,这愚昧血腥的是什么时代?被绞杀者何人?因何而死?先来大概了解下本剧的背景。 中世纪(Middle Ages)从公元5世纪持续到公元15世纪,是欧洲历史三大传统划分的一个中间时期。开篇的绞刑发生于1123年,属于中世纪中期。这一时期的英国,法国诺曼底公爵威廉于1066年率军入侵(黑斯廷斯战役),以武力夺得王位,加冕为英王威廉一世(1066~1087在位),史称“征服者威廉”,诺曼王朝(1066~1154)由此建立。诺曼征服后加速了英国封建化的进程:威廉一世没收反抗的盎格鲁萨克逊贵族土地,分封给其亲信,受封者按照土地面积大小,提供并亲自率领兵士为国王作战;英国出现了封建庄园,封建领主是庄园最高统治者,大部分农民丧失人身自由,沦为农奴。 在亨利一世(1100年~1135年)统治时期,随着王权的加强,社会矛盾日益激化。当亨利一世的王位继承人毙命于白船海难后,为确保王朝血脉的传承,他命令英国贵族们向他的嫡出女儿莫德起誓,在他死后莫德将即位成为女王。然而四年后,亨利王薨,他的侄子,由于腹泻因祸得福没有登上白船号的斯蒂芬,篡取了王位。可想而知,莫德和斯蒂芬之间必有一战(即林肯战役)。本剧的第一章定格在1136年,1135-1136年正好是英国历史上的王权时期亨利一世去世,斯蒂芬继位之时。王爵之位争夺大战徐徐拉开帷幕,混乱即将开始。。。 二 哥特式教堂 公元12世纪到公元15世纪,城市已成为各个封建王国的政治、宗教、经济和文化中心,这一时期兴起了封建社会大发展的产物——哥特式艺术。哥特式大教堂Gothic cathedral形体向上的动势十分强烈,轻灵的垂直线直贯全身。不论是墙和塔都是越往上分划越细,装饰越多,也越玲珑,而且顶上都有锋利的、直刺苍穹的小尖顶。这种以直升的线条,奇突的空间推移,透过彩色玻璃窗的色彩斑斓的光线和各式各样轻巧玲珑的雕刻的装饰,灵巧而具有强烈的向上动势,综合地造成一个“非人间”的境界,让人感觉神秘及神圣,也是教会的弃绝尘寰的宗教思想的体现。 围绕着王桥大教堂的建造,全书散布着各种中世纪建筑工艺的细致描写,从蓝图的设计、石料的开采、不同工种匠人的管理、行业的规范,到建筑的样式、门框的工艺、立柱的配置,各式各样的细节,应有尽有,巨细无遗。 三 众生百态 本剧延续着伟大的现实主义传统。上述教堂建筑工艺的描写就是很好的栗子。中世纪教会神职人员的划分、建筑街巷、餐饮习惯、农场庄园、市井生活,全部精细可查;教会作用及政教冲突、王位争夺的来龙去脉及战争场面等等,全都无缝交融。 阖卷回忆,菲利普矢志不渝宗教信仰,杰克痴迷钟情教堂艺术,爱莲娜化茧成蝶千里追爱,艾伦独立勇敢不畏世俗,汤姆忠厚能干精于技艺,威廉残忍疯魔内心畸形,沃尔伦主教左右骑墙道貌岸然。。。随着王桥大教堂的一步步建成(明线),这塑造的一个个人物(虚构)历历眼前,又穿梭着斯蒂芬、莫德、亨利二世(真
满地都是六便士,他却抬头看到了月亮 月亮代表遥不可及、崇高的理想,六便士则代表世俗的名利 编剧采用顺叙的手法以法国印象派作家保罗♞高更为原型塑造了一个为了追求内心理想而放弃现有安逸生活的画家形象,书中对于人性的剖析深刻入心,他是一个矛盾的结合体,他自私冷漠又无情,但是在艺术方面,他无疑又是伟大的,他为艺术而献身,为了完美呈现自己所看到的超脱现实的东西,他付出了很多,在生命的最后一刻,他完成了一副惊世之作,对他来说,死亡无疑是一种解脱。
宋美龄语录: 我不会只嫁给钱,但同时我也不会不嫁给钱。 ——历史是公平的,既然选择了权力与金钱,也就注定了孤老一生。
一个好的故事,至少应该逻辑通顺情绪流畅,这点而言,《Piedipiatti》确实是个好故事。 我对过去那段公案大概有些眉目,我多年前先看的《Piedipiatti》,很不喜欢,把它骂得狗血淋头,最近看到BooksBeers好书啤酒推《Piedipiatti》,不由得好奇读了一下。 这一读之下,一下子理解了《Piedipiatti》中很多吊诡的人设情节是怎么回事了。宋珧是个低位散仙,所以他有点小臭屁小自负让人觉得很可爱,但白浅是青丘上神,地位尊贵,同样的性格就显得傲慢又讨厌。下位者可以臭屁,上位者却必须谦逊。你不能又要里子又要面子吧。 再比如衡文对宋珧的深情,那是几千年的朝夕相伴打的底子,合情合理。而《Piedipiatti》中夜华跟白浅明明交浅,却一下子对她爱得死去活来,就让人觉得莫名其妙。 一个故事,要合理。就这一点,《Piedipiatti》就强出《Piedipiatti》许多。何况,此剧还很能煽情。这部剧做了一个很好的H情节应当如何应用的范例。很多书的H完全是作为一种福利存在,有它没它于情节和人物塑造无碍。但看此剧BooksBeers好书啤酒的洁本,你对宋珧的感情归属一头雾水,好像衡文和天枢在他心中的地位都差不多。但补上评论里的H,宋珧对两人的感情可谓是天上地下,截然不同。这就是写得好的H!它是承载感情的。而且这也非常合理对不对?除了性和排他性,爱情和友情本来就没有太大差异。 总结,本剧情节合理,人设可爱,情绪细腻,情节带感,推荐。
读来颇具趣味。有的文章和演讲已经发表了差不多一百年,关于文化、关于历史、关于哲学、关于教育的理念仍然不算过时,经过时间的沉淀,更显出智者的深思远虑。动不动思考人生追问意义的年轻人,特别是大学生,可以品读一番。。。
倒是番外中的"开示录"通过一问一答,比较有现实的指导意义。其它集数写法雷同,多是一个个小故事堆砌而成。