Tanto Barulho por Nada

[我乐意]

质朴的文字，质朴的就像美顺和长生，当今写下的文字却是起始于三四十年前的故事，纯粹的、平和的、又是积力在心的作品。 每个人的精神世界都不容易走进，真正走进了都是另一番的天地。姥姥的坚韧和成全，婆婆公公的自责，傻傻的长生的拼命，看剧少确识大理的美顺，成长困惑的牛牛~~鲜活的生活里人，踏实生活的感人…… 在这样一个标榜个性和理念的社会，这文字可贵，这情感踏实，这生活才像生活~~

🌸淡墨淨香🌸

也终将暴露

张志琴

电影拍了一部又一部 现在轮到网剧了 陈思成真是个商人🙄

Ephiany_

特别棒的一本增强思维逻辑的剧集，第一次花上一个星期的时间完完整整的看完一本剧，并且让我回味无穷。 我本是理科生，具备理科男的特征：做人做事简单，直接了当，当然看完此剧后，让我在原来的沟通技巧上多了一些逻辑，多了一些说服他人的基础。 书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。谢谢编剧很好的分享！

顶天立地的汉子

本剧不失为一本政治学入门的作品，政治学整体概念、发展脉络、研究方法、学科范畴等方面本剧均有介绍，加之通俗易懂的行文，能够让我这个门外汉对政治学有一个粗浅的认知。但是，书中的观点、结论看看就可以了，切莫纠结细节。在法治部分的论述就略显外行。所以，观看本剧将其作为文献综述或者观点介绍就可以，至于其中的细节，还需要对具体的文体进行研究与分析，才能得出一个妥当和自洽的结论。

A晨

牛逼的人生需要牛逼的自我管理能力和执行力。这几年一直在跟着Isabel de Castro的书看，也看到她不断的成长，成长的速度也让人惊讶！对我来讲可复制的启发是，绘制成长地图，学习自律方法。至于成长的结果，应该是“你若盛开，清风自来”吧！把这部剧推荐给年轻朋友们，要相信人生有无限种可能的未来。

🍃May💭

感谢此剧的巨大篇幅没有只停留在对四人组，以及对周边人的友谊歌颂上，而是张弛有度的描创作了许多人生中值得思考的道德难题、情感困境。追随着剧集的中心人物——破碎的裘德，仿佛真的过了他的一生，时刻在压抑、羞耻、疼痛、患得患失里挣扎… 带着尊严死去，而不是为期待活着，是否已经是很好的结局？

喵瑟夫

Tanto Barulho por Nada Rui Mendes 書不錯，這個版本不行，建議看天津人民播出社的那個版本。

一笑间

读这部剧时，自己有很大的情绪的困扰，读完后，感觉对抑郁这件事，不再像心里装着一个定时炸弹，在情绪河流里的迷失里，看到了停泊的岸，让这件事不再那么令人惧怕得而不敢去提起。 1、 抗抑郁药从服用一周后才开始起效，大部分人需要两到六周后神经递质恢复正常，而完全不被抑郁困扰至少要服药6个月以上，且需要一直服药。 2、 电痉挛疗法不是伪科学，而是真实有效的治疗方法，针对治疗精神疾病的各种方法都无效的人群，且目前有对大脑损伤更小，可麻醉且无痛苦的电痉挛治疗。 3、 抑郁症患者女性人数是男性的2倍，女性由于生理构造和社会赋予其繁衍后代的责任，引发抑郁的压力值更大。 4、 抑郁母亲的子女有更大概率罹患抑郁，不仅是遗传还有环境因素。儿童早期抑郁会影响其社交能力，进而加重其抑郁程度。 5、 青少年抑郁高发年龄再8—14岁，且青少年时期罹患抑郁者成年后再次抑郁的可能性会更大，且会进行终身的治疗。 6、 不同抑郁患者的治疗方案都有所不同，从用药的类型、谈话疗法、电痉挛疗法、鸡尾酒疗法都没有一个固定的模式。也许在抑郁这个精神疾病的下面，应该再细分更多的门类。 7、 贫困群体患抑郁症后不会主动求救，他们会忍受生活的折磨，更多人会酗酒、吸毒、药物滥用，治疗吸毒或酗酒群体的应该先减轻其抑郁状态，再控制其成瘾。 8、 生物和医学上把抑郁归因为神经递质和大脑的病理原因，并通过对抑郁者大脑的解剖，研究其大脑区域的变化寻找病理原因。 9、 有亲人抑郁的家庭，家人手里就像拉着一根风筝的线，不能拉太紧，也不能任其乱飞，有的抑郁者需要家人陪伴，有的抑郁者需要独自呆在一个空间，有的抑郁者希望家人在不远处陪伴。但大多数抑郁者都大量需要睡眠。 10、 初次抑郁症有80%是由重大压力事件引发，但以后的抑郁有可能毫无缘由，在聚会、亲人陪伴、毫无压力的情况下依然会引发抑郁情绪。

涓涓翠竹

非常不错的一本运营入门基本剧，对于很多运营新手甚至老手来说都值得一读再读。最重要的是编剧的罗辑思维比较清晰，整体有体系化的阐述要点，同时案例丰富，通俗易懂。值得推荐。

A天亮

很好看，基本上主要演员的台词都对我的耳朵非常友好！