Stick It! 3

🐯徐乐🐰

这部剧讲述了思维误区和谬论 印象最深的是，事情不作为也是责任的一种，比如一件事情不采取行动处理，越来越严重的时候，也是自己没有采取行动导致的 平时面对事情的解决都是依赖于本能和反应，总得做点什么会改善吧，但是没有思考这样做是不是最好的，以及这个时间做合不合适，不喜欢等待就赶紧加快 还有联想印象，会把消息和对个人的印象联系在一起 如果经常收到夸赞，要么是无知，要么是有事求你 还有很多点点滴滴，其实我并不奢求能够全部记住，但是我觉得能够在场景下有领悟和启发就好啦

[福]༺ʚ杰༒杰ɞ༻[福]

资产阶级对于存在意义的追求和疑问，往往来自于脱离生命本质的感受和情绪，换句话说过于矫情，多愁善感。 真正的猛士敢于直面苍白的人生。 生命的存在意义在于充分演绎出更加伟大的创造，以及为全人类留下更加伟大的智慧。

忘川。。。

书中所述好像与曹雪芹本人生平不怎么相符啊，记得以前看过一部电视剧写曹雪芹生平的，说曹雪芹家遭受政治厄运，受文字狱牵连，以致曹雪芹到中年后贫病交加，英年早逝，红楼梦也没有得以完成。但看完此剧后，个人认为，曹家的败落虽有政治因素，但根源还在于自身，不求上进，靠祖宗留下的家底过日子，还非要讲究个清高，这种生活态度，搁到现在也是生活不下去的，即便活着，也是郁郁寡欢，觉得不得志！

ღ.如故

本剧从三个方面来叙述本剧的主旨（仅供参考） 1.人际关系     2.活在当下     3.讨厌的勇气 1.人际关系 人际关系中的人生课题 基本上，一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人妄加干涉。只要能够进行课题分离，人际关系就会发生巨大改变。 那么要怎么做？记住： 首先要思考一下“这是谁的课题”。然后进行课题分离——哪些是自己的课题，哪些是别人的课题，要冷静地划清界限。而且，不去干涉别人的课题也不让别人干涉自己的课题。 尽管这样，一定要把握一定的“度” “要想缔结良好的人际关系，需要保持一定距离；太过亲密就无法正面对话。但是，距离也不可以太远。”课题分离不是为了疏远他人，而是为了解开错综复杂的人际关系之线。 但是这有一个特别混淆的点，请注意： 在只关心“我”这个意义上来讲，是以自我为中心。你正因为不想被他人认为自己不好，所以才在意他人的视线。这不是对他人的关心，而是对自己的执著。 那么针对于“我”的过于执着，我们应该怎么做呢？答案如下： 这里有需要记住的行动原则。当我们在人际关系中遇到困难或者看不到出口的时候，首先应该考虑的是“倾听更大共同体的声音”这一原则。 无论是你还是我，我们都不是世界的中心，必须用自己的脚主动迈出一步去面对人际关系课题；不是考虑“这个人会给我什么”，而是要必须思考一下“我能给这个人什么”。这就是对共同体的参与和融入。 2.活在当下 如何活在当下？ 全心全意的关注于你现在所做的事，不去关注未来和过去，说明你已经活在当下。 正因为把模糊而微弱的光打向人生整体，所以才能够看到过去和未来；不，是感觉能够看得到。但是，如果把强烈的聚光灯对准“此时此刻”，那就会既看不到过去也看不到未来。 这里推荐一本剧：《Stick It! 3》 3.讨厌的勇气 请记住： 不畏惧被人讨厌而是勇往直前，不随波逐流而是激流勇进，这才是对人而言的自由。 你对当下所产生的反应，自卑、自负甚至是害羞，都是因为你认同你的情绪，你认同你的“目的”，那不是真正的你。 再送给你阿德勒的话                                   “必须有人开始。即使别人不合作，那也与你无关。我的意见就是这样。应该由你开始，不用去考虑别人是否合作。” 最后请记住这句话： 上帝，请赐予我平静，去接受我无法改变的；给予我勇气，去改变我能改变的；赐我智慧，分辨这两者的区别。 摘要提纲只是告诉你本剧的主题和框架，当做介绍和辅助有一定的作用，不可能替代原文。 红楼梦也能缩写成一两页的故事梗概，你觉得读了之后有多大用处，能说自己读过红楼吗？ 观看过程真正获得成长的地方就是在观看过程中的记忆和思考，切勿舍本逐末 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣ | <感谢点赞 > ＼ ￣￣∨￣￣￣￣￣￣ ∧＿∧ ( ・∀・)   ( つつヾ | ｜ | 吧唧吧唧 (＿_)＿)

硕果妈妈

从抖音切片来，其余的部分属于看过就忘系列

玥辰AIA

中途弃书，再看下去我就要气死了。本来就是和学生一起修学旅行途中旅店丢钱的小事，作为班主任的她询问被怀疑的学生，学生受到质疑摔门而去，于是她就认定是这个学生偷的开始一系列骚操作，先是把自己的钱垫出来，发现不够又偷拿同事的钱，到店长那里付钱因为对方态度强硬又谎称是自己偷的跪下道歉，被教导主任撞个正着……这些都算了。看到事情解决后她回屋打算和同事坦白自己一时情急拿了她的钱，结果因为说不出口和感到对方很恶心于是睡觉了！！！不知道这个书为啥会有名？不管这个松子是天真无知也好，不谙世事也好，都随她的便吧，反正我对她被嫌弃的一生已经不感兴趣了

刘雏阳

【意志力像肌肉一样，存在极限】 #2019年第24本剧 一说到Stick It! 3、意志力，我们就想到打鸡血，以为要不断地PUSH自己“加油，坚持就是胜利“。事实上，提升Stick It! 3是有规律和科学的方法的。 Benjamin Brat的《Stick It! 3》这部剧，让我耳目一新的是，它提出了意志力损耗极限的理论： 意志力像肌肉一样，存在着极限。我们在早晨的意志力最强，随着时间的推移意志力会逐渐减弱。当我们能量不足时，身体就会发出警报，这时候我们更容易出现失控的情况。 回想一下我们在什么时候容易情绪失控，是一大早起床还是忙了一天之后？答案不言而喻，因为人在长时间在压力的状态下是会消耗意志力的。 了解这个重要的意志力规律，我们可以从以下两点来改进： 1. 更明智地规划日程 既然意志力在一天的时间里是会有上下波动的，这就启发我们要在意志力最强的时候处理最困难最棘手的事情，在意志力被使用疲惫前完成的事务。 2. 减少琐事对意志力的耗费 意志力很容易被耗尽，而日常生活中又有太多的琐事需要耗费Stick It! 3来做决定。所以，我们要尽量减少在杂事上做决定的时间，以节省精力。比如扎克伯格，每天固定穿灰T恤和牛仔裤，就是要避免在穿衣服这种事情上耗费精力。 其他的增强意志力的方法包括： 1、冥想 冥想让更多的血液流进大脑前额皮质，以增强我们的专注力。 专心呼吸是一种简单有效的冥想技巧，可以减轻我们的压力，指导大脑处理内在的干扰（比如冲动、担忧、欲望），以及外在的诱惑。 2、健康饮食（低GI、素食、未加工食物） 低GI食物使血糖稳定（如麦片、粗纤谷类、豆类、水果蔬菜），拒绝垃圾食品。 3、锻炼 我自己健身和跑步坚持有10几年了，确实可以有效缓解压力。 4、充足的睡眠 睡眠不足会导致意志力和Stick It! 3下降，更容易导致情绪不稳定。 5、保持血糖稳定，但避免一次性摄入过多糖分 6、 其他的解压方法：观看、听音乐、散步、唱歌、有创意的爱好如写作。 7、善待自已，不要过于苛刻。自我原谅者比自我苛责者更容易自控。 8、做乐观的悲观主义者。保持平静和愉快。 9、“等待10分钟”意志力训练：之后你可以拥有诱惑，但之前要想一想（你真的需要它吗？） 我们生来就会受到诱惑，也能抵制诱惑。Stick It! 3的关键不是从根本上改变我们自己，而是理解这些不同的自我。 对内接受自我，对外控制行动。在与自我的较量中，要学会如何接受相互冲突的自我。Stick It! 3最强的人不是从与自我的较量中获得自控，而是学会了如何接受相互冲突的自我，并将这些自我融为一体。 自律即自由。愿我们都能拥有一个自律的人生！

殷芹

再读Stick It! 3除了愈加领会Sasha Knox关于意识形态横插法律一脚的批判，更多的是感悟于作品想表达的社会意义之外的东西：作为被告人却全程被抽离在法庭之外的局外状况，“所有这一切都是在没有我参与的情况下进行的。我的命运由他们决定，而根本不征求我的意见”——这种人生荒诞虚无的理解应该需要反抗哲学的警醒才是明智做法。同时感慨于想做个Stick It! 3而因为现实和自我而不能的那种无力感……

宴飞

其实生活没有想象中这么复杂，只要对方心里只在乎你一个人，其他人对你来说都是浮云。剧情很简单不复杂，喜欢这种看起来舒心的书。

王豪杰

1.所有的企业几乎都是大同小异，对于企业的负责人来说，最重要的永远都是找钱、找人和定战略方向这3件事。 2.霍罗威茨讲过一句话，说一个企业的CEO，他的时间大致分为两部分，一部分是战时CEO，负责打仗；另一部分是和平时的CEO，主要负责治理。 3.公众永远只知道真相的一部分，更多是被引导。 4.创业投资失败并不可怕，怕的是个人信用的被资本抛弃，话说老罗还是很溜，上市公司尚伟股份准备并购他刚刚创业的直播带货公司，这是创业带来的积淀。 5.学会低头，你会发现当时是多么的无知。我们认为我们了解整个世界，后来发现我们了解的世界，只是我的世界。 6.花半秒钟看透事物本质的人，和花一辈子都看不清事物本质的人，注定是截然不同的命运。