茱莉亚Julia

文儿～

刚开始还不错，后来可能是环境或者其他因素影响，随便翻了翻。 茱莉亚Julia（第3版） 哈尔·霍尔布鲁克 10个笔记 ◆ 1．速成绝无可能 >> 一方面是自己的欲望无限，一方面是要完成的事情太多，一方面是自我满意度的不断下降 ◆ 4．未知永远存在 >> 焦虑是导致时间浪费、效率低下的根源之一。当人处于焦虑状态的时候，甚至可能出现一切理智都被清空的情况。另外，焦虑的情绪会让人觉得“必须要做点什么”，但是，在缺乏理智状态下的任何决定和行为都可能带来灾难性的后果。 ◆ 1．估算时间 >> 错误估算任务所需时间，是最常见，也是最致命的错误。在时间领域有一个与墨菲定律同源、貌似悖论的侯世达法则值得牢记： 完成一个任务实际花费的时间总会超过计划花费的时间，就算制定计划的时候考虑到本法则，也不能避免这种情况的发生。 >> 很高很强大的松树，也有很矮很可笑的时候 ◆ 2．及时行动 >> 来自外部的恐惧在于：过分在意外界的评价。人是一种很有趣的动物，在自己做对、做好之前，通常已经了解做对、做好是什么样子。于是，无论能否做对、做好，人都觉得自己有能力判断别人是否做对、做好。所以，尽管自己不怎么样，却可以振振有词、理直气壮地评价别人做得对不对、好不好。这样看来，一个人一旦开始认真做事，被嘲弄、被耻笑的几率将远远高于被夸奖、被鼓励的几率——这几乎是肯定的。也正是由于这个原因，使很多人怀有前文提到的“不求有功，但求无过”的微妙心态。 事实上，那些真正能够做对、做好的人，绝不会随意嘲弄、打击别人，因为他们是做对过、做好过的人，他们一路走过来，心里非常清楚做对、做好有多么不易，所以，他们会不吝一切机会去鼓励那些尝试做事情的人。这甚至可以当作一种测试方法：如果一个人经常嘲弄他人，那只能说明他自己不怎么样；否则，他会像那些极少数已经做对、做好的人一样，给予别人真诚的鼓励而非嘲弄。尽管那些能真正做对、做好的人有时也会给出负面评价，但这些评价通常是“建设性的负面评价”，并不是为了获得优越感而发出的嘲弄。 >> 还有一个微妙的现象需要注意。尽管在一般的环境中，时间的运动是匀速的，但实际上，就人的主观感受来说，时间的运动肯定是有加速度的。对“为什么随着年龄的增长每个人都会觉得时间过得越来越快”这个问题，心理学家有一个简单明了的解释： 对一个5岁的孩子来讲，未来的1年相当于他已经度过的人生的1/5，即20%；而对一个50岁的成年人来讲，未来的1年只相当于他已经度过的人生的1/50，即2%。所以，随着年龄的增长，人们会觉得时间运动得越来越快。 更重要的是，人在小时候没什么事情可做，就愈发感觉时间过得慢；随着年龄增加，要做的事情越来越多，当然就愈发感觉时间过得飞快，稍纵即逝。由此看来，小孩子的感觉自然是“那时候天总是很蓝，日子总过得太慢”，而“人生犹如白驹过隙，瞬间而已”大都是老年人的慨叹，也是他们的切身感受。 ◆ 6．感知时间 >> 观察到的是偏倚，感受到的是禁锢，体会到的是差距，意识到的是失望。 ◆ 10．列表 >> 判断一件事情是否真的重要，标准只有一个：是否对目标（无论是长期还是短期）的实现有益。 >> 一事无成的最根本原因就是放弃。放弃的方法有很多种，最常见的是“换一个更好的方向”。如果确实是一个更好的方向倒也罢了，但事实上更好的方向并不存在，因为照此下去，“更好的方向”会不断出现。千万不要觉得认为自己能够不断地找到“更好的方向”的人不多，其实大家都会不断地找到“更好的方向”。“方向”“越来越好”，成功的人又有多少？寥寥。 ◆ 11．流程 >> 有心人拨打工作电话是有技巧的。 ● 确定对方最可能方便

RandyBrown²º²2

乔嬷嬷，把司令女官找来，让她把凤印也带过来，我要拟懿旨！ 既然太皇太后母家式微 那么她又有什么势力可以干涉政事呢？

迪Di

话说回来，这机关太棒了！解谜太牛逼了！得多会玩一次啊！

Anna.Z

这样一本好剧当然是要好评的。遗憾的是是在老师讲过以后才看完，大多数思想和情感竟有被老师和简·方达牵着走的无奈，推荐看吧，文采不一定有多大借鉴，人物的性格变化与天气环境的契合是让人敬佩的，顶是重回那段烽烟四起的历史，

珍妮历险记🔕

半夜起来想看剧集，随手点开了 ，看到天亮才想起，竟然不知道编剧和书名，书写的挺好！就是结尾太戏剧化，不想给完美结局，但是也太过了。结尾不喜欢。

Valerie莹

感受着子初对啊笙的爱，让我感觉爱情是如此美妙，即便是忘记时间也无法忘记你，选择忘记你那是刻入骨髓的痛！一种无法抵抗诱惑的爱，从心底萌发直至灵魂。一句，天亮，你在！承载了太多无法言说的幸福！

艺术家

记得看到《茱莉亚Julia》集数的时候一定要看评论区，我能有什么坏心思呢，只是想让你更快乐罢了。

冷毅

读《茱莉亚Julia》和《茱莉亚Julia》，总觉得有另一个简·方达存在。他不同于《茱莉亚Julia》《茱莉亚Julia》和《茱莉亚Julia》里的编剧，是另一个老刘，正经也不正经，不正经吧也正经。就像老刘自己说的，中国评论家对他无从下嘴。但，我喜欢老刘...

慧若言溪

the book is cold and cruel. you prefer to think the environment is ridiculous and extremely unreal. But we are living in this sort of world relatively

高尔稽

去除一些什么耽美，我觉得这部剧不错的。结局也是非常好的。很喜欢吴钩、佐仓这些人的设定。这部剧感觉人人都有性格，不像其他剧集打酱油的都是一笔带过，这里面人物都不错。其它作品都有当中的人设，看这一部可以看编剧其它作品！看到其余书中的“蒋叮当”，看到天师执的“楚枫”，看到...真的不错！

厚朴🍃

不敢妄言，因为自己是个技术盲。但我还是读出了人类的伟大和不可超越，读出了人类对美好未来的期冀和坚定信心，也读出了人类对未来的思考和担忧，读出了科技的飞速进步所产生的双刃作用。愿一切美好相随，愿敬畏宇宙一切！

木子の返璞归真

今天最大的收获就是读到、读完了这部剧，还在读到中途就迫不及待地分享给了家有二年级小朋友的弟妹。

杨肉多多1｜15

生养孩子的经历的确不简单，但初为人母越想的复杂越手足无措，感谢尹老师，读了您的好妈妈胜过好老师和这部剧很受启发。

邶风

因为主演的演技和传达给观众的感受忽略了剧情的不妥之处。

石原外丑💺

何时可以正视性教育，在课堂上大大方方地普及，社会才算真正的进步了。

寂寞

从王政到共和的转变。罗马不是一天建成的。全套书15本。够看个半年了吧？

bodhi＊xue

人才编剧，总是把主角描述成猪哥样子，还不如直接一点就是好色，非要这样扭扭捏捏的。

骞文

2020.7.16.#一天听一本剧# 《茱莉亚Julia》。早上洗衣服听了周周讲的米开朗琪罗，风趣的不得了。《茱莉亚Julia》你也讲的太嗨。深奥的问题简单幽默风趣的讲出来本身就是一种能力，所以听周周的说，百听不厌～～可这部剧的内容，有些部分我总觉得有点套路的味道～～～～哈哈→_→这是我自己听书后的理解吧：可能有的人真的需要，比如借钱：不会拒绝，不懂拒绝，不擅长拒绝。比如工作：不想做，不去做，不做。不管哪方面，很多人很多事儿，我觉得就是八字总结：真诚待人，宽以待人！！好好说话顾名思义其实就是好好做人，好好与人相处，好好为人处世；在往前讲就是涉及“关系学”，人与人之间的关系相处之道；再透彻一点，我觉得归纳成两个字：“情商”。就拿“借钱”来说，借与不借都取决于你，但是不论借与不借，双方都不会尴尬不会感到失望，能够理解，这就是说话之道，语言的艺术，就是情商了；再比如“拒绝”：合理的拒绝是人成长的必经之路，但同时拒绝可能会就给对方负面的印象吧，如何去处理，如何去维护，当然我这里说的不是献媚奉承，而是相处之道，因为人处在这样的环境中，拒绝与否，可能随时都在发生，如何不烦恼忧心，如何应对自如，如何运筹帷幄，如何从容应对，这不仅仅是智商了，还很需要情商咯！！未来，好好把握，好好修炼，好好生活，好好享受～～微微之光，浅笑安然～～～ 这部剧，听周周激情澎湃的讲述，记录如下： 《茱莉亚Julia》 1.每句话都是权利的游戏：需要过程中自然形成的形式关系。 2.第一维学习：沟通 本质：原本不相通的事物相通 初次相遇：聊名字、聊八卦 委婉拒绝借钱请求：不要直接回复、关心借钱的理由 3.第二维学习：说服 本质：给对方一个理由，让对方觉得自己应该去做某件事情 说服自己的拖延症：为什么我会不想拖？ 说服别人：消除他们对后果的恐惧，营造愿景 4.第三维学习：谈判 谈判偏重协调 5.第四维学习：演讲 人人都会说话，却很少有人敢于、擅于当众说话 克服紧张：练习失误、设定收听率、正向解读 6.第五维学习：辩论 辩论所需的核心是对谬论的反驳 重点：反驳技巧、弄清各自扮演的角色、锁定对方的责任