浑身发抖

OKR 一套机制，明确目标，然后践行，重在结果，OKR是未来不确定因素的有效解决方案之一，在不确定性的践行中修正系数，直至目标完成，只对结果负责

训贤

最大的感受：学会做人。由内而外修炼自己并不断更新，形成自己的一套解读这个世界的哲学。七个习惯没有什么一蹴而就的，都必须时刻提醒自己，在实践中去磨炼自己，如王阳明说的事上磨心上练。相关概念 1️⃣思维定式 1.即所谓的“惯性思维” 2.要改变现状，首先要改变自己；要改变自己，先要改变我们对问题的看法。 3.不依赖技巧，由内而外，衷心地想去做成某事，不为获得别人的认可，只在于自己是否真想做。做到知行合一，言出必行 4.对外界事物的反应，其实就是自己思维方式的反应，事情对与错好与坏，都是基于自己现有的认知，所以也需要不断提升认知，不断成长 5.思维方式类似于“自己的地图”，地图对不对有时自己是不知道的。例如想去芝加哥，但是拿了一张将底特律标为芝加哥的地图，那么再怎么努力都没用。 2️⃣情感账户 “情感账户，储存的是增进人际关系不可或缺的“信赖”，也就是他人与你相处时的一份“安全感”。能够增加情感账户存款的，是礼貌、诚实、仁慈与信用。” 情感账户的七种主要的投资方式： 1.理解他人：想要别人怎样待你，就要怎样待人 2.注意小节：细节更能体现一个人的修养 3.信守承诺：建立起良好的互赖关系的前提 4.明确期望：不要想当然以为大家都能懂，需要一开始就明确提出明确的期望 5.正直诚信：能够产生信任，也是其他感情投资的基础 6.勇于致歉：真诚的道歉是一种感情投资 7.无条件的爱：鼓励个人肯定自我，追求成长，不附带任何条件，没有任何牵绊七个习惯 1️⃣积极主动 a.把刺激到回应之间的那部分选择留给自己，自己为自己的选择和行为负责，习惯主动负责，遇到再不好的境遇，才会知道没有人可以逼迫我 b.好与不好，都在于自己怎么选择，要有积极主动的心态 c.把精力放在影响圈，做好自己，改变能改变的事，不断使影响圈变大（君子求诸己，小人求诸人） 2️⃣以终为始 a.以人生目标作为衡量一切的标准（吾道一以贯之） b.以原则为中心，而不是其他任何具体的事物 3️⃣要是第一 a.分清楚轻重缓急，为最重要的事情留出时间，管理好自己的时间矩阵 b.对自己的目标要很清晰，从对目标是否有益判断事情的轻重缓急，另外也将目标细化，有实现路径。结合习惯二，发挥自己的想象力，有梦想愿景蓝图，更有动力去执行 c.重要不紧急≥重要且紧急≥不重要但紧急≥不重要不紧急 d.规划好“重要不紧急”的事情，制定相应的计划并执行，以减少“重要且紧急”的事，对于“不重要但紧急”的事情，敢于说不 e.学会授权，专业的事情给专业的人做，合理地把事情分配出去，沟通好要达成的结果，做责任型授权，也要去信任他人 4️⃣双赢思维 a.双赢关系，真诚的沟通，理智且适度的后退 b.不能双赢就好聚好散（己欲立立人，己欲达达人） 5️⃣知彼解己 a.学会倾听 b.不做自传式回应（价值判断，追根究底，好为人师，自以为是） c.学会移情式聆听，对对方的情绪做客观反馈 6️⃣统合综效尊重差异，调动创意 7️⃣不断更新 a.身体：健康作息饮食锻炼冥想 b.智力：学习知识观看写作课程等 c.精神：拥有自己的哲学，解读这个世界的方法、价值观 d.社会/情感：加入更多联结，多做奉献，往和他人的情感账户中存钱不断地去实践，不断去坚持，不断去上升。每一个方面都做好了，也是对自己的负责。

ameon

书名就值4颗星。另外还有《疯狂保姆Mental》，《疯狂保姆Mental》等，诸如此类。

一段云

拥有一切美好品质的长意，终究是这世间对不住你不管有没有纪云禾相伴，你本就属于广阔的海域还好最后终于找回了自己的尾巴，没有留下遗憾

相俊丹

凌霄宝殿，玄德看着玉皇大帝。玉皇大帝轻抚着雌雄双股剑，感慨道:“当初，我给你这把本命神兵时，根本没指望你能把它们成长多少……毕竟，你当时只是个卖草席的，没有多少钱买材料。他深深凝视着玄德，发现自己真是看不透他了。玉皇大帝摇了摇头，“没想到，你竟然能把它练到到了这个地步，甚至已经有了轩辕剑的九成威能！……和轩辕剑相比，只差那一线！”玄德依旧不言语，只是静静地等玉皇大帝说完。“厉害！厉害呀！”太白金星啧啧赞叹，“要是能再提升，那岂不是又一柄绝世好剑？”玄德沉默。这些，他都知道。“不过……”玉皇大帝话锋一转，“想要突破这最后一线，难，太难了！……你的剑，融会了你的五条最强之道，所以需要用五种本元神焰炼制几十年，才能成为轩辕剑一样的存在。”玉皇大帝看向玄德，却发现他的神情没有什么变化。玉皇大帝忍不住说道，“这五种神焰，分别是水晶焰，混元焰，风落焰，天星焰和西斯焰。……除了第一种我有，剩下四种都极为罕见难得，连你祖宗刘邦都不曾拥有！！……你明白吗？”玄德冷冷地看着玉皇大帝，缓缓开口道，“后四种，我都有。……只差第一种了。”玉皇大帝一下呆住了。怎么可能！？那四种神焰……他怎么会有！？难道是孔明？玉皇大帝抬起头，忍不住问道，“你来我这里就是为了水晶焰？”玄德点点头，说没错我来这里就是为了水经验。

婷婷是个笑神～

看这部剧的时候，恰好看到朋友第八次自驾西藏回来后做的初页，震撼。十年前读过摩卡写的《疯狂保姆Mental》，真实的故事，七天的爱情。今夜读完这本爱情神话《疯狂保姆Mental》，上半部真的很好，措姆和公扎的感情。后半部风的故事，尽管一再说是真实故事，却不敢相信那是爱情，也不是不相信爱情。只是不敢相信岁月这把刀，会对这样的爱情手下留情。