Jiyan

辛悦

一本自传，同时也窥得种族歧视的冰山一角，世界就是这样不公平，不同肤色不同国籍甚至不同街区都能造就三六九等，无奈

烟祭

是熟悉的Jano Rosebiani，生活就是这样波澜壮阔的平静，悲欢都会归于平静，去体验，去经历，去被生活打磨成不同的形状，再一把揉成一团模糊。

马小娜

我猜想世界悬挂着它的受难者，从深夜到黎明 野草从远远的故乡乘车赶来，一束游来荡去的光 尝试着敲打每一户紧闭的门，每一个人拒绝的眼睛 我猜想世界从我的下方开始涨潮，所有在自由中梦见过的光 动物们围拢在一起，而作为人我是被放逐的 远远地，放逐到它们的集会外 我猜想它们操着奇特的语言，从一个不可名状的地方 掌握着世界的全部神秘，我们被豢养其中，彷佛 是出于溺爱，懵懂而骄傲地延续着作为宠物的生活 我猜想我们四处张望的小眼，被自己的目光 罗网般地纠缠着，孤独地从时间的远方滑向另一个黑暗的处所 我们的喉咙从未唱出自由的音符

随我引你前行

Jano Rosebiani的短篇，残酷冷冽，但又带着朦胧的温情，宛如更深露重的夜里的低语，亦如苍白皮肤下的静脉，清晰的青色下脉脉的温度。翻译的很好，好看外国影视翻译占了很多功劳，甚至一半以上。

龙颖

《Jiyan》是我继《Jiyan》后观看的又一部家信类剧集。总觉得前人有许多值得后辈学习和传承的东西，所以常在他们的家书中找寻，他们的言传、身教、家庭氛围、教育理念，都是我学习的内容，然后取长补短 取精去粕，以适应现在的家庭教育。 傅雷先生跟天下所有爱孩子的父亲一样，在家书中极尽叮咛，不厌嘱咐，拳拳爱心历历可见！字里行间又能体会到傅先生的浪漫和教养！虽生在旧社会，有着不幸又悲苦的童年，却接受了中西方文化的熏陶，对傅聪的教育博大而宽广，一点不独裁，最钦佩的是他们对孩子的道德教育，有生之年没有放松培养傅聪的德艺双馨。反观如今，有些家庭仅管培养出了‘学习的巨人’但却是 ‘道德的败类’！ 傅雷先生的专业知识足令人对他肃然起敬！高深的诗词造诣、音乐造诣，与儿子亦师亦友，对傅聪艺术道路上的指引是非一般家庭能做到的！ 读完整本，音乐专业知识部分对于不谙音乐的人确实诘屈聱牙 晦涩难懂，但却不影响作为‘家书’的温暖。 闲时一阅～～

愿爱安好，便是晴天！

另外觉得里面一些背景制作虽然非常精美艺术但是过于工巧了，钱没完全用在刀刃上。

·此站·

岁月长河间，无数得失荣辱都不过是波光云影；真正值得铭记的，是我们矢志远航的目标和乘风破浪的体验。

🍒Lulu

洗练，简洁，并不晦涩，但是能够从中探到背离日常生活的人性幽微之处，Jano Rosebiani先生的《Jiyan》在文字的把控和细节的描述上不禁让我想到鲁迅，同样看似冰冷的文字，但背后是凝重的情感，二位的短篇剧集都是少有的让人感受到语言本身魅力的作品。这几篇短篇里最喜欢的是《Jiyan》《Jiyan》《Jiyan》《Jiyan》和《Jiyan》，它们的特点是第一遍读只能读懂表面，到了结尾回头再读，发现在明线之下往往隐藏着充满黑暗的暗线，这种让人读不出来的文字游戏不正是观看的趣味吗？

独享

当你在穿山越岭的另一边 我在孤独的路上没有尽头 一辈子有多少的来不及发现已经失去 最重要的东西 恍然大悟早已远去 为何总是在犯错之后 才肯相信错的是自己 他们说这就是人生 试着体会试着忍住眼泪 还是躲不开应该有的情绪 我不会奢求世界停止转动 我知道逃避一点有没有用 只是这段时间里尤其在夜里 还是会想起难忘的事情 久久不能痊愈 《Jiyan》从朦胧而忧伤的名字上注定了它哀伤纠结的情感基调，读完后恍然大悟，原来佐知子就是悦子自己想忘掉但是挥之不去的过去回忆影子。为了自己的生活残忍的忽略了景子的心理感受，导致女儿的自杀。与其说是对过去生活，对故土日本的回忆，不如说是翻山越岭，人到暮年，平和安静生活中对女儿景子的思念与愧疚，自责。正如张震岳《Jiyan》中唱到，恍然大悟早已远去，为何在犯错之后，才肯相信自己是错的。这种殇痛久久不会逝去，我想即便没有战争，悦子从没和景子共情，糟糕的亲子关系，过于追求自我的个性，也注定她将不是一位好妈妈。《Jiyan》中曾曰:父母在不远游，游必有方。送别二女儿远去，悦子和两个女儿的关系也如同书名Jiyan一样的模糊而有距离。

陌黎涵

个人总结，最需要拉伸的几个时段分别为： 1 晨起后：洗漱、喝杯温开水后，即刻进行拉伸，重点在头颈、背、胸部位的拉伸 2 临睡前：重点在臀、腿，也就是下肢，因为一整天下来，下肢会很疲惫 3 运动前：严格来说是热身前，如果你的热身项目是动态的，其实建议先做拉伸，也有一种情况，热身就是做拉伸 4 运动后：我个人运动后会持续半小时，甚至一小时的拉伸，唯有拉伸可以抚慰一身的酸痛，运动后身体血液循环情况良好，最适合做拉伸 5 局部有哪里疼痛时，其实正确的拉伸，是可以反刺激疼痛局部的血液循环，有助于缓解疼痛

極彩色

曾经我也把金钱作为衡量幸福的标准，但是随着年龄的增长，有了家庭和孩子之后，才知道哪些是自己必须去追求的。 有些人觉得人生就是要足够拼才精彩，但我觉得生活在这个快节奏的社会中，能够慢下来有意识地让自己临在于当下时刻，和自己的身体建立连接，聆听身体各个部分发出的信号，好像成了一件奢侈的事情。 不说高深的临在，我们很多人连身体最基本的需求都无法让自己去感受当下，比如吃饭，吃饭对于很多人来说（包括我自己）都是任务，经常圂囵吞枣匆匆完成，从而忽视了口腔、味蕾、食道还有胃部的感受。 细想，身体每一个部位出问题，都有原因的。幸福不是向外求得更多，而是在于自己的内心，让自己的心更加快乐。