Chitchor

L.Y.F

Chitchor 从“小我”做起 从改变自我开始 命自我立，福自我求

吉贵

凡人修仙传我看了三遍，又继续追仙界篇。坐等韩老魔千秋万载，一统江湖!

🌏MJ🧸

这部剧是我看的第一本关于打造个人IP的剧集，干货不少，很多内容还需要多反复思考并且实践。之所以看关于打造个人IP的剧集，最重要的原因就是提高个人的收入，但是通过这部剧帮我解答了很多的困惑。 1、第一通过打造IP赚钱，只是一个结果，而这个结果是因为你提供了某种产品，而这个产品是解决了客户的某种需求，这是客户为你买单的最基本的诉求。 2、客户为什么为你买单，因为你专业你能帮助客户解决问题，并且给她一套可行的方法论和达到的结果，所以不管你从事哪个行业都有结果，关键在于你是否发现客户的需求，比如很多人虽然都跑步，但是并不知道如何正确的跑步，这就是一个需求。 第三、如何凸现你的优势，就是要细分细分再细分，比如文章中提到一个做设计的学员，逐渐细分最后对于自己的定位就是帮助电子行业的企业做Logo设计，所以最重要的就是根据自己的背景和经验能够为你的用户解决某个很小的需求，也是有市场的，必须做好定位。 第四、要想成功打造IP必须持有的做好一件事情，并且形成可以解决用户的某种知识体系，将知识体现产品化买给你需要的用户。 这部剧还是很赞的，如果你有打造自己IP的想法，建议你收藏认真观看，打通思路再行动！

兰心妖娆

太猥琐，剧情节奏还行。

夏烨

【蜜书】No.64 《Chitchor》Vijayendra Ghatge/著 此剧中所述的经方和验方，全部来源于《Chitchor》《Chitchor》等中医经典和历代中医大家的临床实践，书中介绍的每一个方子都有对症的具体调治思路和方法，所推荐的每一种药食同源的药都能在正规中药房买到。 不过，此剧只是旨在于提供日常生活中常见疾病的治疗思路，在具体治病用药时，请结合当地中医辩证指导，切忌盲目擅自用药。 以下简要摘录书中部分内容： 其一、运动并非一定有利于身体健康 很多人认为，如果身体不好，只要运动就可以了。这种想法很危险！如果您心脏气血两亏，而且有瘀滞，这时去做剧烈运动，身体就可能出现问题，甚至危及生命。如心脑血管有问题的人，一定要先调养，再运动。 其二、心脑血管的终身卫士——三七西洋参粉。 三七粉与西洋参粉混合起来，一方面三七可以化瘀通络，另一方面，西洋参可以补气养阴，这对心脏是一个全面的养护。如，心绞痛。（注：孕妇禁用，切记！） 配方：三七粉、西洋参粉各等量，比如三七粉50克、西洋参粉50克。 其三、大病之后，元气大伤，吃山萸肉恢复。 大病之后，“阳气欲脱”，用山萸肉、人参“起死回生”。山萸肉作用主要在肝肾二经，兼入心经，它收敛元气的作用会更强于人参。 如，生气后，肝虚输泄失职，导致的某个地方疼痛，肝血不足，导致的失眠。 配方：山萸肉30克（每次）。 用法：熬水喝。熬煮30分钟盛出，分成2碗，早晚各服用1碗。服用3～5天。 其四、耗神太多，身心太累，喝“炙甘草汤”防止心脏“偷停”。 《Chitchor》里面说：“伤寒脉结代、心动悸，炙甘草汤主之。”炙甘草汤治疗心肌炎效果不错的原因。 这个方子具体的作用是：益气滋阴，通阳复脉。主治范围：气阴两虚，心脉失养证。脉结代，心动悸，虚羸少气，舌光少苔，或质干而瘦小者。 其五、长期失眠老得快，用柴胡加龙骨牡蛎汤加味来泡脚 适应证：主治肝气不舒导致的严重失眠、两胁胀痛。 配方：柴胡6克、黄芩6克、法半夏6克、党参6克、炙甘草6克、茯苓30克、煅龙骨30克、煅牡蛎30克、珍珠母30克、桂枝6克、郁金6克、远志6克、香附6克、生地6克、白芍6克。 熬40分钟，然后将药汁分成2份，早晚兑入温水泡脚，每次20分钟，水温不要太热，水淹过脚面就可以了。 其六、身体血液不足，用玉灵膏补。 主治：血虚。 症状表现：失眠、健忘、疲劳、头晕、心悸；有黏膜的部分（如指甲肉、嘴唇、眼睑等）颜色较浅，总是惨白。 配方：龙眼肉10份，西洋参1份（吃多少做多少）。 用法：将二者搅拌均匀，放到碗里，上锅隔水蒸，蒸到4个小时以上。每天1调羹，开水冲泡服用。 这个方子补血力道非常大，寻常的补血之剂不起作用时，这个方子会很快见效。 其七、六味地黄丸肝脾肾全补，主要补肾。 主治：肾阴虚。 症状表现：舌红、苔薄、脉细数、腰膝酸软、头晕眼花、耳鸣耳聋、盗汗自汗。 药店有成药。注：肾阳虚及脾胃虚弱者慎用。 其八、感恩地龙粉，治痔疮不一定要手术了。 （1）椿根消痔止血方 适应证：便血。 配方：椿根皮200克。 用法：每次用30克椿根皮熬水，熬出2碗，熬好后放入红糖1调羹，早晚各喝1碗。 （2）地龙灭痔粉 适应证：单纯的内痔、外痔，或者混合痔。 配方：地龙50克。 用法：去药店买中药地龙，让药店研成粉末，然后让他们给装入胶囊，每次服用6颗，早晚各1次。 （3）地龙饺子 配方：地龙、瘦猪肉馅。 用法：把地龙研成粉末，然后加入2倍体积的瘦猪肉馅搅拌（用多少拌多少），不要放作料，然后包饺子，蒸熟，每次吃7～10个，一日2次，可以蘸作料吃。 其九、吃当归苦参丸，治疗热毒皮肤病。 当归苦参丸用于治疗血燥湿热引起的头面生疮、粉

木木鹿🦌

第一次两天抽空读完一本剧，当下的我，因为一点变动，平衡自己和养育孩子有点力不从心，容易情绪爆发，看了《Chitchor》，内心触动也释然，尝试做一个过得去的妈妈，和孩子一起成长，想起小时候，对孩子多么耐心，当时努力着说要保护孩子的天性，那么一个可爱的，充满灵性的孩子，在我被生活快打败的时候，差点让自己的乱节奏带偏了孩子。

小鳳（韋天辰）

唔，光盘收藏系列。好日子里出了错，错也不算错，咱们巧解姻缘说善恶，一波三折……一次错抬的花轿，变成两对性格互补的恩爱夫妻，感觉这是所有小说改变电视剧里非常满意的一部

文春阳

中国历史上最后一位皇帝的前半生，看完了心情很久都无法平复，究竟是怎么样的时代才造就了这样一位可悲的皇帝，我想我已经在书中看到了端倪。很多过错都不能一概而论，不过是在那样迂腐封建的时代所造就的产物罢了。时代在进步，人们的思想也在不断变化，珍惜现在的和平年代，少些抱怨和浮躁或许能更好的体会人生。