How to Say No

翩翩摘金

感谢前面书友的留言，没有浪费太多时间！！！狗血的一塌糊涂，毫无逻辑可言，一家的神经病！运气不错，刚好点到1994章，好歹看了个结局。后面讲的是弟弟的故事。

桃小绘🇨🇳

对敌人如魔鬼般冷血，对亲人如小孩般纯真。知命侯，未到知天命，却已懂命。

陈小Miao

大众语境中所谓的“韭菜”，指的是在交易市场中没赚到钱甚至赔钱的势单力薄的散户。 编剧在写这本小册子的同事明确了下自己认为的定义： 所谓的“韭菜”，指的是那些在本质上并不是零和游戏的交易市场里以为自己在玩零和游戏的交易者。 不得不说，在投资这个领域，赚的就是认知的钱，对于规则，对于人性，对于自己没有深入的了解，沦为大众眼中的韭菜也在所难免。

童舒

梗概性的观看了5位大人物的一生，书中细节较为翔实，更多些更好。

牛大脸

这部剧我很久以前就完看了，现在想起来又看了一遍，真的很好看是我少数没有翻章看的书。

潜青（拙岩）

第一次耐下心来读完百万字的作品，前前后后看了差不多一个月时间，相对于我这种读惯了快餐文的人来说，这的确对我的耐心是次极大的考验，大学时买过纸质版的，那时心浮气躁，故才看了十几章就再看不下去，这次读它之前特意做了心理准备，但是读完之后发现过程却没我想象的那么困难，尤其是对书里小羊圈里居民的遭遇，看着一个个鲜活的生命在慢慢消失，自己的心也跟着纠结难过起来，盼望着里面的人快快挨过八年抗战，有段时间，我甚至仿佛穿越到那个年代，在北平看见了祁老人、瑞宣、瑞全、钱先生……未知演员先生骨子里对北平和祖国的热爱及对日本军阀侵略者的痛恨，正是如此，老先生把这份感情注入书里的字里行间，让我看到了老一辈时代下的北平城，感谢老先生为我们重现了抗战时期北平人民乃至整个中国人民在日本侵略者的暴行下最真实的生活状态，以此揭开历史的真实面目，八年抗战的胜利，是老一辈人用生命和鲜血换来的，时至今日，也要时刻警醒。作为一名新中国人，我们要牢记历史，奋发图强，发扬中华名族的艰苦奋斗精神，现在的和平年代正是当年的瑞宣们、瑞全们、钱先生们…浴血奋战夺回来的。

PqJ_J

删配角高光戏份，就那么怕啊？也对，怕是应该的。

小革

这是一本我读了一遍还想读一遍的好剧，How to Say No，我们要好好珍惜，发现身边的美，自然界的美，心灵的美，学会欣赏美，学会用移情的方法去创作美，表现美，留下点点星光。

鱼鹿。

如此悬浮的剧情和人物还敢恬不知耻叫“烟火”？？？看得胃里起明火差不多

三代贫农

很不错的一本剧，用通俗易懂的语言概括了世界上主流国家的发展史，强力推荐！

显而易见

不错不错，大老虎一家三口加一只狼王，非常喜欢看这一段，万物皆有灵。女主大女儿小小和骆太爷爷👴🏻的故事

东方明月

伟大的寂静法师，把佛法深入浅出地传播到人间。师父通过自己的切身体悟，讲出来的话就特别有感染力，让人特别容易接受，有如醍醐灌顶，顶礼感恩寂静法师！

王Y

理论是实践的支撑，实践是理论的体现；波浪理论在我们生产生活的方方面面都能体现，比如说产品的生命周期、行业的发展周期、人生的起伏、心跳的波动……波浪理论的起起伏伏，拐点趋势，看清、把握，才能顺势而为

云中天

72 （这部剧我就只看了第一章第二小节结束，后面的内容我只是简单扫来一下剧集列表） 前面3点是对本剧的集数梳理，后面是对看了这部剧以及书中的部分想法和评价之后的有感而发。 1 首先介绍一下我自己的情况，大学期间轻度抑郁症两年，后来机缘巧合进入到少儿英语这个行业当中，一待就是整整一年。就在这个机缘巧合之下，我抑郁症在不怎么吃药的情况下缓慢好转，不建议像我一样不按时吃药，吃药会好得更快一点，能减轻很多难受和不舒服。 2 这部剧的所有集数都是在给父母亲做心理建设，主要体现在以下几点： 2.1父母亲的自我情绪管理也就是疏导 2.2父母亲在了解孩子行为背后的需求和帮助孩子认识到错误后，也要认识到早犯错，早发现，早“治疗”的好处，也就是解决问题 2.3在前两条中心思想的指导下，父母亲才有可能做到无条件的积极关注孩子 第一集数、第三集数和第四集数的结果——第二集数 第五集数是第四集数的细化 3现在父母亲已经知道要给孩子无条件的积极关注后，问题也随之而来？什么是无条件的积极关注，为什么要这样做的两个问题解决之后，还剩下一个问题怎么去做“给孩子无条件的积极关注” 第六章、第七章和第八章就在说这个怎么办的问题 自由成长/正面行为强化也就是正确鼓励/放宽心，给孩子棒棒的陪伴 4     为什么为人父母在教养孩子之前要做充足的心理建设——说实话，成年人的情绪疏导为什么放在一本育儿书里面，编剧大可写一些详尽的案例和解决方法，为什么这部剧How to Say No主要内容不是对孩子怎么样，而是执行者父母应该怎么扭转自己在教养孩子这方面的观念和指导思想。就在现在，我又有了一个问题：为什么很多人说有了孩子之后家庭和父母亲才是完整的人，是没有缺陷的，当然这句话主要是对女人说的。先不大谈特谈女性独立和自由，结合这部剧，换一个角度想一想有没有正确的地方，或者有没有什么启发。 以我为例，我当了一年的少儿英语老师，了解了一些英语教学之外的东西。我想说，我没有生过孩子，但是我比绝大多数的妈妈都会教育孩子或者说用正确的行为方式引导孩子。去年一年的少儿英语老师让我突然接触到很多小朋友和家长，在这个过程中，我的抑郁症依然存在，但对我的影响力逐渐变小了。一：我和孩子们袋子一起觉得特别开心，它们在我看来和昨天来到家里的小猫咪一样，充满了无限的可能，而且小孩子给你的反应和反馈是很真实且快速的。在教导孩子的过程，你给孩子什么，孩子就会给了什么。那我刚开始接触小朋友，不会烦不会累吗？会的，刚开始的一个月，没有耐心也没有方法，但是相处的时间长了一点后，我觉得他们非常可爱，非常喜欢他们，也就很真诚地对待他们，爱护，欣赏，赞扬，立规矩，不断重复，在恰当的时候给予支持和鼓励，还有就是尊重。再到两个月的时候，我已经不会对他们生气了，一是觉得没有必要，第二是觉得生气解决不了问题，第三的话是真的舍不得。总结起来，它们给我带来了结结实实的，五个感官都能感受到的快乐。一年有两个学期，我带了不同的班级，后面的班级和我带的第一个班级就像复制黏贴出来的一样。区别在时间上，结果是所有的学生在学期期末都会很优秀，很喜欢我，连带家长也是。 孩子带给我的第二个点，我的抑郁症变好了，很明显，明显到我这个当事人都感觉到了。为什么会这样，前面废话了这么多，终于到正题上了。我在不同的孩子上看见了不同的我的一部分，我甚至会想起了我初二之前发生的一些事情。那那些曾经让我觉得羞愧难当又或者是拿不起来也放不下的事情我在小朋友身上都看到了。我在英语教学和抑郁症中完善了自己的人格，和以前的自己和解了。我从小到大，起码明面上一直都是好好的，知道初二，初三到大一名面上有些不太好，也

☀刘媛媛^^

经历了挫折，都得到了圆满的结局。人物描写也贴近社会，喜欢编剧笔锋。