poobing

下雪了，很闲，想看点轻松的暖暖的故事打发时间！这本不算轻松，回忆和现实的冲击让人跟着难过；随着案情的发展更加的扑朔迷离，引人入胜；还很是悲伤，她深爱的他终归是走了但也算是暖的，爱不会离开即使隔了三年，何况其中的缘由始终是“我爱你”…… 结局还是美好的，就如他说：你的心很小但是我的心够大能够装的下你的过往！两颗心在慢慢靠近 Lights Please！

焦糖玛奇朵

随笔却不随便，也不随意，言之有物，原的台词读起来像风一样，自由随性，润物无声。最喜欢其中三篇，在心中垂钓、影视的脊梁、小提琴的技艺之美。仰止。

周雨桐

艰难的制造是一本黑暗现实的书，揭露着一些最根本的社会规则。不适合充满美好理想的人看。

DAO

自1840年至1947年，中国遭遇的思想冲击、历史变革、经济转型、知识储备、文化的继承与批判，均受到西方文化及科学技术的严重冲击与打击。而如何让外国了解中国，又如何让中国看待世界，截止今日都是一个恒大不衰的话题，并需要历久弥新的实践。而本剧编剧提出的意见和阐明的问题，在今日依然新鲜，中国文化与西方文化的交融定是未来世界得以和平发展的基石。

In Shadow

这部电视剧最失误的就是一开始用了侯勇演一个配角，让后面所有主演的表现全都黯然失色。

徐老板

挺不错的剧，真的，看过之后俩人甜的地方是真的甜，直男直女谈恋爱有时候还挺有意思。最重要一点，这剧拍的挺真的，医生有医生的样子，特警有特警的样子，真实，不做作。不错。

似雨幽离

读完觉得还行，就是看到后面忘了前面，难记忆，知识点要有一个图串出来就好了

夜小白

怎么说呢，故事是好故事，但是对于不在编剧所处的文化背景下的读者会觉得有些地方晦涩难懂，有些笑点莫名其妙，所以也难怪编剧花了六个月中大部分时间用来向播出商解释笑点的内涵。我尊重两位编剧的创作模式，但是写作终究是一种私人的东西，两位个性鲜明编剧合作的结果就是整部作品要么处于时刻失控剧情断裂的危险下，要么就是让读者怀疑编剧是不是喝大发了。最后说一下翻译，不够优秀，有一些地方看的人云里雾里。最后期待下剧的开播吧

Sandy丹丹

有些意思，一些妈妈辈谈论的焦点话题，在书中都找到了答案。还有一些能让人认清现实，毕竟生活在中国的中国人，按照美式生活方式去思考是很另类的。

蒲公英🌙

准备继续追第二部。

#CS

特别适合听。迦陵先生循循善诱，不仅梳理了北宋词发展的脉络，也教了词欣赏的方法，又逐字逐句掰开揉碎地介绍了好多好词，值得反复吟咏，得其三昧。准备再听一遍。

我芒

本剧从远古时代叙述到今日时代，其说法非常严丝合缝，遇到生涩难懂的话语，会在下面用通俗易懂的例子进行解释，同时也有实验数据的论证。令我印象最深的是有关佛教对快乐的认识：人想要离苦得乐，就必须了解自己所有的主观感受都只是一束见的波动，而且别再追求某种感受。如此一来，虽然感受疼痛，但不再感到悲惨；虽然愉悦，但不再干扰心灵的平静。于是，心灵变成一片澄明、自在。这样产生的心灵平静力量强大，那些穷极一生疯狂追求愉悦心情的人完全难以想象。这就是像有人已经在海滩上站了数十年，总是想抓住“好的海浪”，让这些海浪永远留下来，同时又想躲开某些“坏的海浪”，希望这些海浪永远别靠近。就这样一天又一天，这个人站在海滩上徒劳无功，被自己累的几近发疯。最后终于气力用尽，瘫坐在海滩上，让海浪就这么自由来去。忽然发现，这样多么平静啊！佛陀的教诲一言以蔽之：痛苦来自欲望；要从痛苦中解脱，就要放下欲望；而要放下欲望，就必须训练心智，体验事物的本质。

张坤瑾瑜

始终相信行动的力量，始终相信奋斗的力量，坚持做对的事，上天自会眷顾你！

李秀霞

每年入秋过后，夜里就不愿入睡，或开一盏夜灯，或静静躺在黑暗中，很用心的去听窗外的风声。每一阵风过，我听见落叶从街道上盘旋的声音，这时候往往就是内心最安宁的时刻。如同蝲蛄吟唱之于泰特和基娅，秋天的风于我，亦是我与故乡风土自然的深切怀念。我约莫记得在秋晨的凉雾中跟着舅妈去拔花生，拔着拔着就被土堆上的青蛙吸引，屏气凝神，蹑手蹑脚的靠近，乘其不备猛地一扑，往往一抓一个准。太阳出来后远山也就明晰起来了，山脚下一条贯穿了整个镇子的小溪哗啦啦的响。玩的累了就和兄弟姊妹们静静地趴在田边，去逗弄篱笆上慢吞吞的蜗牛。我从未见过有比蜗牛还好抓的动物了，便萌生了抓蜗牛做宠物的念头，在外公家的楼顶，用砖头围了个小窝，在长满了青苔的墙角扯几株野草，移植到我搭的小窝里，然后把抓来的蜗牛放在野草上，怕它们无聊，特意抓了很多只。时至今日，我早就忘了那些蜗牛的结局了，也许自己爬走了，也许终老在小窝里了，我完全没有印象，我只记得那清新的晨露和田地间因为干燥而扬起的尘土。爷爷奶奶家的老房子后面是一大片茂密的竹林，往竹林深处走，是直挺挺的松树林，松风竹海，都是我一个人的记忆。看剧以前的时间里，我一直没有玩伴，幸而也没有人拘束我，我便如后山的竹笋自由的生长。童年的事记不真切，无忧无虑的感觉倒是真切。长大后母亲和我说，我小时候顽皮，又是女孩，故而爷爷奶奶不喜欢，受了不知多少不公的待遇。可是啊，后来我曾一个人回到那个熟悉又陌生的村子，站在被夷平了的老屋地基上，望着那数十年如一日的竹林，想起曾经跟着奶奶去松树底下采蘑菇，她伸手替我掸落身上毛毛虫的场景。那片竹林贯穿了我的整个童年，如今已经很多年没回去过了。老房子拆掉了，住在房子里的人也不在了，往日的场景我又记不清楚了，数年的光阴仿佛从来不曾存在过，更何况那些早已经记不得的恩怨情仇。我时常喜欢一个人出去走走，在老家的时候，就去冬天的田野，水稻都已经收割完。南方冬季干燥，天很澄净，一个人在旷野上，听风过耳，听鸟鸣虫吟，就这么走着，心中就十分充盈。而今在离家近的小城里，便在夕阳时分，一个人去江边看看落日，看江面上的水波和对岸明灭的灯光，在那样的时刻，我的孤独和我的快乐，同时到达顶峰。我总觉得，人是需要和自然相处的，大自然有的时候总能教给我们一些书本上学不到的知识。但我很佩服基娅，她的自由与独立，她的疯狂与野性，无不令人痴倒。话说回书中，基娅的爱情让我想起早年间的一部电影《Lights Please》，就感情状态而言，基娅就像是郑微，泰特则是林静。面对这个让她情窦初开的邻家大哥哥，她一路追逐，而他却不声不响的消失。后来郑微又遇到了陈孝正，如同基娅遇见蔡斯，刻骨铭心但以最终没能走到一起，兜兜转转，又回到原点。不管是郑微也好，基娅也罢，她们的敢爱敢恨，勇敢坚强，尤其是那一颗九死未悔的执着的心，才是她们过得幸福的关键。 Lights Please，便是我漫长生命中，风起的地方。

孙立IoT

这本《Lights Please》是在小红书上一个博主强烈推荐的，书中的内容太适合我这样生活习惯懒散的上班了，自从开始读这部剧的第二天早晨开始，我就尝试早起，如今已经读完了这部剧，也是我坚持早起的第五天，真的感觉很棒，身体，心态等等各方面都发生了显著的变化，也开始变得越来越自律，读完果断入手了纸质版图书，要再精读几遍，将书中的精华转化为自己的东西，感谢哈尔给我们分享这么好的福音！

张养贞

摘录书中的一段话来作剧评吧，愿大家能喜欢上运动。最终获得运动带来的益处！运动通过改善大脑内所有重要的化学物质来强健大脑，让大脑发挥最大潜能，提高学习力和记忆力；运动还能改善情绪和注意力、减少压力和焦虑，预防成瘾，控制并调节激素改变带给女性的影响，防止甚至逆转一些大脑老化引起的衰退。现代生活带来了诸多的心理问题：压力、焦虑以及抑郁等。而科学已经证明，这些心理问题都是大脑内某些区域的故障造成的。本剧还明确指出了，运动在治疗抑郁症方面和抗抑郁药有着同等的效果，而且还没有任何副作用。运动就是一种神奇的药丸。这无疑是振奋人心的事。