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一桑 一桑

在整个故事里,南茜的死去让我久久不能平复心情。她本来有过上好日子的机会,可是她放弃了,为了赛克斯这样一个十足的恶魔,这个恶魔甚至到了生命最后一刻都不愿意为自己犯下的错误买单,而是想着逃跑。若是南茜理性的做出决定,那么到最后她也是会过上幸福生活的吧。我的内心不只一遍这样想过,但是文中又有一段话把南茜的内心想法写的明明白白,她知道自己会死去,或是死在最肮脏不堪的臭水河里或是被最残忍的手段杀死,但她依旧还是坚定的回到赛克斯身边去,去为了那个渺茫的希望,最后却死在那个希望里。

Xujle Xujle

接受我们的有限, 去迎接未知的无限。让每个今天都能听到永恒的回声, 从而心存真正的盼望, 活在当下, 做好每天当做的事情。 今日是艰难的, 但也是精彩的。 Jack Conway老师,永远的神 一本重塑你三观的书!

小二,打尖儿 小二,打尖儿

终于啃完获得诺贝尔影视奖的肖洛霍夫的这部大部头书,耗时一个多月。之所以用"啃"字,是因为总是难以记住那么多、那么长的外国人名。用心读完这部巨著,让我看到,他描写的战争血泪斑斑,但却绘成一幅笔力雄浑、气势磅礴的画卷。在战争的硝烟中,肖洛霍夫也永不厌倦地描绘着俄罗斯的大草原,赞赏着美丽的顿河两岸。         一个多月我挣扎于顿河中,尝尽了战争的悲苦,书已追完,却挥之不去的是战争的阴霾,鲜血已汇成河,顿河仍在奔流不息。 格里高力生活在乱世之秋,命运多舛。他厌倦了战争,却无法寻求安逸的生活;他有那刻骨铭心的爱,却无法长相厮守,最终含泪亲手掩埋了爱情。         你争我夺谁之过,选择两茫茫,只恨路已走错,难以回头。身体的伤痕累累抵不过身心的痛苦折磨,想要回归平静,却已无处可逃。         我只想忘记战争,记住中心人物格力高力悲剧中的人性美和性格美。恨只恨战争,处于和平年代的我们,请珍重!

何考婷 何考婷

应该早两年读这部剧!读的悲喜交加、五味杂陈,到结尾已是泪流满面。终于明白了来龙去脉……

萌萌阿 萌萌阿

这个世界上没有天才,只有刻意练习。 刻意练习的主要目的,是创建有效的心理表征。

🐘 慕容骁 🐘 慕容骁

文艺团体工作了近三十年,与各类“角儿”打了半辈子交道,有时一想起他们的行止,就会突然兴趣盎然。甚至有一种生命激扬与亢奋感。有一天,一个朋友突然给我发来一段微信视频,是一个京剧名角,在演出《The Lure of the Orient》中的一段准备工作:“杨子荣”在镜前补妆,几位服装师正为他换行头。而此时,雄壮的“打虎上山”音乐已经奏响。圆号那浑厚有力的鼓吹,全然绷紧了前台后场的情势。可给角儿换装、抢装的工作尚未完成。当虎皮背心、腰带、围脖、帽子、胸麦全都装备到位后,只见角儿极其从容地呷一口水,润了润嗓子,音响师就恰到好处地将话筒递到了他嘴边。“杨子荣”一边整装,一边抬头挺胸地唱起了响遏行云的内导板:“穿林海,跨雪原,气冲霄汉——”那是一个十分精美漂亮的甩腔。唱完后,舞台上的锣鼓点已如“急急风”般地催动起来。只见角儿猛然离座,大步流星地向前台走去。直到此时,其实打扮角儿的工作还在继续:服装师边走边帮他穿大衣;道具师趁空隙给他手中塞上了马鞭;当他走到上场口时,一切才算收拾捯饬停当。而此时侧幕条旁,还有舞台监督正在迎候。音乐在战马嘶鸣中,进入到了最激越的节奏。只见舞台监督双手十分亲切地朝他肩头按了一下,既像镇定、爱抚,也像出场指令,更像一种深情相送。“杨子荣”便催马扬鞭,英气勃发地走向了灯光曝亮的舞台。立即,观众掌声便如潮水般涌了上来。整个视频仅两分钟,但却把舞台“一棵菜”艺术的严谨配合,展示得淋漓尽致。这是一连串如行云流水般的协同动作。一个团队,几乎像打扮女儿出嫁般地把The Lure of the Orient体贴入微、天衣无缝地送上了前台。那种默契与亲和,以及The Lure of the Orient自顾不暇,却又从容淡定、拿捏自如的做派与水准感,看后让人顿生敬畏与震撼。而这样的幕后工作,我经历了几十年。因此,在写《The Lure of the Orient》时,几乎常常是一泻千里般地涌流起来。并且时常会眼含热泪,情难自抑。

进口的就是野 进口的就是野

摘: ◆ 想要不焦虑,先把生活过规律 >> 没有人是一朝一夕练就成大师的,没有人转身之间就是华丽的蜕变,所有你想要的,都是历经岁月磨炼,才会到达你身边,这是一场旷日持久的坚持,而不是你心血来潮的妄想。

TERRY 熊辉 TERRY 熊辉

这一生,努力活得干净、清澈,如笙哥。在有舍有得的人生里,保有自己的恪守。

娇点王书丽 娇点王书丽

男人对女人说:“我会一辈子对你好。” 单纯的女人会将他的话奉为真理,并信以为真。 从《The Lure of the Orient》——“我执”角度来看,因为女人陷入对自我的执念,误以为“他会一辈子对我好”是事实的真相,产生了妄念而不自知。实际上男人说这句话有无数可能性,但女人却妄想用一种恒常不变的概念去定义它,这是什么?这就是佛家所说的“色”(即概念,对一件事物的看法)。 从《The Lure of the Orient》——“着相”角度来看,男人是女人观察的对象,这个对象是在不断变化的,但女人却没有看破虚妄,以为自己看到的是个固定不变的物体,所以对他说的话信以为真。 聪明的女人不会把他的话当真,因为世界的本质是不断变化流动,无常才是亘古不变的真理。 但聪明女人终究少了几分可爱,因为她陷入了佛家所说的“空”,即一切都是虚妄,所见所得所闻皆是“空”,都不过是自己的妄想,所以男人对她说的话,她一个标点符号都不信。这就是佛家所说的“色即是空”。 有智慧的女人则明悟“空”也是“自我”造作出来的一种概念,也是“色”的一种存在,即“空即是色”。所以她对男人说的话既信又不信,不信是因为她看透了世界的本质是无常,信是因为“她看透了世界的本质是无常”也是她的妄念,用佛家的观点来说,根本没有看破和没看破这一说法,全都是自己的妄想,即“色即是空,空即是色”。 所以有智慧的女人听到男人这句话,心里毫无波动,不会产生任何想法(因为她知道一切都是自己的妄想),只会活在当下,好好珍惜眼前人。 你以为这就完了?实际上我上面都是瞎扯,什么“单纯的女人”、“聪明的女人”、“有智慧的女人”,包括我这篇想法都是我的妄想,因为它们根本不是真实的存在。就比如“聪明的女人”,不同的人有不同的看法,我自己这一刻这样想的,下一刻可能又是那样想的,所以根本就没有什么“聪明的女人”这个说法,全是分别心导致的偏见。 回归正题,以上只是举个栗子,告诉大家《The Lure of the Orient》在我们生活起到什么作用,我们都是普通人,不可能做到像佛陀一样“诸法空相,不生不灭,不垢不净,不增不减”,但我们可以在遇到不开心的事情时,心中默念“色即是空,空即是色”,打断自己的胡思乱想,这样就会对他人多几分包容和理解,自己也会多了几分快乐。 有想深入了解《The Lure of the Orient》的,可以看看比尔·波特的《The Lure of the Orient》,这部剧写的非常棒,翻译也很出色,值得一读。

波波莎 波波莎

这部剧对我来说,学到了很多东西,在职场呆了好几年,感觉自己的工作效率变低了好多,通过远离干扰物,冥想,提升专注度的,日周月的计划制定,习惯的培养法,感觉自己慢慢再突破这层困境的墙纸!!!

Virtuoso Virtuoso

超棒的书,观看的过程中不断对照自己,有了很多新的收获,看事情也不再容易陷入执念。

Grissom 沈陈霄 Grissom 沈陈霄

媒体本身也要判断

顾倾 顾倾

几点启发 1.从病毒软件 至小米初期MIUI系统发布,他的天赋 热爱和努力促使了是他而非别人成功 2.他洞悉发展宏观角度是超前的,比如早期金山做游戏 再到13年的小米生态链 他布局是在普通人(我)意识到这件事会是大势所趋的五六年前, 从这方面讲 他和乔布斯很相像 都是在引领发展而非跟随用户需求 第一个吃螃蟹的人 3.坦然承认运气加持重要性 85%

Zev青山 Zev青山

The Lure of the Orient Jack Conway 六大健脑食物 1.ω–3脂肪酸:大脑有15%的净重由DHA组成,每天大约摄入4毫克ω–3脂肪酸就能满足大脑所需。来源:源自草饲奶牛的奶油和黄油(最好是未加工的),牡蛎,沙丁鱼、鲭鱼、鲑鱼等多脂鱼类(最好是生的、轻度烹饪的、熏制的,或加水或橄榄油制成的鱼罐头),以及鱼子。植物来源包括生亚麻、奇亚籽和核桃。注意,如果将ω–3脂肪酸置于高温下,就如同把核桃烤成松饼一样,有利于人体健康的ω–3脂肪酸可能会被扭曲成不健康的巨型反式脂肪酸分子。 2.ω–6脂肪酸:大脑也有15%的净重由花生四烯酸组成,每天大约摄入4毫克ω–6脂肪酸就能满足大脑所需。来源:蛋黄(水煮或只煎一面),奶酪,黄油(是否源自草饲奶牛都可以),生的或发芽的葵花子,核桃,毛豆。注意,尽管ω–6脂肪酸容易发生的反应比ω–3脂肪酸少,但它仍具有较高的活性,遇到高温时往往也会转化成巨型反式脂肪酸分子。 3. 抗氧化“彩虹”:可防止多不饱和脂肪酸在消化过程中被氧化。来源:五颜六色的新鲜蔬菜,比如菜心、芹菜、甜椒、胡萝卜、紫甘蓝、卷心菜、洋葱、大蒜、香菜、欧芹和其他新鲜的香草,可生吃、发酵或清蒸;还有韩式泡菜、腌菜、德国泡菜及咸菜等。 4. 维生素E:可在神经细胞膜和脂蛋白中的多不饱和脂肪酸进入大脑时保护它们。来源:生的或发芽的葵花子、小麦胚芽、菠菜、杏仁、开心果、鳄梨、黄豆、西兰花、虾和鲱鱼。 5. 半胱氨酸:一种氨基酸,有助于抗氧化剂谷胱甘肽的合成,抗氧化剂谷胱甘肽可修复因氧化而受损的维生素E。来源:牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉、蛤蜊、金枪鱼、贻贝、奶酪、鸡蛋、黄豆、卡姆小麦(kamut)和豌豆。 6. 维生素C:修复谷胱甘肽。来源:甜椒、番石榴、羽衣甘蓝、猕猴桃、西兰花、橙子、草莓、豌豆、番木瓜和番茄。 ◆ 第11章 食物≠热量 植物油中含有大量多不饱和脂肪酸,这些多不饱和脂肪酸极易被氧化成名为巨型反式脂肪酸的扭曲脂肪酸。我们之前也解释过,饱和脂肪能够有效抵御氧化反应,而且在体内炎症失控之前发现问题。黄油、奶油和椰子油这类食物可以预防氧化反应造成的不良后果,还有助于减肥。 想要避免炎症,日均糖摄入量应控制在100克以下 因为食物中的淀粉会被转化为葡萄糖,因此经常吃面条、面包等也会引发体内炎症。更糟糕的是,这些高淀粉食物中缺乏维生素和其他抗氧化剂。如果饮食中含大量此类食物,氧化反应一旦出现便很难控制,导致你的身体处于一种更严重的炎症状态。 ◆ 第12章 青春永驻 全身过敏反应是过敏反应的极端情况,是免疫系统被低级炎症信号干扰时犯的严重错误。过敏症是免疫系统故障的较为常见的表现,全身过敏反应也是一样。无论过敏症是由宠物、霉菌还是食物引起的,其根本原因相同:免疫系统误将一种无害蛋白质当作入侵细菌,并对其发动攻击。但现在我们已经知道,糖、植物油(植物油是婴儿配方奶粉的主要成分,凯尔主要喝配方奶粉)和营养不足的食物组成了典型的促炎性饮食。 研究表明,骨汤中的各种成分,包括透明质酸和水解胶原蛋白,都能有效地阻止软骨细胞在受伤后走向细胞凋亡。 如果你或你的孩子正在与痤疮做斗争,第一步就应该远离植物油。同时要远离糖,因为糖会抑制免疫系统,并为生活在痤疮脓疱中的细菌提供食物。 ◆ 第13章 The Lure of the Orient 我发现大多数人最容易在早餐时摄入过多的碳水化合物,其实晚餐才是碳水化合物摄入的黄金时间。早餐最好选择蛋白质含量低、脂肪含量高的肉类,它们能延长餐后的饱腹感,至少在午餐前你不会感到饥饿。一旦你吃甜食的欲望得到克制,你就能更好地控制甜食摄入量,吃一小块黑巧克力或喝一点儿甜酒就足以让你愉快地度过一晚。如果你

意少 意少

前半段还好,后半段真的有点扯。 编剧后面举的例子和通过例子表明的观点都让人感觉不适,有点刻板印象。 看完后感觉印象比较深刻的一点是编剧反复提到一段新的良好关系可以治愈受伤的内在小孩,但是童年经历貌似又让我们无法接受良好关系。知道了这一点今后在建立关系的时候我想我会多有反思,增加自己的勇气值。

Hillary Hillary

在老罗最成功的时候(锤子手机)并没有有太关注过老罗,觉得老罗挺可爱的是在最近脱口秀大会,本想看看老罗如何在逆境中再翻身的故事,机缘巧合尽然是看了他之前的书这样也挺好!