Object Not Matrimony

理想，阳光灿烂み

书中不仅介绍各种基础呼吸知识与实用训练方案，也附上了编剧亲身实践的辅助治疗经验，可以从深受各种不良症状烦扰的案例中看到希望，因为这些人都是在认真践行呼吸优化训练后收获了显著性的改善——横扫疲倦、恢复体能、改善哮喘、心神专注。此外，随着呼吸习惯的改善，身体会自动抑制对加工食品的需求，保持自然食欲，获得安稳睡眠，兼享瘦身与凝神的效果。 那么，就让我们一起行动起来，体验事半功倍的快乐吧！

渝

同志们，这书看了第一页满满的都是那种高考作文的思想观念，不是充分的思想体系也不是科学的实验研究报告，真的就只是胡写的，直接淘汰了

小阳春

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_2面珍

书中描述出来的全球化的使命感和世界性的同理心，深以为然，希望切实做到，学习

千云一夕

初闻不识方鸿渐，读懂已是世中人。 方鸿渐总把希望寄托在别人身上，从来不审视自己。这种人是可悲的。从一开始求学生涯中屡换专业，毕业时有伪造毕业证，回国后演讲闹笑话等一系列事件，铸就了后面失恋，赴职失职以及婚姻将就的结果。 做人一定要有底气，这种底气是来自于自身腹中的知识的沉淀，有了这种沉淀，就算有傲气，那在世人眼中也是榜样。 不能如方鸿渐肚子空空空如也，没有目标，像浮萍一样，随水飘零。他把自己的命运寄托在别人身上，可悲，可怜，又可恨。

Jack_Fatofit

借古喻今 轻松有趣 不费脑子

羽妈

实在要读，读个剧集列表就行。 这部剧有几个硬伤啊： 1、有些例子看着似曾相识，有点像编剧从网上扒了个段子下来，套在名人身上。 2、简单归因。这部剧有点，因为这些人成功了，所以说啥都对的感觉。但现实中，成功是很复杂的，让普通人相信，懂的几个道理，就能成功，是非常危险的做法。如果你看到这个评价，与其读这部剧，不如读一读《Object Not Matrimony》。 3、价值观陈旧。其中有一章竟然提倡每一件事要做到一丝不苟，excuse me？在这个信息爆炸的时代，这种做法只会累死自己，而且可能一事无成。 4、没有建设性意见。在时间是最珍贵的稀有品时，大量讨论时间的宝贵，那么怎么有效利用时间呢？编剧只是非常笼统地列了一些方法，对实践没有指导意义。 总之，如果只是为了消磨时光，在自己的舒适圈内观看，此剧尚可一读。如果是为了获得新知识，还是趁早合上这部剧吧！

千城.玥👑

暑假必看啊！！