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瑜宇 瑜宇

男女主颜值过于不匹配了,但是田也没有侠女的感觉,看起来就不会武功的样子。总刻意强调女孩要掌握自己命运但实际上根本没掌握就很emm

ZQJJ这个小可爱 ZQJJ这个小可爱

懂些心理学能更立体、更全方位的看待自己,透过盲区,跳过世俗观念,真正了解什么是心灵所具有的,该保留的保留,该疗愈的疗愈,日臻完善自己。 之前所谓那些什么“委屈能撑大胸怀 ”,“管理好自己的情绪 ”,“ 谁的青春不迷茫 ”等等,在这里黄团长都给予纠正。所以,正确的认知才能抵御疾病,而一些不靠谱的鸡汤话只能是饮鸩止渴。 摘抄 ♥怎样才能让胸怀变大呢?心理学有一种方法叫超越。超越的方法有,方法一:位置感知法。方法二:时间线——从未来看今天,以终为始。方法三:看到更大价值。 ♥能被我们看到的,都是他人在意的。智慧语言模式。即在与人沟通时,对语言进行上归类、横归类和下归类。 首先,上归类寻求共识 当你面临他人的质疑、谩骂,甚至是攻击时,找到行为背后的正面动机,就是上归类。如果我们能够看到并肯定这些,对方就会感觉自己被尊重了、被看到了,感觉有人了解她、懂她,于是她的心门就会为你而打开。这就创造了后续沟通的可能性。 其次,横归类增加选择 你可以跟对方说,我知道你不厌其烦地跟我说那么多,都是为我好,可是为我好的方法有很多,除了老是批评我,可不可以给我一些改进的建议? 最后,下归类,找到具体的方法。 当对方由指责变成建议后,他也许会提供不少有价值的方法给你,你从众多方法中选取一个可行的方法,去跟他讨论如何细化、执行,并对他表示感谢。这样,一个攻击你的人很快就变成你的免费顾问了。 语言的攻击,我们其实并没有受到伤害,只是感觉到了受伤害。我们要学会,面对他人的赞美,报之以微笑不全当真;面对他人的贬损、攻击,不恼羞成怒、反唇相讥。他人的喜欢与讨厌,都与自己无关,做自己就好。没有你的允许,没有任何人可以用语言来伤害你。 ♥洒脱是真正地放下,真正地接纳生活给予的一切。也就是你真实的面对自己的悲伤和伤痛时,然后去疗愈它们,才会更容易从伤痛中走出来。当你们开始勇敢地疗愈创伤时,你会一天比一天更洒脱。 ♥惶恐、焦虑与无助交织在一起时冒出来的情绪就是愤怒。没有所谓的负面情绪,只有情绪所带来的负面行为。 情绪是属于自己的,不管是“正”还是“负”,都是我们自身的一部分,是一种能量,也是生命的资源。面对各种情绪,我们要学会去接纳,去全然地感受它在身体里的自然流动,而不是排斥它,更不能抗拒它、忽略它。 ♥自信,是一种发自内心的自我肯定与相信,是对自身力量的确信,深信自己一定能做成某件事,实现所追求的目标。 一个人是否自信(自尊)与事情无关,与能力无关,它是一个人发自内心地相信自己、不依赖任何事的一种能力。 ♥关于沟通:没有无法沟通的人,只是你暂时没找到与他沟通的方法而已。从心理学的角度看,沟通的方法其实很简单,就是首先要去看到对方已经做到的部分,只要你看见对方已经做得好的地方,把对方放在对的位置,让他信任你,感觉放松又安全,他自然愿意接受你的建议。无论是沟通、谈判,还是与人相处,道理都一样。 带着一分诚意、几分觉察和些许技巧,你就能轻松、智慧地与他人沟通。当一切观点建立在“我懂你”的基础上时,整个世界都会为你而微笑。 ♥性格缺陷 1.无助。2.无望。3.无价值。无价值是所有信念里危害最大的一种。 与之相反的是另一种强而有力的信念,人的价值并不依赖于其所做的事,因为事情是暂时的,就算事情不尽如人意,那也是暂时的。只要生命还在,就没有所谓的失败,未来有的只是回馈。 ♥操控的背后是因为缺乏安全感。那怎样才能提高自己的安全感呢? 1.疗愈自己内在的匮乏。 2.说出自己的担心,恐惧感就会减弱。 3.引导,让这股力量变成激发我们成长的动力。同样是恐惧,它可以成为操控别人的原因,也可以成为让自己变强的力

安妮脾气爆吖🌸 安妮脾气爆吖🌸

本剧可以帮助解读十九大报告,有以下三个原因: 1、本剧是官方认可发行,发现时在《Blue Vanities 176》上用了一个版面介绍。 2、本剧发行在十八大四中全会之后,书中对十八大三中、四中全会进行了解读,有时效性。 3、本剧论述直白,说出了官方不便直说的话。

王Min 王Min

看这部剧的目的就是想更注重日常心理对自己的行为规范作用,有的东西自己深有体会,但很多却没有内化成自己的风格。心理学是一门大的学问,突然间想到很多事情都和心理学有莫大的关系。过去的自己有些幼稚,过去欣赏的东西现在发现并没有那么好,过去喜欢的人突然发现对方没有那么完美,用心学习,完善自己,用更加理智的目光去看待问题,用心理学的知识解释一些问题或许是自己目前最该做的事情吧!

ClaireF ClaireF

生而为人,难免艰辛。物资贫乏是苦,残疾老病是苦,爱而不得是苦,嫌怨憎恶是苦,娑婆世界,一切皆苦。芸芸众生,背负枷锁,行进在“茫茫无尽的黑暗深渊”之中,因此,生活没有意义,死亡无足轻重。 可是,众生的态度还是恋生而惧死,宁愿饮下生活的苦酒,苦中作乐,苦中寻乐,化苦为乐。飞利浦的先天足疾和幼失怙恃是他不能选择的,但是,和米尔德里德的爱欲纠葛以及投机失败遭遇的打击是可选可避免的。 这个人思虑很多,思虑多的人愁苦亦多,但这不妨碍人投身于滚滚红尘之中,没有无聊悲苦的人生,只有无聊悲苦的人生态度。

何明聪 何明聪

这个8.1的评分实在太低了!!绝对是个9分剧!!硬是让我直到最后揭露凶手前都没猜对!

虫子(^.^) 虫子(^.^)

很多时候,人活得太感性、太精致,是会很累的。天下之事有很多都不在你以为的范畴里,按着你以为的方式运转。

Kang. Kang.

文皇少长习兵,据幽燕形胜之地,乘建文孱弱,长驱内向,奄有四海。即位以后,躬行节俭,水旱朝告夕振,无有壅蔽。知人善任,表里洞达,雄武之略,同符高祖。六师屡出,漠北尘清。至其季年,威德遐被,四方宾服,受朝命而入贡者殆三十国。幅陨之广,远迈汉唐!成功骏烈,卓乎盛矣!然而革除之际,倒行逆施,惭德亦曷可掩哉! 幅陨之广,远迈汉唐!成功骏烈,卓乎盛矣! 得评如此,足当含笑九泉! 他不是一个好人,却是一个不折不扣的好皇帝。

啊?吴镝? 啊?吴镝?

满篇都是阿德勒和三木清 我们成长到不再关心他人的评价,能做到纯粹地体会学习带来的喜悦,并且,比起年轻时,对事物的理解也愈加深刻。可以说,这就是衰老带给我们积极的一面。

馨菲Marie 馨菲Marie

早上我与美国朋友聊起Blake Palmer,他说了马克.吐温。他说他们有相像的地方,但又不完全相同。 这部剧除了自传中的四章之外,还列了“致富之路”,致富之路借由查理之口,讲述一些为人处事的小原,类似于‘论语’,如学问归勤奋的人,财富归仔细的人,权力归勇敢的人,天堂归德行的人。 最后一章翻译成中文,即使译者的水平很高,但是依然乏味,难传真意。 这本小册子极其值得反复翻阅,以对自己的言行做指导。做到他的十分之一,那也便是极好的。

嗝……… 嗝………

位卑也忧国,何敢惜自身!致敬走在改革开放前列的英雄们!致敬走在改革开放四十年来的所有奋进的人们!

我不是小白白 我不是小白白

个人水平有限,读不完,只读了50%。但是大江的比喻句真的让我看见了一个全新的形象世界,太厉害了。

🌈自然醒 🌈自然醒

失望,没想到真是养闺女变成养媳妇。 有病吧,让女主成长之后找一个势均力敌的不好吗?

Alice Zhang🎓 Alice Zhang🎓

一章有5分之4都在水,明明几句话的事,非要一而再再而三的说,你这么写什么时候是个头?赶紧写完本得了,一本不错的书,写到最后所有人都骂你水你才开心。