棉花糖

心燥时可以看看！年轻人要有年轻人的活力，但也不能失稳重！看大人物，品自己的小世界！

幸运宝贝（彬）

Irene, Irene有书里说的那么复杂吗？觉察呼吸，难道只是Irene, Irene时需要做得吗？难道不是生活中时刻都需要觉察的吗？体式无关紧要，最重要的是身体够放松，大脑够放空，剩下的一切就交给内在的自性吧……

小脚步

不大能读懂，（尤其前部分大量的人名地名）但赞美于诗里的意向组合。

JamJimmy

说实话，可能是我的理解水平太低，一个都没看懂，先放在书架上，慢慢再去研读吧。

JC、

大部分故事都是失常的，结局出任意料，超出期待值的故事都是好故事，能让人摆脱思维的局限性！

咸羊小鱼

除了张一山，其他人的演技恕我直言：食屎啦你

chlorine monofluoride

陈道明一档节目说“你们可能有很高的知识，但你们对我们传统的文化连一点常识都没有！”。如果这样说我就大错特错了，我连很高的知识的都没有。

疏烟淡月

《Irene, Irene》Sibilla Sedat 每观看一本剧就如同打通一次任督二脉，效果很短暂记忆很秒速，但这并不影响继续学习的心态。谈判的基本是建立良好沟通效果，通过承认自己不足、需要对方帮助、互换立场、尊重对方感受、认可对方能力、鼓舞对方正面情绪、满足共同需求、利用准则等方式建立更多目标性要求。人每天无时无刻不处在谈判中，和亲人、路人、商贩、同事、上级、邻居等，当需要和人交谈时，就开启了谈判的按钮，原先的观念中总觉得谈判是一个贬义词，因为谈判两字带着利润最大化感，但误会了谈判两字的本意，谈判进行深层次沟通，放下自己偏见固执观点，冷静下来，看不清对方也没事，不知道怎么继续下去也没事，只要先让自己安静下来，不带偏见去看待身边的人时，至少已很好的踏出第一步。喜欢观看还有个原因，或许我还是那个扶不起的阿斗，懦弱的人，但对待看事件的面有了更丰富思考力，坏事不一定再是糟糕的情况，好事不一定就是十拿九稳的优势，偏见不一定就不好，何时都能止住对一个人的偏见，这本身就让我觉得很愉悦，虽然保持时间还不长，在理性主宰的范围内，可以诚心的感谢身边的人，尽可能压制住怀疑，负面想法去发现对方模模糊糊背后的真实需求，的确，会暴走，会撒泼，但会越来越稳定。如同艾力所说，当你想抱怨一件事时，就先感激一件事吧。对于一个没有太多喜欢的人，每天固定要做的有些多，早起默念自己的目标，控制自己专注于碎片时间观看，仔细完成工作内交代事项，午休一小时，节制饮食量，保持运动量，学习新知识，给自己的身体好好按摩等，更别提那些书本带来的各式各样小感悟，想到了就会做，忘记了也只能是忘记了，身体没办法一下子记忆太多事件，没有完成每日目标时，自己也会难受，但不会太多苛责自己，只是明天再努力些，还记得时会在入睡时感谢自己的身体，辛苦了，也会默念还没发生的事不要去想太多，减轻失眠的根源。书中所列许多成功案例，我很好奇难道没有失败的吗？非常想知道面对就算运用前面提到的方法，也没有成功时是如何逆转或接受的呢？比如采购摄像机电池，是正常价格的四倍，换作上海销售人员只会很霸气地对你说，就这个价，除非你遇到商城统一价的，但这就不存在额外报高价格这件事。再比如运用这个方法，有些商城打折价和不打折价没什么区别，那是否是对服务员说，“你们今天挺忙碌的呢，很辛苦吧，要招待各式各样的顾客。” “是的。” “我看你们这儿今天在搞活动，好像很优惠？” “是的，我们现在在搞满多少减多少的活动。” “嗯，减下来后价格和我一周前看到的原价相差不了多少呢？是否可以再给我个员工价呢？” 或者利用准则，“你们这是诚信为宗旨，但现在与活动前价格差不多，这样是否妥当呢？” 诸如此类吗？内容分类全面，大量贴合实际出发的举例，是一本值得收藏，随时拿出来翻开，不令人乏味的工具书。 2017.08.05-2017.08.07

天涯月

人生之旅，暗流汹涌，变幻莫测；命运之途，荆棘丛生，陷阱密布。在这一过程中，不光需要勇敢、坚强，更需要手段、技巧，需要高明的处世方略。做人要有“心机”，是让你在为人处世的过程中，讲究方法，讲究策略，讲究变通之道，以便建立良好的人际关系，灵活机智地应对人情世故，游刃有余地到达成功的彼岸。做事要有“手腕”，是要你在成大事的过程中，学会方圆通达之道，把成事的方法和技巧运用得淋漓尽致，才能达到卓越超群的境界。

💋初一🍉

无论时代怎么变，人们的烦恼不会变……请你记住，我们所拥有的时间很有限。然后，既然时间有限，那么所有人际关系的成立都是以“分别”为前提。这话并不是虚无主义，现实就是我们为了分别而相遇。如果是这样，我们能做的事情也许就只有一件。在所有的相遇与人际关系中，不断朝着“最佳分别”努力。唯有如此。不断付出努力，以便有朝一日分别的时候，可以无憾地说“与这个人相遇、一起度过的日子很对很值得”。无论是在与学生们之间的关系中还是在与父母之间的关系中，以及与爱人之间的关系中，都是如此。例如，假设你现在与父母之间的关系突然终止，或者是与学生们之间的关系、与朋友之间的关系突然终止，你能够把它当作“最佳分别”平静接受吗？你只能今后努力建立起可以做到这一点的关系，“认真活在当下”就是这个意思。