Meeting Agnus

周继红

炒股的人应不应该读？我不知道，因为我不炒股。 但是搞企业的人一定要读。

刘顺昌

不能接受最后和赌狗在一起…姐看看戒社吧

金晖

法自然，不刻意，无欲无求，无念无为。心既已为行役劳形，当常读以思戒止

雄伯

昨天问我同学有什么可转债书推荐的，他发了三本剧的截图，我一眼相中这本，读完果然有种豁然的感觉，原来转债还有这么多玩法！昨天下午也买了一支转债小试身手，今天小涨2%，比正股走势还强......扯远了，总之推荐。

E.mo

我觉得还挺好的，从中学到了很多道理，修身养性的，参禅悟道的。

Great Today

这书真心不错，看的心悸，豪门恩怨虽说有点夸张，似乎距离我们很遥远，但文笔很好，构架也很好，我喜欢

*passer_by

死于牛记酒肆围杀，死于小拢山掩护，死于自证清白，死于堂上垂死反击，死于林中做局，死于阳平关接住一块玉，死于下雨天的靖安司，死于五仙道鸿门宴，死于中毒，死于竹鹊，死于神仙沟对战，死于利箭入脑，死于爱人怀中，死于定军山夜袭，死于木刺穿喉，死于西乡关隘，死于看到她穿了一身黑衣，死于沔水堤坝，死于她留给她丈夫的那把剑。

最爱晴天

全员演技在线，包括小孩。剧本不错，镜头给的合适，节奏也好， 配乐大气沉稳合适， 康师傅还是会拍啊。演员张晚意未来可期。

K-Bin

对比了一下琅琊榜，怎么这部剧才8.9分？琅琊榜果然虚高。甄嬛传已经看了不下三遍了

gxh

2021.2.20 成长3 不上瘾，我们能做到 拿这部剧似乎是偶然，也是必然。在家天天没做什么事的我，除了做些家务，就是拿着手机追剧，比较幸运遇见这部剧。 看见这部剧的书名就想进去看了，自己虽然并不怎么对手机上瘾，如果真正忙的话，而且也不用手机工作的话，我是可以把手机放一边的，话虽如此，去看我的手机使用情况，过去七天也是花了将近40个小时在微读上，平均每5小时解锁一次，还是有点多了，上头，但另外一方面又想:现在是寒假，有时间才能多看追剧嘛，到时候回学校就没时间喽，也就心安理得的看下去了。 本剧先是引用了一个楔子，把当下社会“上瘾”这一现象指出来。之后简单说了一下行为上瘾和物质上瘾的相同点，在很多方面，物质上瘾和行为上瘾非常相似，受一些相同的基本人类需求所推动：社会参与和社会支持，精神刺激，见效的感觉。简单来说，上瘾是对难于戒除的有害体验的深度依恋，而行为上瘾与吃、喝、注射或摄入特定物质无关，人无法抵挡一种短期内可解决深刻心理需求，长期而言却会造成严重伤害的行为，这才是行为上瘾。行为上瘾主要由6种要素构成： 1.可望而不可即的诱人目标； 2.无法抵挡、无法预知的积极反馈； 3.渐进式进步和改善的感觉； 4.随着时间的推移越来越困难的任务； 5.需要解决却又暂未解决的紧张感； 6.强大的社会联系。 她不想体验游戏、智能手机、电子邮件和互联网带来的心流。 知晓了行为上瘾的主要因素，尽可能了解它的运作原理之后，我们也可以反过来想，把它运用到好的事情上面去，把上瘾体验控制在生活的一个角落，同时培养其他有助于健康行为的良好习惯，尽量驾驭它们的力量去做些好事，比如推动孩子们在学校学习、推动人们锻炼上瘾、推动人们积极工作…… 不好的上瘾行为对我们来说很难被根除，但我们能做到： 1.不要炮制别人的目标，要远离触发上瘾行为的环境 2.找到上瘾的根源，并且转移注意力； 3.用正面反馈或者是负面反馈去避免接触诱惑 4.使用意志力戒瘾是无效的，我们要学会分心 5.“关键的不在于奖励本身，而在于追逐带来的快感。”适时止损的方法可以是：在知道自己即将迷上这种行为的时候立刻停止 6.动机第一，清楚了解自己想要什么，想成为什么，向自己的目的地进发 书中还介绍了让孩子远离行为上瘾的方法，为他们设定健康的屏幕使用时间、改变做事情动机的、精心调整用进废退的技能，以及让他们在自己能力范围，或者是超出一些解决问题，在不知不觉中提升自己的能力……在现在这个网络时代，要彻底回避技术是不可能的，技术本身在道德上没有好坏之分，多是看企业怎么创造，个人怎么利用。 在读了这部剧后明白，如果你想不“上瘾”，可以通过改变习惯和构建好的行为来实现目标。另外，对戒除“上瘾”的方式有了新的认识，编剧说，通过纯粹的意志力来克服上瘾几乎是不可能的，使用意志力的人会最先失败。 我们要养成好习惯，可以把习惯的三部分：线索、惯例、奖励联系起来，这样更加容易构建好的行为。先是线索，想办法人自己能去学习，再是惯例，这个行为本身对我们是有好处的，最后是奖励，训练大脑在将来重复该习惯会有回报。反过来想，“克服不良习惯或上瘾的最佳方法是，在改变惯例的同时保留线索和奖励，即只用分心之事来改变原有行为。” 我们上瘾的问题不在于沉迷于错误的行为，而在于我们放弃了正确的行为。“要实现改变，最明显的办法是付出努力，但人的意志力十分有限。”这时候，我们可以做一些正确的事情，如果正确的事情恰好也有趣，那我们就可能去做那些正确的事情。 “我们对上瘾体验的态度，在很大程度上来自文化，如果我们的文化能保留一些不工作、不玩游戏、不使用屏幕的关机时间，我

经丽 15850618531

語言組織有點圍城的味，不俗不裝，人物刻畫很有趣寫實。男女主不免有主角光環，但總是有趣的人。幾個「丑角」裝得很有意思，女主白月光意難平初戀男配很有爹味，煮得一鍋好雞湯～

亦未

金薔薇呀鐵玫瑰，另一種教育，不是扳着妳的頭，提着妳的耳，往裹灌浆糊。而是告诉妳，我是怎麽冩的，我見過的人是怎麽冩的———以身説法和好爲人師之别。無畏的虔信，无窮的好奇心，永遠喂不飽的眼晴，對每一個詞語的珍視。經歷，觀察，分析，想象，贊嘆。

🌺🐰*兔子小姐*🐰🌺

这段时间应是我上大学来最久没有看剧的记录了，近两个月只翻过几本动漫。如今似乎失去了某种能力，真的很难再静下心来慢慢地细细地欣赏一本剧一部电影。以前我特别喜欢美国动画电影，前几日观看《Meeting Agnus》，中断四次花了两天才断断续续看完。或许是我的心难以安定吧。 面对心灵鸡汤类的剧集，我向来是有些瞧不上的，甚至会不自量力地想到“这种没有真才实学的玩意全是忽悠人的，给我写我也行”。但是我错了，读本剧也要分出个高低贵贱。用那一点点的优越感掩饰内心的自卑，害怕受到伤害主动出击伤害别人，这是我对自己的解读。存在的每一本剧定会有其受众和意义。 为什么会打开这部剧呢？一是书名，我总会用这句话安慰自己。刚上大学那会不适应，不喜欢专业又感到前所未有的迷茫，时常焦虑抑郁。每每这时候我总会默默告诉自己“Meeting Agnus”。二是昨天我迫切需要一碗治愈心灵的鸡汤。下午朋友非要帮我查江苏省考的报录人数341:1，看到数字的那一刻仿佛天都暗了。本来国考201的报考人数就让我有些心灰意冷，得知后续更加残酷的竞争，自信心瞬间土崩瓦解。我也无心学习，翻出这本积压已久的鸡汤，企图能够愈合我的伤口。刚开学明明还踌躇满志意气风发，也不知怎么，现在那一点点光渐渐淡去，又陷入漫漫黑夜。兴许以前是活在梦里，马上要走入社会面临活生生的现实。原本计划昨晚写的，学校断电手机关机，今早再重新补上吧