The Second Degree

Warabe

在当下人情淡薄的环境中这是一本非常值得一读的书，将邻里之间的亲情友情爱情融合在一起，以诗人文豪的名句为引子作为每一章故事的开始或是某一段落的主题，觉得在书的海洋里人非常的渺小，推荐了给孩子看。

尘颜

小时候特别想成为圣人，所以读这样的书会有很多心得然后身体力行，现在圣人做不动了，躺平当作闲书看，尚属有趣，觉得谆谆教诲怪辛苦的

张鱼哥

1．我把我的爱，我的肉，我的灵魂，我的整个儿都给了你！而你，却撒手走了！ 我们本该共同行走，去寻找光明，可你，把我留给了黑暗！

六合鼠

人们说快乐是因为大脑里出现了多巴胺，这么一种物质来传递快乐，是不是呢？是，但不够精准，多巴胺更多的产生的是奖赏，也就是说呢，多巴胺是什么呢？是want，是渴，是渴是欲望，是想要。比如说你刷微小红书，你老刷下一条，老刷下一条，你想刷下一条的时候，是快乐吗？其实不是快乐，而是你预期，你就觉得再刷，说不定能看到一个特别人或者事，你有那个预期，这个时候是多巴胺。比如说，老鼠一听到铃声就喂食，一听到铃声就喂食，到最后一听到铃声他就兴奋，那个时候是渴，就是对将要到来的。再比如说，赌瘾是多巴胺。但是真正说是这种快乐，那种满足，平静、踏实、放松，那就无处不不满足的感觉是内啡肽，又叫安多芬，安多芬这种物质，比如说，小两口刚开始热恋，干柴烈火，如狼似虎，强烈的想要占有那个时候啊，更多的是多巴胺，但是你们要白头偕老啊，慢慢的这个热激情过后，最好能进入这样一种，就是胺多酚的状态，就是满足、幸福、宁静。 对于多巴胺我们很多人可能会说，他不就是能让我们开心快乐的一种化学分子吗？所以有人说哆嗦。巧克力会有多巴胺，或者有人闻到蛋糕的香味儿，马上就会有多巴胺分泌，其实这些都是我们以前对于多巴胺的一种简单理解，本剧通过科学研究提出多巴胺其实是一种快乐的预期，这里提到了一个很牛的概念，叫做奖赏预测误差，就是我们每时每刻都在预测将要发生的事情。打比方来说，你本来觉得我今天就只是洗衣服，突然之间你在某一个裤子口袋里面发现了500块钱，这个时候你是不是很开心，因为开心这个时候多巴胺就产生了，为什么呢？因为你本来没有这个预期，这就叫做讲省预测误差。那么很多时候也是一样的，打比方来说，为什么你在很多商场里面老闻到那个蛋糕的香味，然后你就受不了，停下来非得排一个小时的长队，然后去买一个，买一个之后回来就开始吃，吃了之后你反而就失望了，你看这就是没有达到你当时的预期所造成的，但是有的时候你偶尔看到，街角有一家面包店，然后你走进去随便买了一个牛角包，你咬了一口，感觉特别好吃，这个事实的结果就超过了你的预期，所以呢，有的时候我们得到了想要的东西之后，反而就没有那么好了，也就是说多巴胺的兴奋并不持久，因为令人激动，神秘感的事物变成乏味的熟悉日常的时候，那么你的失望也就开始了。比如说两个人为什么会相爱，因为无知的那一部分变成了幻想，就用幻想来填满自己无知的那一部分，就是我和你两个人在一起的时候，我对你一无所知，大量的地方我是无知的，我用幻想来填补那个无知，这就是多巴胺产生的过程，因为你对他是无知的，所以你产生了预期，这个预期就是多巴胺产生的过程，所以你就会很兴奋，就会充满了激情，慢慢的你开始了解了这个人之后，你的预期慢慢被证实，或者被证伪了，这个时候。就开始失望，开始失落了，所以两个人相爱一开始的时候是互相迷恋的，慢慢的就没有奖赏，预期误差了，也就是说所有的预期要么被实现了，要么就是认为已经是不可能实现了，这个时候就是我们所说的，两个人已经习惯了这种习惯，你们的激情也就此开始消去，这也就是为什么爱情会消退，因为所有的预测不再有误差，所造成的预测不再有误差，多巴胺就不再分泌，多巴胺不再分泌，你的激情就不再存在了。所以为什么说热恋期是一定会过去的，热恋期会过去它是有科学理论的，它的科学理论就是这个人你已经熟悉到了，对他再也不会有预测误差了，他所做的所有的事情你都能预测对，这个时候你的多巴胺就一定不会产生，所以为什么很多女孩子，她总喜欢要惊喜，他其实在渴求什么呢？他渴求的就是预测误差呢，为什么男人不愿意给女生。惊喜呢？因为他对你也习惯了，他对你没有激情了，他对你早就没有预测误差了，所以他不认为你是一个他值得付出

深林

终于在BooksBeers好书啤酒里看到了这部剧，等了好久了。老刘的书值得小老百姓读一读，接地气啊

二雅哟

杨洋这装逼技能黄教主都快自愧不如了

David许啸焘

第三本和前两本不能说是关系不大，可以说是牛头不对马嘴...