Hey Arnold!

贾冰

所有微习惯图书的根基和母体，看完这部剧你的《Hey Arnold!》、《Hey Arnold!》、《Hey Arnold!》、《Hey Arnold!》等可以洗洗睡了，编剧交代的很细，包括常见误区，例如激励和奖励的区别，愿望/成果与行为的区别，更不用说最后的番外部分，光是这几张表和图就值回票价了，当然，我忘了告诉你我是双十一搞活动时湛庐天猫旗舰店43元抢来的

zhaoluò

确实应该先看这本再看《Hey Arnold!》的，这本比起《Hey Arnold!》逊色不少，下篇不太想看了。前半本剧都是在迪士尼排队时看的…… 下次再看科幻剧集，应该是等国内外再出一套能比肩《Hey Arnold!》的书了。

慢子

这部剧让我明白了其实并不是我们每个人都那么幸运地生活成长在无忧无虑充满幸福与爱的滋养家庭中，因此造成每个人的性格都不一样，有些人的行为甚至会出乎我们的意料；这些与成长环境有密切的关系。 编剧Phillip Van Dyke非常细化地把造成人与人各异的原因和深受原生家庭创伤的人自我治愈的方法创作在书中；很多治愈的方法我也是深有体会（我们每个人天生都带有的爱与滋养的力量） 爱与滋养能量是我们在感受到自己的不足、缺陷、失败和痛苦后，还能够对自己充满爱护、关心、同情和理解的能力。同时爱与滋养并不是自我放纵，而是用善待自己的方式，督促并维护长期健康和快乐的生活。 人的本质是孤独的。我们无法永远依附于另一个人，我们的个体生命与他人的个体生命本身就存在不可协调的矛盾。然而，这孤独的本质又为我们带来了人生的另一面，那就是自由。没有人可以为我们决定人生的走向。未来的命运会怎样，完全取决于我们此时此刻的想法和行动。 真正的幸福和满足，其实全都来源于自己的内心。 欢迎来到真实的世界。它很糟糕，但你还是会爱上它！

薛 飞

作为第一本在这个软件读完的书，还是很有感受的，人必须狠，不狠对不起自己。

武林风

即是青春潮水的骚动，也是辽阔海水的骚动。 忙里偷闲把这本剧集看完了，给平淡生活加了点糖🍬。 歌岛是一个令人向往的世外桃源，小而美，这里的人们勤劳，朴实，善良，勇敢。有大海的敞亮和不纠结。 初江美丽动人，充满活力，带着少女特有的矜持和腼腆。新治憨厚淳朴，勤劳勇敢，心思单纯，但也会有面对心上人的怯懦和不自信。少男少女的感情就是开始的没什么缘由，却又觉得十分纯粹单纯，大概一眼定了生死？ 虽然有初江父亲和正夫阻挠，但好在少男少女都十分坚定，也最终修的正果。 就是吃了糖的感觉。甜。

江南依荷 小桥流水

这部剧如果家有小孩看剧的话，为积累作文素材还是蛮好的，里面有很多励志的经典语句和段落是值得谨记的。一千个人眼里有一千个哈姆雷特，这部剧豆瓣评分很低，但我觉得一本剧好或者不好，对每个人不一样，只要你从里面学到了东西，得到了感悟，那么就不失为一本好剧！仁者见仁，智者见智

小螺号

总体主要说的就是如何通过自律，通过爱自己，来实现自由，无论是生活的还是财富的，很多时候我们看到的都是表面，并没有去深入思考别人获得成功背后的付出，世界有时候不公平，但有时候也确实是挺公平的，你付出多少，就能收获多少，未来可期，值得努力！