烈火男儿之“业余”消防员

语露

如果把生活过得像首爱情诗，诗情画意便是你的生活！人应该每天读首好诗，听首好歌，看幅好画，如有可能，说几句合情合理的话，把日子过得漂亮些！每天读首诗，听首歌、看幅画，这样至少能让人更加心平气和，平凡的日子也会觉得有力量，负重的生活也不至于疲惫和匆忙。愿生命中四季有花为你开，日子过得更有意义！

Insight

二三十岁的年纪，理想与现实冲撞，撕裂。信仰崩塌、重塑。从校园到社会，从在父母的庇护下到与父母产生三观上的分歧。二十岁一定是这个人生中最难的时刻，面对的诱惑太多，你可以选择耕种自己的花园，可以选择享受别人的成果。当一切来临，它再也不是书上轻描淡写的几句话，而是沉重的现实、内心的挣扎与困扰。 二三十岁，不要把父母捧上神坛。大多数人，不会感受到父母全然的爱意，也不会感受到全然的恶意。但可能有那么几件事，会记恨，会不解，会抗拒。但是站在父母的角度想，到了这个年龄，你出生了。你的父母二三十岁，他们和现在的你一样，面对社会的巨变，他们也要适应、重塑、挣扎，也有情绪不稳定的时候。其次，父母是赋予的角色，而他们本质上就是人，是人，就有局限，自私自利，把自己放在第一位是很正常的现象。而往往作为孩子，觉得父母必须给他们让位，凡事都要求父母想着自己，而且轻而易举就会被几句话伤害。 长大了就应该学会和父母划清界限。尤其是父母思想固化，想要依靠你还在成长的阶段就要求你扶持家里经济的时候，想要给你戴上沉重的道德枷锁的时候，想要教育你、PUA你的时候。PUA也指父母对你未来的人生指手画脚，否定你、妄想当你人生的主人。你接受教育的目的从来都不是为了早点嫁人，而是为了自我的物质成长和精神成长。你要捍卫自己的领地，耕种你这片花园。任由别人随意的闯入你的领地，乌遭遭的后果是要由你自己承担的。你当然可以选择依靠别人对你的人生负责，到那个时候，别人可以一撂锄头，扭头就走。你有选择吗？ 二三十岁，学会断奶。很多女孩子，读完大学，家里就催着结婚，从父母的手中到丈夫的手中，中间并没有承担着社会责任，或者参与了社会生产，但并不在意能力提升与否。但是现实的残酷就在于，婚姻保护私有财产，它承认男性的社会活动以及成果，但女性在家的生产活动以及付出体现不出来，不可以量化。十有八九是孩子归男方，彩礼可以起诉追回，房子，如果是婚前财产，也可能会被追回。遭到老板的批评、委屈；遇到困难时，没有父母挺身而出；遇到事情，慌乱，心中没有依靠，没有力量；孤独；焦虑。情绪的起伏很正常，不正常的是，你脑子里时不时冒出来‘好像找个人依靠’的念头。没有人有义务担负负担你成长的责任，给你提供情绪价值，陪你解闷。 网络上的甜宠视频是一种商业行为。没有正常人生活是有第三方人：摄影师在场的。不要将它当作判断是非的标准，秋天里的第一杯奶茶，十根烤肠是因为爱你的人爱你才想要给你的关心，但这并不是评判爱情的标准。健康的爱情是互相给予，我请你吃晚餐，你请我看电影。不要把他对你好的品质当作他会是好丈夫、好父亲的依据、而是看他对家人、他人的态度，看他的为人处世和三观，看他的短处你能不能忍受。 无论是物质成长还是精神成长，其中的酸甜苦辣只有你自己知道，也只有自己感受最深。你不需要为他人的成长负责，也不要妄想改变他人。在自己的土地上耕种，如果有人帮助，愿意和你一起耕种，累了背靠背休息，要感谢，不要认为理所当然。 精神成长要有物质成长打地基，遭到上司压榨，PUA；家暴但是为了孩子忍着。如果有一笔“fuck off money”，你才可以脱离不健康的环境，寻求健康的生活模式和工作模式。二三十岁，为你的人生打好地基，专注于自己的成长，哪怕再苦再难都苦不过难不过命运掌握在他人手里的苦和难。网红苏阿姨，六十岁，完成了自己作为母亲、姥姥的责任，独自一人开始了环游旅行，车子不算好，资金不算多。也曾因为养老金未及时发放，而被迫停留在一个地方十几天。而现在还有选择，不用背负家庭责任的我们，能不能一开始就避免选择不负责任的伴侣。自己主动吃的苦可以成为经历，而被动吃的苦会

乔乔小天使

很多新颖的观点。比较口水话，属于网络剧集，不属于专业剧集。

大自在 陈

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xl.

受到很多启发～要戒掉吃零食和焦虑的坏习惯，做事列优先级等等。改变自己虽然难却是最容易达成的

和风流水

1、这不是一本单纯教成人如何融入社会、与人相处的书，它更多关注的是未成年人。书中大量的数据、研究与实证，完全不同于国内研究者的写法。国外的剧集重实验实证与基础研究，用数据和事实说话，这是我们应该多读国外剧集的一个重要原因。 2、不仅仅是美国，在中国，依然有大量的老师、校长和家长不知道情绪素养方面的研究，不懂大脑构造、神经科学和儿童心理学。在很多电影、电视和名人的传记或演讲中，我们都能看到儿童幼年时期被老师殴打、惩罚、挖苦、奚落、嘲讽、训斥的例子，这些丝毫不懂情绪管理的人竟然在为人师育人子，他们根本没有意识到这些行为可能会对孩子产生如何深远的影响。希望更多的家长和老师能在育人时多传播爱、尊重、倾听、乐观、热情、同理心、冲动控制和延迟满足等积极情绪，少传播愤怒、焦虑、抑郁、悲观、歧视、偏见、嘲弄与侮辱。 3、情绪素养的实质是自我情绪的管理和对他人对我们期望的管理。即使读得再多，要有收获，要有更深层次的体会，还是需要到实际生活中去历练，不能空谈。诚如王阳明心学的精髓——知行合一，到世上练。

阿丽丽

以原始装备和血肉之躯与敌人英勇战斗而牺牲的中国人民志愿军官兵永垂不朽！感谢中国共产党第一代领袖们的英明决策，感谢科学家的忘我奉献，感谢全国人民节衣缩食，使中国拥有了原子弹和氢弹，使狂妄的帝国主义分子至今不敢轻言以使用原子武器进行核讹诈。

pici-先先酱

我看完了。得奖实在名至实归。手不释卷，观看体验极佳，故事情节丝丝入扣，在不知不觉中了解了传奇帝师的经历。我在看一遍后再细创作体悟。

站稳

单纯而固执的执着，纵使千疮百孔，仍愿如初见你般，爱你，护你，相信你。这样的的情谊，这样的精神，这样的品格……

острова

我是一个爱走路的人，喜欢找一条人迹罕至的漂亮马路，悠然的行走。走过斑斑树荫的时候，像是走过了自己心中明明灭灭的悲喜。

施嘉琪（休假中）

面对最前沿技术我们的机会在哪里？这是自己需要去思考的，怎么把自己嵌入进去

一斩若风

无论书和电影都是绝绝子。整本剧的过程，看着大家的评论，会发现很多人的认知都被编剧的剧情牵着走，一会觉得这个是好人，一会又觉得看错了人。人无完人，没有绝对的好，没有无缘无故的恶。当你因为一件事情去评价一个人的好坏的时候，你的想法就陷入了极端。修哉君和直树只是因为生长环境，家庭的原因衍生出了恶，但是恶并不是一个人的全部，过程中也会发现心中柔软的地方。即便是悠子老师因为爱美的死生了恶，但是也教导学生以及救了学校无辜的人免遭炸弹也算得上善。每个人的心中都有天使和魔鬼，只是某一天魔鬼在心中战胜了你。

邱仔裙

我在物理的黑暗世界一步一步行走，去寻找那最终的光明。当我读完这部剧时我收获的不仅仅是物理知识，还有我对这个世界的重新认识，以及对严谨的数学美妙的物理的深深崇拜。 观看这部剧就好像在黑暗的夜里行走，当一到闪电从天际滑过，你似乎发现了一切真实的存在，但当闪电消失无尽的黑暗又会笼罩一切，我们又会陷入对周围一切无知，就这样摸索着期待着太阳的升起，光明的最终来临。

聚顺中药材 15925104914 经理 闫伟

今年夏天很圆满，谢谢成毅带来的李莲花，纸片人，活了

☀ sunny lily ☀

桑伟淋说大树模型中的“干”就是准备定位PPT演讲的主题，其中有三点需要注意：（1）带着观众去准备，带着目标去演讲；（2）让演讲充满新意———演讲者都是“总裁”，总是别出心裁的人；（3）让演讲出人意料———拥有逆向思维才能制胜演讲。这里说的是定主题 ，放在说话做事上也一样，一要有目标，二要有新意，三要逆向思考 ，有目标更易尽快达成；有新意才有人愿意听；逆向思考以一种不同与常规思维的视角来看待问题，或许让人耳目一新，或启人深思，或恍然大悟等等。总之要给你亮点，尤其是在标题上，能有吸引看客眼球的呈现。这样他才会接下来的正题部分感兴趣，有耐心看这个“干”的延展究竟能带给人怎样的价值？所以以后如果我们也有机会上台演讲 ，就要在标题上多花点心思，既出人意料又极富新意，别出心裁地吸引众人。而且不要在演讲之前凭空想象自己应该讲什么，可以借助观众画像，在清楚地了解观众是谁的基础上去设计自己的演讲。桑伟淋还引用古希腊哲学家亚里士多德所言：“观众是演讲的唯一目的和目标，再强调一百遍也不为过。”关于观众画像，也有几个需要注意的点：（1）讲给谁听？他们想听什么？（2）什么时候讲？（3）在哪里讲？（4）讲多长时间？（5）目标是什么？桑伟淋在书中举例说如果观众是老板，就要在标题里体现以下三点：（1）你有没有给公司赚钱；（2）你在工作中遇到的困难和采取的解决办法；（3）你对未来工作的具体目标和措施。在这里不得不深深佩服编剧的用心和细心，特别是关于在哪里讲这个环节，演讲前要去提前到场地测试，准备各种必需物品，PPT要先提前演播，测试话筒，自带翻页笔，测试电脑的投影接口和现场投影仪接口是否一致，测试的内容有屏幕尺寸、播放电脑、PPT版本、特殊字体、投影接口、PPT播放、视频播放、话筒声音、翻页笔等。用心良苦啊，如果我们学习和《烈火男儿之“业余”消防员》的编剧桑伟淋一样做好演讲前的准备，下次我们自己演讲的时候是不是也会有“奇迹”出现啊？

Gentleman ,xuan

就是这部大块头，承包了我这一个多月的零碎时光。每次观看经典，都能够切实感受到作品所表达的人性美、心灵美，这也是观看赠予的最好礼物。

罐头公主💝💝vivian

没意思，无脑小甜剧，看见女尊这种新颖的题材还特别期待来着，结果 。。。。。挺失望的，有点尬了，不过网剧都差不多这种哈哈哈哈