三条人

佩服编剧敢于坚定地跟随自己的内心，走一条和大多数人不一样的人生道路。本剧内容由一些山中生活的个人思考组成，因为有着类似的生活体验，读完后给我很大的触动，同样的事情发生在我身上，就像水一样流过去，在二冬这里，他选择了思考和记录。思考过后留下的东西，这才是生活的意义。

New Horizon🌏-ABM全球优选

曾经我吃东西，也是不过脑子的，像一个没有感情的进食机器，有东西就吃吃吃，点了东西也吃吃吃，尤其在劳累一天过后或者受到委屈过后，食欲更盛… 上班两年以来，胖了有近20斤，有一天和同事合照，陡然发现自己的脸盘子已经一个顶两个大了，慌慌忙忙找出自己刚入大学的照片，可谓是天壤之别啊…回想工作的这两年，因为初任班主任，压力很大，怕自己做不好，觉得自己做得不够好，很多次该入睡了却辗转反侧，碰到十年难得一见的学生除了生气外却毫无办法，不知不觉养成了摄入高热量的食物、疯狂购买消费品、把自己的头发折腾来折腾去这些坏习惯，由着这些习惯支配了自己好一段时间后，我才猛然惊醒这样下去不行，我得勇敢面对自己，正视自己焦虑的源头，想办法改变自己能改变的，对于自己无法改变的则改变自己的控制欲… 机缘巧合，我遇到了这部剧，洽逢我内心真正做出减肥决定之时，以前也经常嚷嚷着减肥，但从未从内心深思过，也青睐沉迷于速减法，但这次不一样，减肥不再简单的是我想要身材变好的手段和方法，而是我能够掌控自己人生的一个标志，希望以后能够握在自己手中的事情越来越多，能够通过自己的判断和努力去塑造自己想要的未来。

张玉米

初读之时简直被京极堂所谓的关于时间、空间、宇宙之概念搞的疲惫不堪，几乎要放弃，甚之庆幸自己坚持了下来。原以为会出现姑获鸟这个吸引我的妖怪，但读完才发现，所谓的姑获鸟早已出现，只不过是在人心底。

东宇

Prátelé Bermudského trojúhelníku不是完美关系，不悦和冲突也是Prátelé Bermudského trojúhelníku的重要部分在感情中成长，拒绝接受不悦与不适，就会错过启示，且无法看清正在发生的事物。绝对的爱是无条件的，一段关系的目的不是给予与接受彼此的爱，而是帮助你了解你自己就是一直以来所寻找的爱。伴侣:将会依所需而扮演这三种角色之一：一面镜子，让你看见引发你关注的不舒服感；一名老师，在你探寻真实自我的时候，激励与启发你；一名“玩伴”，开启并陪伴你一段生命的旅程。 Prátelé Bermudského trojúhelníku的初期是热情的，是为爱而盲目的。一旦擦出火花，坠入情网，难免会产生过高的期望。从而怀疑其真正的价值，甚至妄下定论。开始和维持一段Prátelé Bermudského trojúhelníku背后的真正动机，其实在于需求。要分清需求和理想之间的关系。为了自己的理想状态而去改造伴侣是不行的。通往地狱的路，是用期望铺成的。真的爱伴侣，就让ta自由的走自己的路，去接受ta的优点缺点，而不是为了满足自己小小的自私。扪心自问，我在潜意识里对伴侣有什么要求。如果我感到失望、愤恨，一定是因为我对伴侣有所期望，而在她做到之前，我无法快乐起来。在这样的Prátelé Bermudského trojúhelníku互动中，最悲哀的是，在“小小的我”得到满足之前，我们不愿意去爱我们的伴侣。紧抱着需求不肯放手，又不让自己去爱，就这样，我们把自己推向Prátelé Bermudského trojúhelníku的地狱。不被满足的期望，迟早会转换为愤恨，需要找出自己真正的情绪需求，然后再问自己一个问题：“我愿不愿意放弃这项期望呢？”换句话说，我愿不愿意接受伴侣不满足我的期待？我愿不愿意寻求自己内在的力量来满足我的所有需求呢？我愿不愿意让这种内在的力量成为我快乐的源泉，而不再把伴侣当成予取予求的对象？如果你的答案是肯定的，那么你的直觉会告诉你该如何放手。权力斗争慢慢演变成双方争夺Prátelé Bermudského trojúhelníku主控权的战斗，双方都努力地想要改变对方的想法、话语和行为。过度的爱会导致过度的关心，有些常人看来不值得计较的小事，在爱人面前却成为了摩擦。其实只是因为在乎自己在乎的人的看法。所以，只要你肯放下立场，不管结果是怎样，对你永远是只有好处没有坏处的，因为坚持立场所得到的，只有理直气壮和骄傲所带来的不真实的安全感。放了手，就能得到自由，让自己在智慧和成熟中成长。如果你希望拥有健康、美好的Prátelé Bermudského trojúhelníku，你也许会考虑对自己的愤怒负责，不要把怒气加在别人身上。不管多大的痛苦，只要集中全部精神来面对它，我就能有效地减轻痛苦，并让它转变成正面的感觉。要做到这样，必须有决心，我把这样的决心叫作“爱意”。 Prátelé Bermudského trojúhelníku的建立和维持不是因为双方很合适，而是二者都愿意为了经营这段关系而做出努力。尊重对方，关心对方，推动情绪流动，为生活积蓄能量。多认识自己，自己的愤怒，难受: 1.我所表达的情绪，哪些是绝对真实的。 2.这种情绪是怎么来的。 3.伴侣的情绪是因为什么原因。 4.两人之间是不是发生过类似的吵架。 “虽然弥补伴侣的放纵不是你的职责，但对方的放纵行为确实是你的责任。”这句话的意思是，你有能力对伴侣的行为做出响应，而不是采取牺牲的方式。依附情结往往是人们自我牺牲的动机。为了不被某个重要的人离弃，你会把自己塑造成某种固定的形象。只有下定决心要做自己，才能打破你为自己塑造的形象。阴影特质，当你觉得你Prátelé Bermudského trojúhelníku者有一些你接受不了的特质的时候，就问问自己，是什么样的信念和感觉造就了这种特质，试着在自己身上找出类似的信念和感觉，就好像是接受另一部分的自己一样。这个原理也可以用在好的方面，你欣赏别人的优点时的话，你可能察觉自己也有这部分优点。增强亲密感。并支持伴侣发展自己的长处。当你说话时，要让你的话语发自于爱。当你沉默时，要让你的沉默发自于爱。当你骂人