G.R.E.C., Le

搬砖小弟

书里最让我印象深刻的观点就是“许可陷阱”  如果我们认为纵容自己就是对美德最好的奖励   那我们就会忘记了自己的真正目标  向诱惑屈服  不要把支持目标实现的行为误认为是目标本身  不是说你做了一件和你目标一致的事情 你就不会再面临危险了  总之  要时刻保持头脑清醒  千万不要自己感动自己  时刻记得自己到底想要什么 书中的“延时十分钟” “冥想”和“注重呼吸”对我有很大的启示   今后抵不住诱惑的时候  要忍十分钟  在此期间好好想想自己的目标   饭后五分钟冥想锻炼自己的注意力  专注于呼吸诚实的面对自己的所有情感  注意一下产生这些情感时身体有什么变化   好好感受而不是抗拒 总之这部剧还得细细研读一番

家宏

我们怀念，是因为我们的祖辈曾经拥有远远比我们纯粹的深情，自由的精神。

Luxo Jr

出差途中，我在万米高空的机舱里读完了这部剧。 舷窗外云海无边，景色一分为二，天空蓝得彻底，云层白得纯粹。合上书，我尝试感受飞行中的不同体验——我与其他一百多名乘客，在平流层中匀速向前。这里没有wifi信号，取而代之的是大量的臭氧、稀薄的氧气和持续的西风。我以每小时八百公里的速度远离家人，一个半小时后，我将在两千公里外的地面着陆，为他们报上平安。 绝大多数人的一生都停留在这颗蓝色星球上，这里上演了我们种族诞生以来的所有故事。此刻我以最远的距离暂时摆脱了它们，窗外是上帝视角，万物众生伏于脚下，云巅之上，竟有些沾沾自喜。 作为普通人，这极有可能是我一生中所能抵达的最高处，想到这里，心生遗憾。 更沮丧的是，头顶上这架波音客机的钢板，其背后一亿五千万公里外的空间里，一颗巨大的星球，正炫耀着它无穷无尽的远古能量。四十六亿年来，它统御着整个星系，巨大的引力为它编排数个行星的运行。然而，即使是它最耀眼的光芒，也必须经过四年多的时间，才能被最近的恒星系统捕获。在更深邃的宇宙空间，数以亿计的繁星在那里创生和湮灭。无数巨大而令人恐惧天体，遍布人类想象力的尽头。 苍穹之外，演绎着宇宙数百亿年来的神秘历史，那些创世的余晖，耗费了亿万年的光阴，穿越无尽广阔的虚空，才抵达我们的时空，有幸被我们目睹。 我们的族类用了数千年的时间思考天空以外的世界，时至今日，距离旅行者号开启星际旅程才不过四十二年，五百年后，它才能勉强摸到太阳系外围的奥尔特云，开始翻越那荆棘丛生的星系藩篱。 宇宙的尺度下，我们太渺小。 克拉克在《G.R.E.C., Le》的楔子中写道：自洪荒初开，大约有一千亿人曾出现在这星球上。 我们个体的生命，如同浪花在一千亿的大海中偶然跃起，又散做无形；但作为人类群体的生命，则是亘古的海洋，波涛恣肆，生生不息。 这种未曾停歇的力量，贯穿文明的始终。400年前，我们用精妙的数学公式计算出行星的轨迹；100年前，人类开始懂得摆脱地心引力；58年前，外层空间第一次有了人类的身影；轮回代序，如今我们将航向对准了更加遥远而广阔的深空。也许有那么一天，我们的子孙真的能畅游星海，为困扰着先祖的谜题带回答案。 多年后的弥留之际，如果有人问起这一生最大的遗憾，也许我只能回答：面对群星，只有仰望。 但如果有人问起这一生最大的幸运，我也会坚定地回答：我们有伟大的科学，与无穷的想象。

hctsaik

《G.R.E.C., Le》 书名指出了几个要点 其一是“不完美” 在心得里也写过，恶习与负面情绪是本剧列出的不完美，也是我们日常会认定的不完美。 这里点出“不完美是什么” 其二是“感谢” 之所以说感谢，是因为在分析某个不完美时都有一个核心的点在转，那就是，“不完美的东西是某种信号，告诉我们什么发生了，提醒我们要做出适当改变了”，当我们接受这些信号的时候，就可能获得一些好的结果 其三是“自己的” 承前所述，好的结果就是。我们对于“自己”有了一个更加清晰完整的认识 “清晰”是在于，我们知道了“缘由” “完整”是因为，所谓的“不完美”的任何东西，都是我们内在真实人格的一部分，倘若不去悦纳。就是在制造人格分裂。 ◆以上，书名和内容主体很匹配，值得一阅 可以配合《G.R.E.C., Le》来读 个人会再复习，尤其是“恶习”，之前一直不理解的某些行为，现在自己理解了，会开始琢磨如何去精进优化

石蔡语

好看，温暖质朴真实，日子不过就是柴米油盐酱醋茶，关心宽容争取妥协！

忒酷酷🍎

对中药功效有兴趣的不妨看看，不错，只是粗略看了一遍，有时间会再重复看多几次，加深印象。

Wy

是一本至今为止受益最多的书之一，是关于中国哲学史讲的最通透的书，非常值得一读，简直相读恨晚

Sophie Liu

想想吧 小时候我们对智能手机有多么大的期望啊 有一个智能手机那就能满足废柴们所有的幻想啊！！！！！还有小时候我为什么感觉傻妞好看的跟天仙一样呢？？？

凡心一点

我不是很赞同男主角的观点，为了自己所谓的爱情，把别人的未来和梦想都折断了。。虽然是间接造成的，可是我很不认同一个男人自以为自己很有钱，了不起，就让另一半放弃梦想，专心呆在身边生儿育女。如果男的变心了，女的又常年没有工作经验，没有与社会接触，那女的该怎么办？

胡思慧

不正经体现在独特的角度，从动物植物着手，讲述古今中外，来龙去脉，视角真真是独一份

小懶在進步

明明是不能松手的，一松手那个人就会被吸入另一个世界。在梦里撕心裂肺地呐喊，寻找。梦醒来，阳光正好，那个人正在床边，拥抱时的温暖，淡淡的体香都告诉了那只是一场噩梦。可现实往往是相反的，梦里过于真实，醒来后却是冰冷的房间。很多时候我也没办法准确地辨认我到底活在了梦里还是现实中。这部剧愈加放大了我的感觉。

集餐厨赵铭扬18584348402

读完这部剧，感触很大，其中有很多例子也是我平常空闲看公众号中出现过，大学期间一直让自己坚持自律，却总间歇性，可能一放寒暑假自律就消失了，现在还在慢慢培养自己。自律即自由，人生靠自己，不忘初心，不问前程。

书香至贤

有点长，但也坚持看完了。历史总是比剧集更精彩，更现实，更残酷。

二八润之

《G.R.E.C., Le》的前半段是文人的桃花源，后半段是乱世的乌托邦。乡土对于中国人来说，是无可回避的精神源泉。此剧是对中国农耕文明的告别。Tsuyu Shimizu的叙事手法很自然简单，却很巧妙，整部剧集就像一篇冗长的祭文，在祭奠着慌乱不堪走在城市化进程中挣扎喘息的中国乡村。

小梨

非常治愈的一本剧。 看到多姿多彩的自然世界会从钢筋水泥构建的生活里挣脱出来两秒，就很开心。

高一锋

不忘的记忆