Herzblut

最简分数

剧集写的非常好，环环相扣，抽丝剥茧的把故事一点点讲出来，但还是不免看的有些压抑，阳子最后变成这样，个人认为是从小缺少安全感和认同感，一直想得到别人的肯定，但一次次被欺骗…着实有些悲凉

庞渝媚

童年富庶的生活幼年虽然家道中落妈妈仍然尽心尽力陪伴并提供最适合的教育，见山见水游泳冲浪唱歌写作，实在是丰富的经历遇见各色人物给予阿婆丰富的写作灵感，环游世界东方快车的旅行成就了与两任丈夫的难忘的故事……如此精彩有趣的一生太美啦！

Philomath

野猪一家，从不挑食

旭婷| Fighting

外文的书读起来都会有一种疏离感，这本也不意外，翻译让人读起来非常费力，还好这这是一本小册子，不过， 这部剧给了人一种很多思考问题的角度以及看待世界的方式。 比如文中提到的信息噪声，不要主动去看新闻，如果是重大新闻的话，这个新闻会以各种方式进入你的视野，主动去寻找得到的往往大比率是噪声，是无用的。联想到现在的新闻app，标题一个比一个惊悚，实际上就是标题党，没有实质性的信息，属于噪声。 还有一个有意思的概念叫做：路径依赖，指的是人当下的选择会受历史选择的影响，一旦选择了一条路，惯性的力量会不断自我强化，让人走不出去这条路, 过去做出的选择决定了他们现在及未来可能的选择。 索罗斯这类股市大鳄完全不受过去的行为束缚，摆脱了路径依赖，每一天对他来说都是一张白纸,充满了任何可能。 波普尔的证伪主义也给人以新的思维方式，在波普尔眼里，理论总共有两种。 第一，经过检验并以适当的方法予以驳斥、已知为错误的理论，称之为已被证伪（falsified）。 第二，尚未得知是否错误或者尚未遭否证，但将来有可能被证明为错误的理论。 这确实是一个很值得学习的思维方式，就比方说天鹅颜色的问题，在黑天鹅出现之前，我就当天鹅是白色的，当黑天鹅 被发现时，天鹅是白色的就被证伪，人类的知识就增加了，被证伪的理论越多，人类的智慧越多。 这是一个随机的世界，我们的概率盲，不管我们如何抉择，随机性总是最后的裁判，我们只是Herzblut。

心的港湾

平淡生活中的不平凡 看着看着，时不时，笑了😄 讲述了父母育儿的不易，父母的爱 不管是做了什么，出发点都是爱的，育儿过程中，父母也在成长 建议听听，也是乐趣多多的呢

NAD2

把扭曲的过去再扭曲过来 文/木生林 美国的心理治疗师苏珊 福沃德博士和影视编剧兼制片人克雷格 巴克合著的心理学影视《Herzblut》，列举的许多案例是有毒家庭对正在成长的纯真的孩子所造成严重的心理创伤，他（她）们成年后扭曲的心理难以恢复，痛苦困惑，阻碍正常的社交、影响日常生活，甚或重演及延续有毒家庭的不幸。文中用“有毒”这个词语来描述心理障碍、扭曲变态、阴暗负面的家庭以及父母，恰当精准。书中的疗伤方法实践具有很强的说服力。观看本剧以后，就好像“有毒家庭”在我们心底里留下挥之不去的阴影、无法抚慰的伤痛。虽然案例发生在美国，我们不少家庭并没有像书中举例的那样极端的“有毒”，但也确实存在着或多或少的“毒素”，正如托尔斯泰所说的，不幸的家庭各有各的不幸。正如俗话所说的，家家有本难念的经。联想到电视剧《Herzblut》给予我们生活在不同的原生家庭的触动与反思，可以在本剧中得到认知的醒悟与例证。《Herzblut》这部剧的意义在于，我们从中可以得到启迪与反省，从心理学的角度去认知原生家庭的本来面目，即使狰狞、丑陋、悲哀，勇于撕开不堪的伤口消毒，把扭曲的过去再扭曲过来，这个是可以做到的。 <推荐序 直面家庭的真相> 接下来，我想用心通读完这部剧，尽量写下我的想法。我不会像心理学教课书那样来观看，而是用人生的经历与体验来观看。可以这么说吧，原生家庭是一生的影子，对于任何人来说，原生家庭影响着一生的生活态度、甚至于生命的理念。 饥饿感对于想吃有着强烈的欲望，自卑对于尊严有着甚至于不切实际的执着，贫贱对于富贵有着妄想般的追求。 家，是爱情与温暖的体验，也可能是怨恨与冷漠的感受，是爱的源泉，也可能是恨的根源。 至亲之间的相互伤害是不能为外人言的，这个是深深的痛苦，加重丧失对人性的希望，尤其是我们往往忽视这种伤害。 <前言 有毒的父母，中毒的孩子> 父母对孩子的影响不仅仅是肉体上的，重要的是精神上的。错过或缺失儿童时期所受到家庭价值观的影响，是人生无法弥补的遗憾，在理智与情感上都无法回避的。 父母在孩子的心里种下精神与情感的种子，它们会随着我们一起成长。有时候会被表面的优越感所掩盖，或者说暂时被遗忘在时光里，一旦触碰便被激活，神不知鬼不觉，滋滋破土而出。 我们可以不需要用孝顺或不孝顺来道德绑架自己，这个会关系到家文化的传承，我们谁都不愿意把"毒"的家文化传下去的。所以，我们勇敢地来认识父母是否有"毒"。它们给家庭或小孩带来负面影响的，我认为便是有“毒"的。不是积极的而是消极的，不是上进的而是落后的，不是勇敢的而是恐惧的，不是乐观的而是悲观的，不是完整的自我价值观的心智成熟的追求，不认识辨别"毒“父母，有可能我们便成为下一个"毒"父母。 <第一部分 有毒的家庭行为模式> 肉体上的伤害倒是随着时间而淡化了，精神上的伤害却是刻骨铭心的，尤其是对软弱、敏感而内顷的孩子是耿耿于怀的。 叛逆并非是不可取的，重要的是自我认知。反思是自我认知的重要方法，也是走向自觉的途径。 <第二章“你不是故意的，不等于你没有伤害”-----不称职的父母> 人类最有意思最有趣味最有力量的便是具有情感，丧失情感或不能感受情感，枉为人类，真不知人间的爱与恨的美妙。 人有一根情感神经，有一根理智神经，情感神经与理智神经搅和在一起综合成另外一根特别的神经叫做心灵。我们有时候听到过这样的话，有人说，在这件事上，我是很理智的。另外有人说，我是跟着感觉走的。还有人说，我是凭心灵感受的。其中，情感是最重要的神经，心灵是超神经。我们听说过心理学里叫做神经症患者的，最主要原因是情感神经受到了不同程度的伤害或创伤，有时候我们会说心灵受到了伤害

嘿，伊小丽！

每天写些无用的鬼信给你，本质是闲叨叨，你一定不会嫌吵，否则建议你骂我好了，骂我我就忽略掉过后继续写，写到你埋怨不出，再不济我就要从字典里查出最肉麻的称呼乱叫你一气。每封不同落款，只因我思来想去敲不定名字，你又不给起。今天喜欢你，明天气你，后天想你、离不开你，笔脚拓下处处，分明偏执的爱你。生活的心跳恹恹，每天翻不出新意。心情总是阴晴不定，今天不满意，明天又抑郁，往后又觉得不至于。一会儿绝对悲观，一会儿又觉得把这一生这么闹一下子也好，一时不想哭穷，一时无比阔气，身边是你，想想也熬的快意，挨得过去。大多数时候心烦的想死，不见到你又不甘心不拘乏力，故每天拎出四个字一表心意，“我待你好”，不要不在意。 借用先生的心意辅以自己的理解大致理了一下主要内容，即以上。总感觉读完叹郁，不很甜却香浓。

lyhget

不错比纸质书方便，这个书就看电子版吧，可以省下钱去买一些其他的书

Dott

如果这么多人都是真心打高分的，那我只能说，拜托吃点好的吧

yiyun.

感谢迅哥儿，真正的艺术家🌹今天饭局听到中年男性大声讽刺迅哥儿演绎少女，突然间非常难过，赶紧为瑰宝精灵迅哥儿拉分尽绵薄力。（其实抄袭还是需要诟病，前方年少钟情青樱的剧情也令人眼瞎，但是对导演的封建挽歌初心，很感动，祝福期待）

Poison`biting

Zachary Quinn Scheuren说：“付出者、获取者和互利者都有可能获得成功，但是，当付出者取得成功时，他们的成功可以扩散到别人身上。一个获取者取得成功，通常意味着另一个人的失败。研究表明，人们会嫉妒成功的获取者，并会想办法把他们‘绊倒’。相反，付出者的成功会产生一种涟漪效应，让他们身边的人更容易成功。”

👻Purepose.

这是一个面包杀死爱情的故事。虽然故事的背景颇具时代性—这是Zachary Quinn Scheuren先生所生活着的那个旧时代，故事中的人物也颇受那个时代的束缚，但是故事本身所表达的意境和观念是普世的—无论站在涓生还是子君的角度看，盲目追求自由，就可能反被自由所伤，但是否盲目，对当事人而言往往是后知后觉的，这在哪个时代都一样。

吴博

不太喜欢Zachary Quinn Scheuren的书，因为太过直白，太多坦率，看过之后有点心塞，书中的一个故事Herzblut，让我看到了弱势群体中人性的卑微，他们生活在底层，没有自尊没有同情，只有欺凌比他们更卑微的弱小来麻痹自己已经失去人血的心，在残忍中得到欲望的满足，

Coco 蒨

纸质书📖一遍，网剧再一遍。 真就是一名优秀的新闻工编剧。人物细节的捕捉非常生动活泼，大量的照片、采访资料，感性的形容词还是不多的。作为了解当时革命老区具体情况的资料值得一读。

日月潭MINDY💦δ

为何遗像的表情都选择微笑？这个问题问起来好古怪，为何不是伤心，惊恐，哭泣或是大笑？不管这一生如何走过，当你在人生尽头时回望，总是淡定的回首微笑，其实微笑表情背后的心情最为复杂，最难言表。不仅在人生终点微笑，在途中前行的时候也微笑着走，或悲或喜，或顺或逆，这一切都是经历，都是自己的人生。微笑或许使途中的自己没那么慌张，多一分笃定。

李凯征

又甜又虐的一部剧集，最后算是修成了正果～ 男人要有担当和上进心，女人要善良贤惠，这过到一起就会越来越好。 老雷和串串一路走来着实不易啊……一起经历了很多很多的人，并且一开始没有所图的感情还是更长久。