Onde Anda Você

回音壁

这部剧详细的讲解了共情，什么是共情。 倾听，认真的倾听，不带有偏见的倾听，理解。但是也要保持边界线， 别人生气愤怒。我们可以共情去倾听别人的倾诉。但是别人的愤怒不由我们买单，我们也被激怒了也被感染了。那就是替别人的坏情绪买单了 相对于其他的情绪，愤怒更容易表达。挖掘愤怒背后的真相，才能更加清楚的认识自己，从而改变应对方式，掌控自己的情绪。每一种负面情绪背后都有一个未被满足的需求 每个人都希望自己是独一无二的，是特殊的，而不是被笼统归类的，不要给别人贴标签，个别事情个别对待。 1.放下自我中心； 2.集中全部注意力； 3.放下倾向性； 4.保持情绪跟随，并控制情绪距离； 5.与不确定性共存，允许自己不能给出解决办法的情况发生。 认真倾听，判断他人的话是否带着倾向性，是否只是希望影响你的想法和感受以达到他们自己的目的。仔细分析，这就是共情能力 共情式倾听总是以对方为中心，其目的是要让对方感觉到他这个人被理解了 同情总是回到过去，是表达出基于常规经验而理解到的一种大概的感受；共情则是关注于当下，关注于现在这个具体的时刻所发生的事情。 为了理解他人及他人的世界，我们必须放弃以自我为中心的视角。通过共情带来的以他人为中心的视角，我们的问题变得不再那么难以解决，我们的世界也得以扩展，变得更加丰富、有趣。让自己参与到他人的生命中去，借此我们也将实现自我的蜕变。 理想中的伴侣是固定不变的，但是现实中的每个人都会不断变化，不断深入。所以，我们要共情对方，接受对方跟你理想中的样子不一样。接受不完美的自己，才能接受不完美的他人，你是独立的，但你也是社会的一份子。你是独立的一朵浪花，你也是大海的一部分。 共情也有阴暗面，注意分辨小心别人利用共情伤害你。不尊重他人边界的人，不可能是好人，最多也只是自以为是，控制欲强（并任由本能驱使）的愚昧之人。 因为另一方把你看透了，也很想理解你，但他不是真的为你提供心理能量，而是像吸血鬼一样的利用你。总有一天，这种平衡会被打破，一，你被吃光抹净了，二，缺乏理解的你受不了了 要永远对头脑中的认知保持怀疑，也永远原谅不能全部觉察的自己。你不是圣人。 放下偏见，带着好奇去探索这个多元化世界吧…

#错误#🧐

上帝之鸟旁边一直都有着一颗大树，它每天都在树上看着下面形形色色的人们，枯燥乏味的生活却被几个小黄鸭惊扰了，慢慢地，慢慢地，慢慢地却发现自己喜欢了他们，他们就是自己所寻找缺失的东西。 请原谅我一直把你记成NBA里面的利拉德，但名字只是你我最初的明信片。我想我们之间的关系可以更近一点点。 对你的偏见就像种族歧视一样好像无法拜托。

四季恒温

Sergio Rezende的童话，十分唯美。语言生动，感情细腻，对于细节的把握十分精确。Sergio Rezende受到基督教影响，在他的作品里有所体现。比如那个孩子代表的耶稣形象，对该隐的描写，还有Sergio Rezende对爱的独特阐述。书中最后一篇特别符合我的口味，主人公自幼被抛弃，长大后，容貌俊美，历尽千辛万苦，认了双亲，当了国王，三年后就死了。我也一直这么想，童话里不要那么理想化，偶尔来这么一篇很不和谐的童话，我是乐于接受的。当然，唯美的语言是Sergio Rezende的一大特点，但是有的地方，在我看来是太繁琐了。可能Sergio Rezende在做一些矛盾的尝试。同样是最后一篇，前面对于捡孩子描述得太多，显得啰嗦。但是巨匠就是巨匠，写得是真不错。

pretender007

点开首页推荐追了几集还挺意外的！听过这个小说而且也知道它是翻拍的，选角上我以为就是都市偶像剧，但成品的拍摄手法蛮纪实的，抗震救灾、救火，对男主角色的一系列故事和人物刻画都勾勒得比较饱满，每个角色都没出现那种服务于一条主感情线而全自动降智的感觉。没看过原着，但愿意为剧的品质看下去~

清清淡淡

一气读完，意犹未尽。中国真正的脊梁依然存在，需要全体共产党员向他们看齐，顶起中国的大厦建设。

刘嘉M

个人爱憎太明显，编剧也承认自己主观，但很多观点还是很受启发，历史有惯性，没有人能凭一己之力改变制度，即使是皇帝也不能，同一个历史事件千人千面，选择或有不同，但相同的是每个选择都必然是有利有弊，是非曲直只能是任由后人评说

夜子

隔行如隔山，很多术语并不懂，但不影响整体的观看，前面两卷总体算是科普或者金融故事，易懂不难，可以感受到金融的前世今生，已经消逝的或者正在上演的，最后一卷稍专业一点，知识点很多，对一个外行来说。商场如战场，金融世界是一个不见硝烟的战场，资本即是战争的工具，也是战争的战果，可让人身败名裂，也可让人扬名立万，能一展身手的，必定是热血沸腾的，壮哉！

我叫郭辣辣

原来以为是玛丽苏的中年少女剧，但喜欢三石弟弟+气质挂的周雨彤，各种前期宣传片也拍得很高级，成了自来水。

陈光

这是我唯一付费读的书，每天都在追，喜欢他们的喜恕哀乐，喜欢姜新语一家子和周围的朋友们，很接地气呀！谢谢编剧我们都是从那个时代过来的，那是我们难忘经历。谢谢了！！！

魔法少女小🔥 焰

看了38%，最好看的还是一开始在西陵，到了后面，编剧的格局很大，可是思维跟不上。一个东幽，即便再差，也不可能随随便便就给颠覆了。男主的人设，除了没礼貌，没看出多厉害。一个前面写得好像神一样的国家，来到男主眼里，全部都是跳梁小丑，也不想想功夫谁教的，学得多痛苦，一去到女主国家，立刻觉得南国厉害都是谣传。后面的跳着看吧

天天向上（13335352035膳济康）

书的内容很聚焦，就是要告诉读者，什么是第一性原则。但要讲明白这个，而且让读者能理解，就需要不同角度的阐述，就像书中讲的，实现自洽、他恰、续恰。和最近很多流行的说法很接近，比如：你碰到了解决不了的问题，是因为你的思维层次不够，上升一个纬度去思考，就能找到解决方法。再比如：托马斯库恩的范式理论，第一范式的发展，必将遭遇天花板，这时就需要打破固有范式，在第二范式里寻找解决问题新的方法体系。

minghwa_lee

（赞同书友的评论）编剧具有深厚的广泛的知识积累和运用自如的写作技巧，激发出读者的强烈看剧欲望。乐此不疲，津津有味以至达到爱不释手的境地。书中充分体现了编剧通过人物之口分析破案过程的独到见解，经验的积累与有理有据的分析，加之运用语言文字的能力，构成整部书的精彩，抓人眼球。非常高质量的一部刑侦破案的剧集。

FLOWER__

幽默就是抛下面子，放开里层千奇百怪的自己，释放出内心深处有趣的灵魂。

暖玉笙苑

写的真不错，我这回是没有先看结局的，倒叙插叙使这个故事娓娓道来，很开心是个happy ending

rainforest

中华文明的奠基者——周。从君权天授，到以人为本，到以德治国，再到以礼维序，以乐致和，周人创造的，原本就是一个完整、自洽、互补、稳定的系统，涵盖了经济、政治、社会、文化诸多方面。因此，中华文明超级稳定毫不奇怪，展翅盘旋就更是当然。