Shirley MacLaine: Kicking Up Her Heels

风轻

摘录于本剧小结 一、整体性学习策略强调将信息编织到知识网络中，而不是给自己加上机械记忆的负担，这个策略的基础有以下几方面。   （1）结构——关于某个学科的知识之间联系的总和，它是你大脑中的城市。   （2）模型——将信息压缩成最基本的单元，模型是结构的种子。形成模型的方法包括比喻法、内在化和图表法，模型是你的知识道路交通图中主要的几个十字路口。   （3）高速公路——不同结构之间的联系，有助于创造性的思考。“跳出盒子之外思考”很好地描述了这种跳出原有结构，从其他结构来观察原有结构的思考方式。 二、整体性学习有5个步骤，但是并非按部就班，只是大体按此顺序进行，不能拘泥于这种顺序。   （1）获取——通过感官获取信息。   （2）理解——明白信息的表面意思。   （3）拓展——与其他信息建立联系，拓展有三种主要方式。           a）深度拓展——探究知识的背景。           b）横向拓展——探究知识的关系。           c）纵向拓展——与其他结构联系后，从其他结构的角度探究知识。   （4）纠错——剔除错误联系。   （5）应用——将知识应用到各种情境中去，包括现实生活。 三、信息的消化吸收类似于食物的消化吸收，不管你吃的是什么，过程是一样的，但是吃的东西可以大不相同。认清不同的信息类型有助于选择不同的学习方法，信息的类型有以下五种。   （1）随意信息——事实、日期、列表、规则以及某种顺序。信息特点是没有逻辑分类或相互关系不强。   （2）观点信息——信息的唯一目的就是支持或者反对某种观点。容量在这儿是最重要的，而不是能记住。   （3）过程信息——它是指某种技能的信息。需要反复练习，但是容易记住。   （4）具体信息——容易视觉化的信息，一般是与实际紧密联系的信息，容易有自己的经验。   （5）抽象信息——信息不容易有自己的经验。数学、哲学和物理学都是非常抽象的领域。  四、技术一览   1、快速观看   （1）指读法。   （2）练习观看。   （3）积极观看，改善边读边学的效率。   2、笔记流   （1）不要呆板、僵硬、貌似层次分明的笔记。   （2）在写下来的观点之间建立联系。   3、比喻法     寻找历史中的故事、图像或是过程，它与我们现在学习的东西有某种类似。   4、内在化 （1）为你正在学习的东西创造脑海中的图像。  （2）在这幅图像上加入其他感官和情感。  （3）寻找图像不适用或不足的地方，防止产生错误的联系。 5、图表法  创造流程图、概念图或图像，将若干观念联系在一起。 6、联想法  （1）创造一系列容易视觉化的符号。  （2）在条目之间创造联系，这种联系是可以“看得见的奇特场景”。  （3）在第一个条目和触发物之间建立联系。 7、挂钩法  与联想法相似，只不过我们是把每一个条目与事先建立好、容易回忆的0～12的视觉符号相联系。 8、信息压缩  3种主要形式：  （1）记忆术——压缩若干知识，用一个单词代替。  （2）图像联系——创造一幅能联系若干知识的图像。  （3）笔记压缩法——用寥寥几页纸缩写内容庞大的笔记。 9、实际应用  寻找将知识用于你日常生活的途径。 10、模型纠错  经常性地解决各种问题，以发现整体性知识网络中的潜在错误。 11、以项目为基础的学习  建立一个大约需要1～3个月完成的项目，从而逼迫自己不断学习、实践和解决各种各样的问题。这对自我教育来说是有用的练习，特别是在没有什么知识结构可以指导时。 12、高效率学生  （1）管理能量。  ·保持体型，健康饮食，不要熬夜。  ·

邢志强18642855628

一路高歌，感觉缺乏点波折，再就是结局感觉并不算圆满，但是很真实，总体来说还是值得一看的。

LAMPLEE

以前看Gene Feldman的书，因为里边的故事，会想着做一个风马少年，到处走走看看，现在看2.0，似乎心静了很多，不单纯是对他们经历的羡慕，好奇，更多是体会他们经历中人与人对善和缘的理解和把握，印象最深的是【一个孩子的心愿】，超乎年龄的懂事让人心疼，但他始终充满对这个世界的善意却让人敬佩，虽然2020很考验我们，带着这些故事的温存和善意，让我们并肩同行一起向前吧