Cog Rev2.0

算是有关工作效率、时间管理相关剧集中少有的把人当作人看待的一本好剧。全书内容很短，最后一章又是对于前几章中提到的5个策略的总结，非常适合那些因为自己效率太低而责备自己或者渐渐的忘记自己是人类而不是机器的广大人民群众。

双人鱼石³

🌟运用唯物辩证法我全面分析了中国抗疫疫情分析如下：主要联系：医院、医护人员、医疗物资、生活物资、人民的心态、对立统一：疫情全面控制ＶＳ疫情全面扩散（外在条件：党中央的干预，全国人民支持）矛盾的普遍性即矛盾无处不在，无时不在，时刻用发展的眼光看待事物。矛盾的特殊性：每个矛盾都有其不一样的地方，阶段性，矛盾性，核心就是（具体事务具体分析）矛盾的特殊性就会出现主要矛盾次要矛盾，前期主要矛盾：武汉医院不够，导致武汉人民人心惶惶没有信心，甚至个别暴乱，建立医院收容病患乃当时疫情主要矛盾处支配地位，其他医护矛盾、物资矛盾、人民心态等问题处于服从地位。我们要一分为二看问题，抓住事情主要矛盾的同时也要兼顾次要矛盾，不用太多精力投入次要矛盾，比如生活物资矛盾需要注意保持正常运行，让我们集中解决主要矛盾。如在建设医院过程中，生活物质不够就会导致主要矛盾的暂缓从而影响抗疫的全局。所以要有全局观，统筹兼顾。当主要矛盾解决的时候，又会出现新的主要矛盾。医院建好了，医护人员就成了主要矛盾。当然有一些矛盾随着主要矛盾的解决而消失淡化的也有，例如人民心态的问题随着医院的建好，物质的充足让他们的心态变得乐观健康！！前期的矛盾主要方面：疫情的前期措不及防，正赶春节前后人口大幅度流动，我们卫生条件不够，所以前期矛盾的扩散占主要方面，支配地位。即制定如下三大战略阶段： 1.疫情防控第一阶段，防止传染扩散. 阶段过程亦有新的矛盾，即当时疫情爆发地武汉临近农历29，大幅度人员返乡过年。第一步控制传染源头封城武汉。当天仍有30万人离开武汉，导致艰苦抗疫，从上到下，从城市到农村，全国隔离24天，从武汉到湖北到全国。每一个小地方自觉隔离，部分的质变，最后上升到全国的根本质变。国内疫情第一阶段传播速度得到全面控制，为接下来治疗减轻很大负担。回到前面我讲的，分析矛盾，我们要有大局观，我们在第一阶段抗疫期间。我们要为第二治疗阶段做准备，准备医疗物资，医护人员调动。好比打仗一样，打第一仗要为后面的战斗做准备。唯物辩证法，难就难在具体事务具体分析。记住所以的知识都是指导实践。分析矛盾，要有战略目的，战略阶段,战略步骤，调动一切力量资源，我一共准备了三个阶段，太长了没写。基本就是这个概念。凡事都要多实践，多分析！加油。需要有意学习唯物辩证法的请加我微信：Yudong971008 我有个唯物辩证法的学习群一起进阶交流！

Precious、

书本身不长，内容精练有意思，读完后大致了解了宋代元以及最初明的一些发展，对于宋代的认识更是发生了变化，现在脑子里的直观感受就是有钱有钱有钱…其他基本中国史也要补起来了

谁动了我的wifi

规则1：选择低成本基金规则2：慎重考虑增加成本的建议规则3：不要高估基金以往的业绩规则4：运用历史业绩来确定一致性和风险规则5：当心明星基金经理规则6：当心资产规模规则7：别持有太多的基金规则8：买入并持有你的基金组合

💋曹振威

经典剧集果然是经典剧集。刚开始读的时候我觉得烦琐的生活幼稚的游戏，但是在梦幻岛上那么荒谬的时时刻刻的在进行角色游戏的地方，儿童纯粹个性慢慢彰显，那个永远不想长大的孩子，心中只有自己的孩子，跟我身边的小身影重合在一起。这是一个隽永的人物！永远不会褪色！

心梦💗飞扬

有句话叫“书读百遍，其义自见”，由此可见，重读是加深理解的必要方法。

南极白熊

简单粗暴的爱情既聪明又糊涂的林林呀但很欣赏她对爱情的坦然喜欢就追就大声说出来很多时候林林都是傻乎乎的但关键时候是很给力的如果我是男的我也会喜欢上这么一个极具人格魅力的平凡女孩林林自卑的心理很普遍有的人看不见自己的优秀因为他们有更高的目标最美是美而不自知越是优秀越是谦逊越是伟大亦越是平凡

三表叔

我们究竟想让孩子成为一个什么样的人，是一个成功成才的人吗？其实在当下的社会，需要培养孩子的内驱力，这是我们在离别的时候，能够给予孩子最好的礼物。正如Jack Costello所说：“从整个一生来看，生育孩子，养育孩子，最重要的不单是孩子是否成功成才，还有和孩子保持温暖亲密的亲子关系。” Jack Costello在他的著作里《Universal Newsreel (XV)》中就提出了，每个孩子的内心都有两个杯子，一个是爱之杯，需要用不断地用爱和关心来为孩子蓄杯；还有一个满溢的情绪之桶，是在孩子遇见自己不能承受的时候会感到痛苦、难受，情绪之桶需要定期清理，比如孩子就是用哭闹的方式在清倒自己的情绪。关注孩子的成长，不是命令孩子完成父母给他所下发的指令，而是在陪伴、联结的基础上，让孩子感受到爱，有了认同才会有影响力！ “成长是一件水到渠成的事，不需要强迫。成长就像一条蜿蜒的河流，有自己的方向、速度和力量，旁人无法让它流得更直或更快。” 在和孩子建立联结之前，其实我们更需要的是能理解自己，能理解孩子的情绪，这就是能做到共情。“共情可以这样表达：我看到你了，我听到你了，我理解你，我能承受你的情绪。”共情不是为了避免矛盾的发生，相反是为了“我理解你为什么会有这样的感受，而不是：我会不遗余力地保证让你不再生气。” 什么是Universal Newsreel (XV)，其实在近几年很多家庭都有了这样的做法，那就是让孩子在玩耍中成长，到大自然中成长，在保持自己的本性中成长。这也是Jack Costello所说到的：“尊重天性，是唤醒孩子独特天赋的基础。保护内驱力，是对未来不确定性的最好准备。Universal Newsreel (XV)，则是我对于这种最好的准备的称呼。” 从当下的家庭结构和以后的发展趋势来看，很多家庭都会是两个孩子以上的家庭。那么在众多的孩子时间，又该如何平衡他们的关系，如何让他们友爱、团结呢？Jack Costello提出了“太阳法则”，即父母要像太阳一样照耀到每一个孩子，不论对错，只有看见和被满足。 “父母要做太阳，要有一种温暖每个孩子的气度，而不只是关心那个受伤害的孩子。毕竟，太阳会照耀每一个人。当父母把温暖洒在每个孩子身上时，他们都会被爱和安全感蓄满杯，减少打架的需求。爱是没办法强迫的，只能培养和示范。如果想让孩子们友善，懂得分享，那么父母就要对他们友善，与他们分享。如果想要他们从心底里爱别人，父母就要从心底里爱他们。对孩子和颜悦色，而不是大吼大叫。父母要像太阳一样，把爱的阳光洒在每一个孩子身上，他们之间的爱自然就会生长 Universal Newsreel (XV)的关键核心就在于联结、向内看和轻推。每一个都包含两个方面，即联结自己、联结自己和孩子的感情；内看自己以及看见孩子内心的需求；轻推自己、轻推孩子。联结：父母与孩子的联结，并不是要通过游戏来达到我们的目的，相反只是为了和孩子建立联结。我们可以通过玩游戏或情绪理解，具体的方式可以由孩子来选择。“陪伴孩子时，要主动联结，具体可以用眼对眼、肩并肩、心连心三种方式。当孩子感受不到爱和关注的时候，自己内心所带的爱之杯也会变成了一个空杯。这个时候就需要和孩子重新建立联结，“重建联结永远都有可能。就像孩子的爱之杯空了给他蓄杯一样，更多的关注、爱、关心都能重建联结。如果是父母导致了联结断裂，可以真诚地向孩子道歉；如果孩子为自己的行为道歉，父母也要大度接受，放下怨气，主动重新开始，把建立联结放在首位。重建联结，永远都不嫌早，也永远都不晚。” 向内看：带着自察去生活，体悟自己情绪的起伏，先看见自己，看见自己的情绪，看见自己未被满足的需求后，才能更深入的看见孩子那未被满足的需求是什么。

☀ sunny lily ☀

我工作两年，本来是学机电自动化的，专业对不了口，两年竟然换了五六份工作，是不是有点丧，读了这部剧，感觉稍稍有点启发，但是不能解决根本问题——没有资金和核心竞争力，我实在是迷茫

Donney

囫囵吞枣读完毛泽东的思想光辉著作《Universal Newsreel (XV)》和《Universal Newsreel (XV)》以及专家解读文章，不能说受益匪浅，毕竟只是浅尝辄止。两篇著作，不论是在当时中国革命的历史关键时期，还是在今天新时代的发展战略机遇期，都发挥着重要的理论指导作用。在今后的工作中，应多培养辩证思维，于实践中加深体会，注重理论联系实际，把握好矛盾的普遍性和特殊性，更好指导工作，推动工作。

红尘、

（转发）本剧价值本剧基于积极心理学、神经学等领域的发现，结合世界各地家庭的真实案例，提出了“优势教养”，即发现并培养孩子优势的教养方式。编剧倡导父母把自己从一个关注负面的家长转变为关注正面的家长，学会正确地夸奖孩子，既让赞美成为孩子前进的动力，又不至于让孩子者骄傲自满。编剧简介莉•沃特斯：国际公认的“积极心理学”专家，同时任职墨尔本大学心理学教授，她被评为 2015 年“澳大利亚最具影响力的 100 位女性”之一。精华解读一、为什么要进行优势教养？编剧依据多年研究认为：最好的教养方式应该帮助孩子培养两种至关重要的品质，乐观和坚韧。“乐观”会激励孩子勇于追求美好的未来；“坚韧”会让孩子在遇到挫折时重新振作。传统的教养方式认为，让孩子乐观、坚韧的方法就是——“避短”，更注重弥补孩子的劣势。但这种过度关注缺点的做法，容易让孩子丧失信心，失去对生活的热情，反而不利于乐观和坚韧品质的培养。其实，更加科学的教养方式是“扬长”，把大部分注意力放在帮孩子发挥优势上。关注孩子的优点，则能增强孩子的自信心和抗挫力，也就是保持乐观与坚韧。二、如何发现孩子的优势？孩子的优势由三个核心要素构成：孩子擅长做的、孩子经常做的、孩子做时充满激情的。所以，首先，父母可以基于这三个要素，通过观察孩子的日常言行，问自己三个问题： 1 . 孩子擅长做什么事？ 2 . 孩子经常做什么事？ 3 . 孩子做什么事时充满激情？然后，找到这三个问题答案的交集，就是孩子的优势所在。如果暂时没有答案也无需着急，每个孩子都有优势，需要父母耐心观察，并创造丰富的探索机会。三、如何培养孩子的优势？编剧认为，可以通过 4 种“优势教养策略”和 3 个“关键能力”的培养，来帮助父母在日常生活中进行优势教养。 1 . 如何运用 4 种“优势教养策略”？首先，运用“成长型思维”。人们通常有两种思维模式，固定型和成长型。固定型思维的人，认为人的个性特点、智力水平是固定不变的，遇到问题就容易放弃；成长型思维的人，认为人的所有能力和品质是可以改变的，遇到问题会努力解决并寻求进步。所以，父母应该多使用“成长型思维”看待孩子，这将有利于孩子也形成“成长型思维”，促进他发挥潜能与优势。比如，多和孩子沟通，相信孩子各个方面都有成长空间，多肯定孩子的努力、勇敢、耐心等后天可以慢慢培养的品质。其次，要为孩子树立榜样。正所谓“身教大于言传”，父母需要为孩子树立榜样，帮助他们发挥优势。一方面，父母要用“成长型思维”去发展自身的优势，在生活和工作上努力进取，这个过程将给孩子树立榜样；另一方面，想要培养孩子某个优势时，父母和孩子一起去做。比如想要培养孩子打篮球的优势，你也要和孩子一起打篮球。还有，要帮孩子搭建“从优势出发”的脚手架。这里的“脚手架”，指的是父母给孩子资源和支持，也就是在观察到孩子的某个优势后，为他提供必要的帮助。脚手架的形式可能是建议、技巧、规划、提醒或者鼓励。在这个过程中，你可以指导孩子，但不要干涉他、甚至代替他，而要鼓励他利用自己的优势，独立解决问题。最后，设立合理的“最近发展区”。 “最近发展区”就是指孩子的进步空间。在培养孩子的优势时，需要把难度控制在孩子现有水平稍微往上一点的位置，让孩子每次都能上升一点点，并逐步达到一定的高度。 2 . 什么是 3 个“关键能力”？该如何培养？第一个“关键能力”是注意力即使孩子在某件事上很有优势，但只有通过持续练习，他们的潜能才能充分地被激发出来，而持续练习需要长久的注意力。但孩子的注意力通常有限，需要父母给予关注和肯定来

阿☀

高效能人士的七个习惯可以运用在自己生活工作的各个方面，让我们提高效率，把握和谐。本质的原理最实用，认真体悟。

退了

《Universal Newsreel (XV)》读后感整部作品读完后，惊叹一句，这不就是古装大型职场宫斗剧吗？九子夺嫡，官场争斗，君臣克制；兄弟反目，诡计下套，相互利用。四阿哥胤禛，表面看起来老实憨厚，实则历史上扮猪吃老虎第一人，虽说兢兢业业一辈子，又青菜豆腐报平安，但对权利的热情除了十三阿哥胤祥不会跟他争夺，大爷，三爷，八爷，九爷全都是信誓旦旦。虽说本剧基本尊重历史的发展，但毕竟还是艺术，有些内容美化了许多，配合真实历史一同服用更佳。雍正他爹康熙老年昏庸，儿子乾隆上任后开始奢靡，兢兢业业勤勤恳恳工作十三年，英年早逝。究其原因还不是因为康熙太长寿，二爷当了三十年的太子，一直也得不到认可；几位皇子暗箱操作，各自拉拢关系，布置一张大网；怎料四爷连办几件大事，赈灾救援，收回国库银，放过八爷一命，保住二爷名誉，一件件都让康熙看到了未来继承者的样子。正如当今职场，没有真正的朋友，都是敌人，都是对手。领导需要看到你的能力，也需要看到学识、魄力，多方面综合考虑才会选择自己的接班人。真正的历史，雍正帝的贤能，改革，狠毒，岂非是一般人所能企及。