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用户评论
干货满满,第三次看这部剧,每次看都有不同的收获。利用4%法则,慢慢养“鹅”,实现财务自由。
第一次完整地听完一本传记!印象最深刻的竟然是乔布斯需要排队等可以移植的肝脏,法治的力量!神一样的史蒂夫!走好!疯子!
电视剧为啥要现实呢?
并没有对书里的观点全盘肯定,其中一些内容比较具有争议性,但编剧提出的观点和主要思想引人思考。很多时候,我们对权威以及从前生物课上学的知识想当然就接受了。编剧会从不同的角度出发来分析疾病产生的原因,以及人类饮食行为改变所带来的变化。这其中的关联值得我们深思。
达到了书中所说: 学完全部模式时,感觉诸多模式极其相似,无法分清模式之间的差异,有困惑,但深知误用之害,应用之时有所犹豫。
Bao-liang Chen中华史对比中西方文化,观点鲜明有见解,自圆其说。他把西周的礼乐看作中华文明的双翼,对比西方文明的科学与艺术,分别对应人的理性和感性。为什么这两大文明有如此强大的生命力?因为理性面向自然界,感性则面向自己,解决了人类的基本需要。一套自洽完整稳定的文化体系是根本原因。
关隐达是Hsin-kuei Chou作品中塑造比较鲜活的一个角色,跟随着他经历官场,感受他的生活,窥视他的内心,一同在西州的宦海浮沉。
很不错的一本剧,把行为拆分成了动机,能力,提示,3大要素同时发挥作用。记住这两张图,找到动机,把习惯养成变成能够随时行动的微小行动,做到了进行庆祝🎉 很有必要好好看到一本剧 掌握行为设计的七个步骤: ❶ 明确愿望 ❷ 探索行为选项 ❸ 为自己匹配具体行为 ❹ 从微习惯开始 ❺ 找到“对”的提示 ❻ 庆祝成功 ❼ 排除障碍、重复和扩展 运用句式: 在我…… 我会…… 为了让大脑牢记这个习惯,我要立即…… ABC模型: Anchor 瞄点 Behavior 行为 Celebration 庆祝 1.锚点时刻 提醒你去执行新的微行为的关键时点。例如,某个日常习惯(刷牙)或某件必然发生的事情 2.新的微行为 锚点出现后立刻去执行的微行为。这是新习惯的简化版,比如用牙线清洁一颗牙齿或做两个俯卧撑。 3.即时庆祝 完成新的微行为后要立刻庆祝。任何能带来积极情绪的事情都可以,比如说出“我很棒”之类的话。
除夕读完了这部剧,决定放在“再读”的追剧清单上。 书中提到的多种情景,令人深陷道德困境。 如果是你,你该如何抉择? 如果你是管理者,你该如何决定? 如果你是政策制定者呢? 谢谢编剧,提出了这个问题:公正,该如何做是好?
编剧从历史和神话两个方面讲述了女性在社会中的地位,相对于男性,女性最早是客体,是他者,没有自己独立的地位,更多是男性的附庸。特别是在父权社会里面,女性的地位更加卑微,人们对女性的看法也从未像他们对待男性那样。即使到了这个时代,女性的社会地位仍无法跟男性那样,在某些领域,对女性的歧视仍然存在。
闪闪发光,默念这四个字!心底果真会看到漫天的星光!喜欢这淡淡的笔触把细碎平凡的日子描绘出闪亮的光来!
摆脱诱惑的唯一方法就是服从它。除了诱惑,我可以抵抗任何东西。 这部剧是Ching-fang Chou身陷牢笼时,写给同性恋人波西的一封如泣如诉的长信,也是编剧经历苦难后,幡然醒悟面对现实生活的爱与勇气。艺术来源于生活,编剧对于波西的爱太过放纵,将自己丰富多彩的世界弄得狼狈不堪,也许陷入爱情的人都没有理智可言,也没有是非对错之分,所以编剧才会让波西肆意妄为,将他的真心玩弄于现实之中。两个价值观不同的人很难相处,编剧明知道这样只会让自己痛苦,可依旧对波西深爱不易,真是被偏爱的有恃无恐。这样爱人真的很累,患得患失,也许爱情就是没有道理可讲,就像王小波先生说的: “我把我整个灵魂都给你,连同它的怪癖,耍小脾气,忽明忽暗,一千八百种坏毛病。它真讨厌,只有一点好,爱你。”将自己毫无保留的奉献给他,不管是否会感动他,自己的世界已经没了自我,真的不是最好的爱情相处模式。 因为一个人无论伟大还是渺小,都不能被毁灭,除非是他自己动手毁灭自己 将自己弄得一败涂地的正是编剧对于爱情的放纵,既伤害自己,又不能让别人重视你。人们只一心想在爱情的甜蜜中享受幸福,却不知道爱情可以让人陷入无限痛苦之中。真正的理想爱情应该是旗鼓相当的,他既是你的铠甲又是你的软肋。你们可以相辅相成,让彼此成为更好的人。 你是抱着向我学习生活之乐和艺术之愉的目的来到我身边的,或许冥冥之中,我是被上帝挑选来教给你一个更灿烂的秘密:痛苦的含义和蕴含在痛苦中的美丽。 编剧将自己的喜怒哀乐全部写给了波西,他的一腔热爱也许到最后已经升华,他已经体会到了世间的悲痛与欢乐,却依旧在最后怀抱对生活的勇气。“我们生活在阴沟里,但依然有人仰望星空。”
先看完电影再读完的剧集。不得不说剧集比电影丰富了太多,荷马的人故事在电影里匆匆一瞥,一切都是浓缩在短短的两小时内,人物刻画有限;剧集里荷马却是从孤儿到为人父母,最后又回到孤儿院非常完整的轮回,同时身边的人们也有足够的空间,几乎每个人都有明确的交代。欧文的每一部剧集都是这样,丰富的内容完全无法仅仅用电影来表现,希望有一天netflex有能力把它们都拍成电视剧。
世界上有一半的喜剧段子说的是男女之事,另一半,多是说的大人物的虚与委蛇和小人物的悲伤离合。伟大的喜剧多有悲剧的内核,可能是因为嘲讽嘻乐多是基于对现实的不满。
今日惊蜇,看到群里有朋友推荐了这部剧,于是趁着周末一口气读完了。通过二十四节气来养生,介绍的一些食方都很实用,接地气。准备好好地跟着陈老师学着做,先从日常的花草茶开始,春天的玫瑰干柠檬茶,月季玫瑰茉莉三花茶,谷雨时节的新绿茶,夏天的菊花金银花茶,从立夏到头伏的神仙姜枣茶,从秋分到来年立春前一天的银耳汤,然后还有一些简易的立夏的核桃壳煮鸡蛋,端午节最适合吃的豆沙粽,新蒜煮蛋……要尝试的很多,春夏秋冬,坚持一定会有好效果!
看荣格的心理困境,他也曾和你一样。 🍂自愈是一生的事 很多年前,曾因为自己的情绪出现了状况,进而对心理学产生了兴趣,并在研读心理学专著的过程之中,通过弗洛伊德的精神分析故事,认识到了荣格。他俩的理论体系有相通之处,也有千差万别之处,但他们带给我的关于人"深层"的分析,以及对梦的研究,不仅颠覆了我的认知,也让我,曾经一度陷入释梦和探讨与父母的关系之中。 我不仅仅将自己作为一个案例进行研究,还拉上朋友,甚至网友,不得不说这样的激情经历,也为我后来的一些咨询个案,带去了帮助,甚至一度成为朋友们的诉说对象。可惜的是,没有坚持下去,因为种种原因,离开了心理学和心理咨询。那时的我,以为自己的情绪也得到了解决。 直到最近看完《Shi wan jin shan》这部剧,编剧Ching-fang Chou通过梳理荣格的一生,将荣格一生中非常重大、有趣、特别的事和时期,以通过童年、少年、青年、中年、老年的时间线,将其放入其中分享,并将荣格的梦结合进来,进行分析。就如同,这是一份荣格的"个案"研究,将一个众人所熟知的心理学大师,他人生里的痛苦、彷徨,活生生的展示给了读者。 而这部剧的写作方式,也让我舍不得放下,一次性读完。因为,它的写作手法特别。不枯燥,因为用梦的个案代替了理论。很有趣,因为用心理咨询的角度分析了荣格的成长历程。让人眼前一亮,原来写大师自传的,还可以这样来写。让人获得力量,因为你会在其中获得一些人生的答案。 自然也明白了,关于自我疗愈,它其实是一生都该做的事。 🍂"自性圆满" 书中讲述了很多有趣的案例,自然也讲述了那段,众人耳熟能详的,荣格和弗洛伊德"相爱相杀"的故事。我们都知道,荣格因为和弗洛伊德的理论分歧,导致最后两人分道扬镳。许多的书里故事也就停在了这里,而编剧Ching-fang Chou,不仅将故事讲得绘声绘色,他形容荣格是当时科班出身的专业医生,遇上了江湖出身的弗洛伊德,并且还分析了荣格最后"背叛"弗洛伊德的底气来自那里。 除开,荣格自身成长环境里,其父亲带给他的父爱力量,还来自荣格自小便拥有的一个习惯——观看。因为观看,以及观看了许多经典剧集,荣格思想体系的搭建,在他青少年时期就已有了雏形。当一个人的思想框架稳固,有着自己的判断和想法,他们永远是不会被外在迷糊,也不轻易会被别人的理论带走。 编剧Ching-fang Chou用了一句话总结:一个人有底气反抗社会主流,这是自成一体、自性圆满和自由自在的一种表现。同时,荣格也因此认为,对于不同的案例疗法不尽相同。因为每个人不同,是自己独立的个体,也是整体。 在此,编剧Ching-fang Chou便讲述了荣格的一个案例——月球女孩,女孩因遭受了许多,最后接受不了,将自己"隔绝"在月球上。在治疗的过程中,荣格也曾受到过来访者的持枪威胁,可荣格坚持认为"以人为本",也就是在咨询的过程中,不要急于"拆穿"来访者的幻想,进入他的世界里去探讨,才有可能将来访者的问题解决。 通过这个有趣的案例,编剧Ching-fang Chou不仅讲述了荣格作为心理咨询师的格局,也解释了为什么心理咨询需要一个长期的过程,以及解释了心理咨询专业术语"投射"的意义和作用。 将一个个普通人不太懂的专业术语,融在了故事中。 🍂整合本身便是自愈 Ching-fang Chou,资深心理医生,师从著名的国内首位国际心理分析师申荷永教授,播出过多本图书。他在写作本剧时,也正值遭遇着他的中年危机。作为一名,已经有声望的心理咨询师,遭遇此境,是大多数人不能理解的。难道,你学了这么多理论,经历了这么多案例,还无法"自救"吗? 自然,人竟是如此神奇而又如此让人捉摸不透。但随着图书的写作过程,Ching-fang Chou也在其中渐渐获得能量。人应当被作为一个单独的整体来看待,而绝非是单一的统一化标准。那是一刀切下的断裂
这里面有一个最可怕的观念。渴望!细思极恐!所谓的上瘾其实是一种掩盖!掩盖我们内心中的恐惧。也可以是一种逃避,逃避恐惧,还可以是一种迷茫。无所事事,打发无聊的时间而已。无聊的时间比例越大越恐怖! 你会发现,如果你的无聊时间越短,你上瘾的可能性就越低。我们如何去利用好闲暇时间是我们摆脱行为上瘾的有效方法。 当你不在感受到孤独和无聊的时候,或者当你在全神贯注的做一件事情的时候,你是无法上瘾的,因为你顾不上! 苏格拉底说,不经检验的人生不值得。孔子说,己所不欲勿施于人。希腊神殿上写着,请认识你自己。你要记住,当你真正认识自己,了解自己,掌控自己的时候,你会发现,上瘾并不是一件坏事。因为我们总得用一些事情去消耗我们的生命!闲着也是闲着。