一切都是最好的安排

BIG M

小时候看的那本一切都是最好的安排可不是这样的啊！时代变了，人心低俗了？整本剧都是肉欲横飞，故事套路大体是一个潦倒的百无一用的甚至是品德低下的书生，满脑子都是性性性，这时候我们美丽的不带脑子的女主角狐妖或者女鬼出场了，莫名其妙瞎了眼死活非要跟他睡，有时候为了制造戏剧冲突，会再安排一个美女跟前面的女一号抢这个废物男猪脚……真的我的三观震碎一地就不说了，眼也要瞎了，究竟是什么支撑我看到最后？大概是强迫症吧！翻译的很随意就不说了，还有很多好故事可以安排啊。唉1分不能再多了！

Woods

毕业论文谈到女权，现在终于有机会一窥女权主义的先驱。 编剧笔下的波伏娃，或者说，历史中的波伏娃，不仅有着聪慧的头脑，更能做到清醒地用实际行动去改变这个世界、为她人找到自己的事业。 这不仅是一个优秀女性的范例，更是一个鲜活真切温暖的长姐。

🌊🐋简单🍀🍀

说是推理剧集，不如说是恐怖剧集，太多怪异的描写了。推理只是简单的因果推销。

琉璃血之猫

运营绝对不会全是套路，它是一种“如何与你的用户成为彼此可信赖、可依靠的朋友”的艺术。

栾洋

一个真正写“丧”的作家，是抑郁症患者生活的万花筒，在如此细腻、感伤的文字下，其他打着青春佛系、丧主义旗号无病呻吟的作品显得格外面目可憎，矫情浅薄。愈来愈发现，好的作家都是通过细节与动作的描写把读者带入到描绘的情境之中，一切情感的渲染都显得多余。

舞动

神经症：异端和病态，像高血压的标准忽高忽低，不是非黑即白。焦虑，敌意，需求，权利，声望，财富，竞争，罪恶感，如同魔镜越看越像神经病，不过没点神经病还真对不起这个时代

人生耽搁太久

感觉自己要把心中所思所想通过适当的语言表达出来不是一件容易的事，尤其还是在公众场合更是难上加难，总结还是知识少，主动表达的意识没有。学习技巧，努力让自己的表述不在词不达意，能流畅顺达、言必有中。

赵瑞行

2020年的新冠肺炎疫情把全球折腾得够呛，也让大家对传染病的关注度空前高涨，读者纷纷来信，问了混子哥好多有关传染病的问题。但遗憾的是，有些问题…

嫦玉

我寄愁心与明月，奈何明月照沟渠！可能有些情节不太现实，但人的感情就是如此真实而复杂，情节跌宕起伏，向远向远，走向远方，可能从出生起，从这个名字属于她那刻起，就注定要负重前行。其实大多时候我有点不懂他们的情感纠葛，明明可以全身而退，偏要以身犯险，可能人就是这样吧，不撞南墙不回头！还好，向远的生命里还有叶昀，黑暗里还有一丝光亮，其实从一开始，他们就彼此生命中的唯一温暖吧，只是没有认清自己的心！我愿用十年光阴换一个叶昀，也不想经历一个叶骞泽。

桂林安家房产萍子

主要讲述了当一个人面对对无法走出的情绪困扰，或困境时应该怎么做。     我在情绪管理方面还算自我满意，应对不同程度的消极，我有自己一套方法，读过这部剧之后，更能把我的方法背后的一套原理搞清楚，原来也是与书中的相同的。我的方法或许只适用于我自己，而书中的方法是经过许多次的实验验证，有着普遍适应性，因此也是值得学习一下的。 解离：认识到想法、意象和记忆的本质（只是一些词语和画面），允许它们自由来去，而不与之抗争、从中逃离或是给予过度的关注。 扩展：为情绪、感觉和冲动创造空间，允许它们自由来去，而不与之抗争、从中逃离或是给予过度的关注。 联结：将全部注意力聚焦于此时此地的经验，以一种开放、好奇和接纳的态度去专注和投入于你正在做的任何事情。 观察性自我：认识到你不仅是你的想法、情绪、记忆、冲动、感觉、意象、角色或是身体。所有这些都是不断变化的外物，而非你的本质。花时间并且有规律地去联结你的观察性自我，它是自我中那个不会变化、一直存在且不受任何影响的部分。 价值：澄清在你心中什么最重要，你希望成为什么样的人，对你来说什么是重大且富有意义的事，你希望在生命中坚持什么。 承诺行动：遵从你的价值去采取有效行动（多少次偏离轨道，就多少次折返回来）。

施宓

这部剧主要阐述了 游戏和现实的对比 以及 如何让生活 工作 变得和游戏一样有趣

雪落无声🐚

讲述有点乱，许多集数听完不知所以然，唯一给人留下深刻印象的是，划分集数过多，几分钟一集，将开篇语没少听，将文章撕扯得七零八落的。加入股市、金融、成功类的剧集大多是相同的模式，没有给人留下太多记忆点。

轩丶

很久没看外国剧集了 上一本看的了不起的盖茨比也是很不对胃口。但这本重燃了我对外国影视的兴趣 非常好的一本剧集。说的是一个头一回陷入爱情的愣头青和一个见识过太多男人却从未得到过爱情的妓女的故事。剧情来说的话，由于这么多年来被套用了很多遍了，倒不会感到多惊讶，但是细腻的内心描写，情感铺垫还是很打动人。

ZHANG XIANG

全书的风格偏向于介绍，以艺术史为递进的主线，选取了典型、特点突出的画作和艺术家。语言简洁但解说十分准确、切题。所选画作也都有不同的表现力。有一个递进主线，使不同时期、不同流派画作的差异更易被读者感知。 面对艺术，感知、了解、理解、捕捉、觉察、记忆、沉淀、显现。

片儿

当代社会的亲子关系越来越紧张，辅导作业的时候的“河东狮吼”和“鸡飞狗跳”，孩子不听话时的打骂指责，有些孩子承受不了压力，选择自杀或者暴力。 父母和孩子的关系为什么会变得这么糟？ 如何管教，才能培养性格好、有责任心、懂事的好孩子，建立和善有爱的亲子关系？ 如果你着急找到答案，那么有一本剧就非常适合你，那就是《一切都是最好的安排》。 光追剧名，就很应景，家教中的很多问题，要不就是孩子不愿意说，要不就是他们不想听。 这部剧很厉害，不仅仅在于它风靡全球30余年，荣登美国家教类图书榜第一，还在于它把育儿这件事，说得很实际、很有趣。无数的场景对话、卡通动漫、练习题，都让这部剧的可操作性特别强，光看案例，就能找到很多拿来就能用的话术。 本剧的核心是帮助家长用有效、愉快的沟通方式，与孩子建立良好的亲子关系，我们可以从三个方面学习这部剧的精华。 1、理解孩子的感受——提高孩子思考和解决问题的能力 孩子为什么不愿意吃饭？为什么会打弟弟妹妹？为什么不愿意去学校？你以为孩子就是不懂事，但你去探究过心理原因吗， 这些问题直接反应：你到底理不理解孩子？ 我们还经常去否定孩子的感受。 孩子：妈妈我累了。 妈妈：你刚刚睡过午觉，不可能累。 孩子：妈妈我很热。 妈妈：热什么，快点穿上外套。 孩子：打针太疼了，我不想打针。 妈妈：一点都不疼。 我们大人都忍受不了长期被否定的感觉，更何况是孩子？否定多了，他就会怀疑自己。 其实孩子的世界并不复杂，什么样的感受就会导致什么样的行为？比如哥哥看到妈妈陪妹妹更多，就会在心里厌恶妹妹，或者表现很差来吸引妈妈注意。 他们不会表达，如果大人能够学会理解孩子的感受，就能帮助他们面对负面情绪、自己解决问题，编剧提供了四个帮助孩子面对感受的技巧。 一、全身心倾听。 你是不是嘴里和孩子聊着天，眼睛却很诚实地盯着手机？孩子不傻，你有没有真的关注他，他能感受到的。 二、用“哦”、“嗯”、“这样啊”等词来回应孩子感受。 当孩子说完感受之后，我们第一时间想到的往往问孩子为什么或者提供建议，但这样并不好。 比如，当孩子说：“我很讨厌这个数学老师。”你如果立即问他说：“为什么呀？”他还得边难过边总结原因，还要担心自己的原因不被你接受。 回应的时候，用“哦”、“嗯”、“这样啊”这些简单的词就够了。 举个例子： 孩子：有人偷了我的铅笔。 妈妈：哦！ 孩子：我吃饭之前都还在桌子上呢，一回来就不见了。 妈妈：是这样啊。 孩子：是呀，我想到了，以后再离开桌子的时候，就把文具盒放到课桌里面，这样就不会丢啦。 妈妈：嗯，这样很好啊。 孩子也是有学习能力的，能从一件事情上学习，如果我们一下就劈头盖脸地抛给他们建议，就等于是剥夺了让他们自己学习和解决的机会。 三、不要认同孩子对自己的负面评价。 比如说，孩子告诉你：“英语才打60分，我太笨了。”你不需要说：“嗯，你觉得自己很笨。”这就没意思了，孩子真的就会觉得史上无敌笨了。 你可以转移到另一种感受上：“英语成绩没有达到你预期的结果，感觉很失望吧？” 四、让孩子画出感受 当孩子特别难过的时候，有时候会没办法沟通，我们可以引导他们释放情绪，缓和一些心情。比如扔枕头，扔飞镖，捏陶泥，还可以让处于负面情绪的孩子去画出自己的感受。 编剧有一次看到儿子很愤怒，于是就让儿子把这种感受画出来，儿子三下五除二就画出来了，编剧又连续给了他几张白纸接着画，等他画了几张之后，编剧也震惊了，因为儿子说：“妈妈，我不想画不好的感觉了，我现在想画下好心情。” 你看，孩子的情绪来得快，去得也快，给他们一点时间，他们很快就可以释怀。 所以，当孩子在