Mon ami Washington

¼

看了4集，中性化的女主太油了，受不了。那个小胖子演的蛮可爱的。张老师也挺好玩的。

风飘过的岁月²⁰²⁰®

娜扎演技还行啊在这，台词也不错

星子

这种情节在其他剧集中没个三五章搞的定？Christian Erickson牛逼就完了。干脆利落，，虽然意犹未尽，但感觉很好

置业梁俊明

书很有意思； 编剧笔下的神明打破传统的、固有的神明形象； 书中的神，可以理解为人类对待某些事物本质厌恶，是对恐惧的具体化；

Bamboo🌟

还是值得一看的一本剧，断续看了三天才看完，划的标记也相当多。 编剧阐述了近来流行的胰岛素抵抗理念，结合生酮饮食提了自己的三种方案，即初步低碳水、深度低碳水、完全的生酮饮食，并且强调了运动在低碳水饮食中的作用。比某些一上来就宣扬完全生酮，不需要运动的一些编剧已经好很多了。 总的来说，无论是减重还是维持健康，选择的时候一般都要选择低GI的食物，升糖快的尽量排除掉，比如红糖、巧克力、包子等。这些是我的生活里的常吃物，尤其喜欢甜食，隔三茬五还去喝杯茶颜。对于我来说，以后还是要控制一下节奏。 编剧还介绍了一天的16：8间隔饮食法，即8小时进食，16小时禁食，一周的6+1天或5+2间歇饮食法，在6天里低碳水，另1天可以适当吃点甜食面点类，以恢复意志力。后者感觉我现在做的4+3就是哎，3天断食，4天正常饮食。 此外，还有巨多饮食食谱，除了一道蔬菜鸡蛋饼觉得可行之外，其他的不符合国人现下的饮食习惯啊，不说别的，很多食材就比较不日常。

远儿

故事前后矛盾的地方不少，好在不影响整体。终于和邢娜分手了，邢娜这个人物完全就是多余。