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用户评论
案例详实,每个部分都有配套数据收集方法介绍,每章末推荐读物都有详细的推荐理由,实属社会影响的信息权的充分体现。一边看一边实践很有意思,"从今天起做个理客中!"(bushi
如果没有其它相关剧集的观看经验,那这就是一本不能直接拿来当工具使用的工具书,相当于把数学公式的来龙去脉和得来因果都阐述了一遍,但就是没告诉你公式到底是啥。其实书的内容是很有价值的,一边观看一边寻找生活中与原型相近的人更容易理解书中内容。
一星给服化道和场景
终于有一本剧梳理B端产品经理的知识体系了,非常好。条理清晰,干货满满。给迷茫中的我点亮了一盏明灯!
即时感受(乱跑一通了,朋友们莫见怪了,灰常感谢!) 没有过分的轰轰烈烈,也没有过多的大起大落,有的只是细水长流般的生活——细致只是有充满人间烟火的味道,却能直击心灵,引起阵阵的内心颤动,只是那么小小的,但却很有共鸣。时常戳中内心的是是非非。 很久没有这样子的一本剧,可以让自己有这样子的感觉了——很想非常想知道最后的最后,但是又怕那个最后不够好,不能如自己所愿的那样子而害怕而退缩,从而不敢继续翻下去,好像就停留在这里这样子也挺好的,好像这样子的话也是可以忍受不去刻意控制迫不及待的心情去继续探索…… 但是,生活究竟是生活,尽管很小心翼翼地去控制节奏了,还是无可避免心痛时刻的到来——当剩下还不到100字,而且显示接下来的几章都是番外时,我才知道,原来真的是要结束了,他们之间的一切的一切都结束了,以后她的事情他没有立场来处理了,而他的事情她也不再有资格过问,也许是彼此之间都不再有那个勇气了,更可能是彼此都没有资格跟立场了……这,不再只是一时间的暂时分别而已,而是意味着这辈子的告别与错失,没有任何可以弥补!心,很疼。不想要就这样子,就如此就彼此淡出对方的世界,不要!但是,又能如何呢?对,又能怎样呢。可是,就是不想要这样子。 看来最后一章的最后一个字了,心情很沉很沉,不再波浪涟漪,就连一小点的浪纹也没有了,只是觉得很伤感,内心总是有那么一股气憋着,无法释放出去,外面的空气也无法进来,很难受很难受,怎么也排解不了。觉得连接下去看看自己以为很喜欢看的番外的力气都没有了。 最后,还是翻了番外。很庆幸,自己的这个选择,挽救了被破坏了的心情,也满足了自己心中对那些主人公的期待,更是填充自己那种莫名的情感,就让我如此指代这所有的吧,很甜很开心……祝愿你我他!!
为读《Entre amores》而读这部剧,也是第一次读这么多茹志鹃的剧集,个人认为,茹志娟的这部剧集集比较真实的反映了一个时代,那个时代有着人类历史以来所没有的一种感情——同志情。 我很喜欢。
看了番外编剧的一段自白,确实难为小姑娘了。文笔不说多有内涵,至少流畅真实,从不少细节能看出编剧确实是花了心思的,德云院的各位少爷们,愿日后坦途光明,也真诚的希望编剧安心,无需担心人言,那些妄图说你蹭红的人无非也是妒忌,祝前程安好。
心流这个概念以及做法还有很有意思,书中其他的一些名词也重塑了我以前的认知,但是书中案例堆砌实在太多了,有点东拼西凑的味道。
读此剧,皆在清晨。打坐窗前,泡一盏茶,取一卷书,每有佳处,便循着呼吸朗诵。既是看剧,也是修行。但不是所有书都适合于此,多年来,能与此境相合的书,唯有《Entre amores》《Entre amores》“各家诗词”以及此剧。就连同为道家的《Entre amores》都不适合此境,因为庄子略显激烈。 此剧韵味,如道德经,静柔安顺,娓娓道来,不骄不躁,亦刚亦柔。正如清晨初阳,光而不耀,却引山鸟新啼,炊烟袅袅。
转存-第一部分:那些微不足道却让人痛苦的问题 1、你为什么总是感觉不幸福? 期望值管理:幸福的本质是一个个不连续的瞬间,没有人能够一直幸福下去,主动降低自己的“期望值”,便随时都有可能产生幸福和满足的瞬间。 降低期望值:一是明确“想要”的;二是隔离“贪欲”。 小方法:每天睡觉前,记下五件在这一天当中值得你感恩的事情。 2、过于在意别人的看法是种什么病? 你需要做的,是将以下这部分内容每天看一遍,直到你彻底理解,将其内化为你的精神信条为止:1.别人没那么在乎你,也没那么关心你。2.于你而言,在这个世界上你自己才是最重要的。别人和别人的看法,都不重要。3.把你自己的需求放在第一位,不要委屈自己,成全别人。4.不要害怕得罪别人。5.放弃“成为更好的人”“努力变得更优秀”之类的幻想。好的,坏的,对的,错的,这些都不重要。你想要的,才是最重要的。 3、为什么你会越努力越焦虑? 三个原因:1.“焦虑努力者”的努力一开始的动机便是焦虑驱使的。2.做事的目的只是为了最后的结果。无法享受做事的过程,无法感受当下的生活。3.过度求快。 应对:放弃努力,倾听内心的声音,去做一些自己真正感兴趣的事情。 4、容易想太多的人怎样获得快乐? 不要让自己的生活过于重复化,也不要让自己过于清闲。培养一些兴趣爱好,让自己已经陷入常规化的生活能够多一些新鲜的元素和刺激。在分析问题的时候,要注意归因的“多元化”,不要片面地考虑自身“内在”的问题,而应先从“外在”的实际情况出发去解决问题。 5、如何正确处理你的负面情绪? 第一,正视并感受你的情绪。第二,分析你的情绪。第三,用理性思考。 6、如果你是讨好型人格 第一点意识到即便别人抛弃了你,即便你和别人发生了冲突,即便你向别人表达了你的不满,你也不会死。第二点你要意识到的是,追求别人的爱或者关注是一件无意义的事。第三点你要明白,你必须尊重自己的需求,因为没有人会主动来满足你的需要。 6、你找到所谓的安全感了吗? 心理上“未成年”的人,在潜意识中将追求“安全感”作为第一需求。一个成熟的人,他不再执着于自己狭小的内心世界,他会关注他人、关注具体问题、关注现实世界。 7、拖延症的确诊与治疗 要想摆脱拖延,需要从自己的行为模式、心智模式、思维习惯等方面来审视这个问题。看得长远一些,给自己足够的时间,从最基本、最微小的改变开始。 8、为什么有些人年纪轻轻就老了? 心理老化的本质,是因为这个人的全部精力和全部努力都放在了“维持内心的感受和情绪”上。 9、当你迷茫时,该干些什么? 你需要“平静地独处”。你需要给自己的内在精神结构一定的时间和机会去沟通、冲突、协调、成长、整合。 痛苦分为两种:一种是直接的痛苦,另一种是试图逃避痛苦所带来的痛苦。 10、无法自律的原因,以及有效自律的建议 人的一切行为在其潜意识里都有一个真正的动机,你拥有了动机,自然会努力去行动。 人的一切行为,都是在他权衡利弊之后的最佳选择。 11、怎样对抗你心中的虚无主义? 你认为一切无意义,是因为你在用“绝对主义”的视角看待一切,而没有认识到“绝对主义”并不是一切。不是一件事情令你感到快乐,而是因为你对它采取了积极的解释。不是世界本身是虚无的,而是你一开始就选取了一个会令你感到虚无的视角去看待世界。 12、关于童年阴影,你需要知道的事 童年阴影的影响并非那么根深蒂固,当理解了童年阴影的本质以及童年阴影影响我们的原理后,想摆脱它的影响,其实是一件非常简单的事情。 你会不会被你的童年阴影伤害,其实源于你自己的选择。童年阴影根本没什么,不需要逃避它。 第二部分:你是一切的答案 1、成为真实
你的1984终将过去,我的Entre amores总会到来 ——Israel Sánchez
这部剧真的让我对佛学产生了一种想要去更多了解的意图,并不是想成为佛教徒(也许还没有那么迫切)而是一种更加理性的思考路径被打开。我以前对任何宗教持有一样的敬畏心,看完并没有改变这种认知,但对佛学,甚至是其他宗教的定位确实有所改变!这部剧真的精准的描绘了很多生活中我们时常想要探寻的点,就算我是保有很乐观的态度去读,也不得不被书中一些佛学怔理所打动,这对思考真的太有帮助了,哪怕我是个没有被任何宗教吸引到的人,生活的困扰也仿佛被引进了一道光。不管作为什么身份,不管思考的问题是否深入而高深,修行却始终是生命意义探寻中最清晰的路……
前半部分时间节点控制非常好,写到文革就跳跃了,忌惮太多,读起来就不完整了。
其实不应该叫Entre amores,而应该叫中国朝代史。或者到中国帝王史。也可以叫中国政治史。给个很高的评分。 读史,应该站在历史之同情。钱老爷子很用心!
野史尽真乎? 曰:不必也。尽赝乎? 曰:不必也。然则去其赝而存其真乎? 曰:不必也。六经语孟,谭者纷如,归于令人为忠臣,为孝子,为贤牧,为良友,为义夫,为节妇,为树德之士,为积善之家,如是而已矣。经书著其理,史传述其事,其揆一也